¿Puedo comer gambas Pipi durante el confinamiento?
Las mujeres embarazadas pueden comer camarones Pipi después de dar a luz, pero no deben comer en exceso al comer camarones Pipi. Si se trata de una cesárea, no se puede comer. Comer camarones Pipi después de una cesárea puede provocar inflamación de la herida. Se recomienda comer más después del parto, lo cual es más nutritivo. Para alimentos con un contenido relativamente alto de proteínas, puede ir al mercado de mariscos a comprar carpa cruciana fresca y dejar que su familia prepare sopa de carpa cruciana, que es nutritiva y puede promover la lactancia. Tenga en cuenta que las mujeres en posparto deben prestar más atención al descanso y la reposición de líquidos corporales. Al mismo tiempo, deben prestar más atención a la higiene personal una semana después de dar a luz.
Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el parto y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del parto, pero mientras las mujeres sigan amamantando, todavía hay muchas cosas a las que prestar atención.
1. Durante la lactancia, la mujer no debe ingerir alimentos que tengan el efecto de devolver la leche, como puerros, malta, etc. Muchas mujeres consideran que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero el ginseng puede hacer que la madre regurgite la leche, por lo que es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos también pueden provocar fácilmente la lactancia, como las palomas y las gallinas viejas.
2. Las mujeres no deben consumir alimentos que contengan cafeína durante la lactancia. La cafeína puede estimular el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.
3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. El glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará retrasos mentales y de desarrollo en los niños.
Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden comer como quieran para evitar efectos adversos en sus hijos.