¿Cuántas calorías son 100kcal?
Las calorías y las kilocalorías no son la misma unidad. 1 kilocaloría equivale a 1.000 calorías. Debido a que la unidad de calor es demasiado pequeña, rara vez se usa. La mayoría de ellos usan kilocalorías y se usan con frecuencia en algunos lugares. 1 kcal equivale a 1 kcal. Estos son dispositivos viejos. La unidad estándar internacional actual es el julio, 1 kcal equivale a 4,2 julios y 1 kcal equivale a 4,2 kilojulios.
Calorías quemadas con el ejercicio diario
1. Caminemos
Caminar durante una hora puede consumir entre 350 y 400 calorías.
2. Andar en bicicleta puede quemar entre 400 y 450 calorías durante 1 hora.
3. Trotar
Un coche deportivo lento durante 1 hora puede consumir entre 550 y 600 calorías.
4. Natación
Nadar continuamente durante una hora puede consumir entre 800 y 900 calorías.
5. Saltar la cuerda
Una hora de saltar la cuerda puede consumir entre 900 y 1.000 calorías.
6. Bádminton
Una hora de entrenamiento de bádminton puede consumir entre 420 y 450 calorías.