¿Cuántas calorías son 100kcal?

Las calorías y las kilocalorías no son la misma unidad. 1 kilocaloría equivale a 1.000 calorías. Debido a que la unidad de calor es demasiado pequeña, rara vez se usa. La mayoría de ellos usan kilocalorías y se usan con frecuencia en algunos lugares. 1 kcal equivale a 1 kcal. Estos son dispositivos viejos. La unidad estándar internacional actual es el julio, 1 kcal equivale a 4,2 julios y 1 kcal equivale a 4,2 kilojulios.

Calorías quemadas con el ejercicio diario

1. Caminemos

Caminar durante una hora puede consumir entre 350 y 400 calorías.

2. Andar en bicicleta puede quemar entre 400 y 450 calorías durante 1 hora.

3. Trotar

Un coche deportivo lento durante 1 hora puede consumir entre 550 y 600 calorías.

4. Natación

Nadar continuamente durante una hora puede consumir entre 800 y 900 calorías.

5. Saltar la cuerda

Una hora de saltar la cuerda puede consumir entre 900 y 1.000 calorías.

6. Bádminton

Una hora de entrenamiento de bádminton puede consumir entre 420 y 450 calorías.