Cómo hacer cebo plateado para un bebé de un año

La morralla es rica en calcio y proteínas, tiene un bajo contenido en grasas y casi no tiene espinas de pescado grandes. Es deliciosa y no tiene pescado, por lo que es muy adecuada para que los bebés la prueben como alimento complementario.

¡Especialmente para las madres que desean complementar el calcio para sus bebés, la morralla es realmente una muy buena opción! A continuación, Ma Le compartirá contigo tres formas de cocinar morrallas. Las madres pueden aprender juntas ~

Huevos al vapor con morrallas

Bebé (de 1 año o más)

<. p>Preparar los ingredientes

Ingredientes: 100 gramos de morrallas, 2 huevos, 1/2 cucharadita de sal, 2 cebollas.

Proceso de elaboración

Paso 1: Lavar la morralla.

Paso 2: Lavar las cebollas y cortarlas en cebolletas picadas.

Paso 3: Batir los huevos con el huevo líquido.

Paso 4: Añade agua según la proporción huevo líquido: agua = 1:1,5. Puedes cavar un pequeño agujero en la parte superior del huevo, verter el líquido del huevo y luego verter agua equivalente a 3 cáscaras de huevo en el líquido del huevo.

Paso 5: Añade morrallas al líquido del huevo, añade sal, espolvorea con cebolla verde picada y revuelve uniformemente.

Paso 6: Poner el huevo líquido de morral en la vaporera y cocinar al vapor hasta que el huevo líquido se solidifique.

Paso 7: Cuando la natilla esté completamente solidificada y el medio sobresalga, significa que la natilla se ha cocinado al vapor y se puede sacar.

Papilla de lechuga plateada

Bebé (más de 10 meses)

Preparación de ingredientes

Ingredientes: 1 bol pequeño de papilla de arroz, 50g de morrallas , 1 pieza de lechuga.

Proceso de elaboración

Paso 1: Lavar la lechuga, triturar las hojas tiernas y reservar.

Paso 2: Lavar la morralla, escaldarla en agua hirviendo y picarla en trozos pequeños.

Paso 3: Vierte la papilla de arroz en una olla pequeña, vierte un poco de agua y lleva a ebullición a fuego alto.

Paso 4: A continuación añadimos la morralla cortada en rodajas y la lechuga, y cocinamos.

Paso 5: Al volver a cocinar, use fuego lento, revuelva mientras cocina y espere hasta que los ingredientes estén suaves antes de ponerlos en el bol.

Mosca, Colza y Arroz tierno

Bebé (más de 10 meses)

Preparar ingredientes

Ingredientes: 1/3 bol de arroz , 50 g de morrallas, 1 colza, 100 ml de agua.

Proceso de elaboración

Paso 1: Lavar la colza y blanquearla en agua hirviendo.

Paso 2: Sacar la colza blanqueada, triturar las hojas tiernas y reservar.

Paso 3: Lavar la morralla, escaldarla en agua hirviendo y picarla en trozos pequeños.

Paso 4: Vierte el arroz en una olla pequeña, vierte agua y deja hervir a fuego alto.

Paso 5: Luego añade las verduras picadas y el surimi al arroz tierno y continúa cocinando.

Paso 6: Cuando vuelva a hervir, bajamos a fuego lento y removemos mientras cocinamos.

Paso 7: Cuando los ingredientes estén cocidos hasta que estén blandos, se pueden poner en un bol.

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