¿Qué frutas debes comer en verano para blanquear tu piel rápidamente?

La vitamina C tiene un efecto blanqueador, pero es mejor tomar cápsulas de vitamina C o tabletas espumosas de vitamina C, que formarán espuma y se disolverán al colocarlas en agua, y deben tomarse por la mañana y por la noche. Porque incluso si ingiere demasiada vitamina C, se excretará en la orina y no se acumulará en el cuerpo. No está de más reponerlo por la noche si es necesario. En cuanto a las pastillas de vitamina C o gomitas de vitamina C, sus efectos son muy limitados.

◎Parche blanqueador 2: almendras

Las almendras, al igual que la vitamina C, deben consumirse todos los días. Remoje el polvo de almendras en leche o leche de soja y bébalo todos los días para ver el efecto blanqueador rápidamente.

◎Parche blanqueador 3: Polvo de perlas

No sé si será casualidad. Creo que los alimentos blancos tienden a volverse blancos, como las almendras, la leche, la leche de soja y el polvo de perlas. Hay polvos de perlas envasados ​​en el mercado que se pueden tomar todas las mañanas y todas las noches y que también tienen un buen efecto blanqueador.

El polvo de perlas también se puede mezclar con una mascarilla facial para aplicar en el rostro, bálsamo labial para proteger los labios y crema de manos para proteger las manos. ¡Siempre ha estado en lo más alto de mi ranking de parches blanqueadores!

◎Parche blanqueador 4: leche de soja

Después de convertirme en vegetariano, descubrí que la leche de soja no sólo puede blanquear la piel, sino también reponer la fuerza física. Si come menos carne o se siente débil con frecuencia después de levantarse por la mañana, puede beber una taza de leche de soja caliente y un huevo crudo después de levantarse. Si tiene miedo de aumentar de peso, no agregue azúcar. ¡Hace poco escuché la leyenda de que la leche cruda de soja y huevo tiene el efecto milagroso de agrandar los senos!

◎Parche blanqueador 5: Leche fresca

La leche fresca también es mi bebida favorita. Si no bebo leche de soja por la mañana, definitivamente beberé leche fresca. Beber leche caliente antes de acostarse puede ayudarle a dormir y beber leche helada por la mañana puede solucionar los problemas de defecación. Y obviamente sentirás que después de beber leche fresca por la mañana, tendrás mayor fuerza física a lo largo del día. Lo más importante es que la leche fresca sea blanca, ¡y siempre pienso que beber leche fresca puede ayudar a blanquear!

¡Déjame contarte algunas mascarillas blanqueadoras caseras con excelentes resultados!

1. Disolver vinagre y sal en agua, la proporción es aproximadamente agua:vinagre blanco:sal = 9:3:1. Moja una toalla con la solución mezclada y frótala en tu cara una vez por la mañana y por la noche (si quieres frotarla una o dos veces más, está bien). El efecto es bueno y los resultados son rápidos. La piel se blanqueará y el acné desaparecerá.

2. Freír las fresas hasta obtener su jugo y añadir las claras. Limpie una vez cada 2 o 3 días.

3. Mezcla agua y miel y añade polvo de perlas. Después de usarlo unas cuantas veces, ¡tu rostro se volverá más blanco y tierno!

4. El método de blanqueamiento más simple, más barato, más conveniente pero muy, muy efectivo (experiencia personal): hacer pasta de plátano (debe ser plátano, no plátano), luego verter leche entera, agregar un poco. agua. La proporción de estas cosas es de aproximadamente 2:5:1, luego aplíquelo en la cara, luego dé golpecitos suaves en la cara y finalmente no haga nada. Lávalo después de 20 minutos... ¡y qué encuentras! ! ! ¿Es una pérdida de tiempo?

■9 formas de blanquear tu piel en casa

1 Material blanqueador de columna de perro: fresco 120g. Seco 60g. La cantidad justa de agua.

Método: Lycium barbarum se hierve en agua, no en té, y se puede beber con moderación.

Blanqueamiento de semillas de melón de invierno. Ingredientes: 5 g de semillas de melón de invierno, 6 g de piel de mandarina, 12 g de flores de melocotón, cantidad adecuada de harina.

Método: Mezclar los ingredientes y triturarlos hasta obtener un polvo fino. Tómelo con sopa de arroz después de las comidas. 1. Tómelo tres veces al día durante varios meses.

3 Materiales blanqueadores de tomate: un tomate.

Método: Triturar los tomates, filtrar el jugo y aplicarlo en el rostro, luego lavar durante 20 minutos, varias veces al día para blanquear y eliminar las pecas.

Ingredientes blanqueadores de 4 semillas de sandía: 50g de semillas de sandía, 200g de osmanthus, 100g de piel de mandarina.

Elaboración: Mezclar los ingredientes y triturarlos hasta obtener un polvo fino, tomarlo con sopa de arroz, tres veces al día, una cucharada cada vez. Después de tomarlo durante un mes, los fideos empezaron a ponerse blancos.

5. Materiales para blanquear la patata: patatas 1\\3, harina o leche en polvo.

Método: Pelar las patatas, triturarlas hasta obtener una pasta, filtrar el agua, mezclar con harina de primera calidad, aplicarla en el rostro a modo de mascarilla y lavar con agua después de 25 minutos. Puede blanquear la melanina debajo de la piel, especialmente las ojeras. Será más efectivo si agrega buena leche en polvo.

6 Ingredientes blanqueadores de pera o manzana: cantidad adecuada de harina de pera o manzana.

Método: Triture peras o manzanas, agregue harina, revuelva uniformemente y aplíquelo en el rostro para ayudar a que la piel del rostro quede tierna y suave.

7 ingredientes para blanquear la col china: Cantidad adecuada de col china fresca

Método: Cortar la col china en trozos y pegarla en la cara, lo que puede blanquear la piel negra.

8 Ingredientes para blanquear la clara de huevo: una clara de huevo, harina, zumo de pepino.

Método: Añade un poco de harina y jugo de pepino a las claras de huevo para hacer una pasta, aplícala en el rostro todas las noches y lávala después de media hora para dejar la piel suave y delicada.

9 Material blanqueador de leche: cantidad adecuada de leche.

Método: La leche puede dejar la piel blanca y tierna. Remoja una gasa en leche, remójala y aplícala en tu rostro una vez al día. Lávala con agua después de media hora. Si tu piel está excesivamente quemada por el sol, aplica leche en el área quemada por el sol y luego aplica limón en tu cara. Después de una semana, las manchas se harán más pequeñas. Luego machaca el pepino, agrega arrurruz en polvo y una cantidad adecuada de miel, y aplícalo varias veces para eliminar las manchas.

Una colección de hermosos consejos para blanquear

1. Blanqueamiento de la leche: Prepare una taza pequeña de leche fresca (también puede guardar la leche fresca en el refrigerador para hacer una compresa fría en verano, lo cual será más cómodo). Vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos quince minutos, quítalo y lava la leche de tu rostro con agua. La persistencia a largo plazo puede hacer que la piel quede clara y uniforme.

2. Preparar una hoja de aloe vera moteada de tres dedos de ancho y dos de largo, perforada y lavada, y luego un pepino de tres centímetros de largo. Clara de huevo, 2-3 gramos de perla en polvo, cantidad adecuada de harina (para espesar). Ponga el aloe vera y el pepino en un exprimidor, viértalo en un tazón pequeño, luego agregue clara de huevo, polvo de perlas y una cantidad adecuada de harina para hacer una pasta, siempre que no se derrame. Después de lavarse la cara, aplique la pasta preparada en la cara, séquela y luego aplique tónico y productos para el cuidado de la piel, 1 o 2 veces, una vez por semana.

3. Blanqueamiento con Miel de Tomate

Esta fórmula blanqueadora puede blanquear el rostro y las manos al mismo tiempo. Especialmente para la piel propensa al acné, puede eliminar eficazmente la grasa, prevenir infecciones y hacer que la piel sea blanca y delicada.

Receta: medio tomate, cantidad adecuada de miel.

Uso: Puedes mezclar los tomates con el jugo de tomate, luego agregar un poco de miel y mezclar hasta obtener una pasta. Aplicar uniformemente en la cara o las manos, dejar actuar unos 15 minutos y lavar. Se recomienda hacerlo 1-2 veces por semana.

4. Convierta pimientos verdes, pepinos, cuartos de melón amargo, apio y manzanas verdes en un hermoso jugo de vegetales. Este jugo de verduras contiene suficiente vitamina C y es muy eficaz para blanquear.

5. Coge un huevo fresco, lávalo, sécalo y remójalo en 500 ml de vinagre de buena calidad durante un mes. Cuando las cáscaras de huevo estén disueltas en vinagre, mezcle una cucharadita de la solución con una taza de agua hirviendo, revuelva y tome una taza al día. El uso prolongado de vinagre y huevo líquido puede hacer que la piel sea suave y delicada y eliminar todas las manchas oscuras del rostro.

6. Película proteica de miel; mezclar uniformemente un huevo fresco y una cucharada de miel. Aplica esta mascarilla en tu rostro con un cepillo suave y limpio antes de acostarte. Puedes masajearla para estimular las células de la piel y promover la circulación sanguínea. Después de secar por un período de tiempo, enjuague con agua limpia dos veces por semana. Este tipo de mascarilla también se puede diluir con agua y frotar para evitar que se agriete en invierno.

7. Medicina tradicional china para blanquear: Materiales: Moler Angelica dahurica, regaliz, semillas, angélica, polvo de frijol mungo, sándalo, etc.

Uso:

(1) Lávese la cara: solo agregue un poco de agua.

(2) Aplicar en el rostro: Añadir miel, leche y 1/4 de clara de huevo, aplicar una cantidad adecuada en todo el rostro (claro que con ojos y boca no basta), secar y enjuagar con agua. 1 o 2 veces por semana (no lo use demasiadas veces, la piel no lo soporta). Puede usarse para el acné, las manchas oscuras, las pecas y también puede reducir los poros cerca de la nariz. Las personas que lo han utilizado se sienten bien y su piel se vuelve más blanca, tierna y económica.

8. Ingredientes: 6 gramos de Angelica dahurica; 1 yema de huevo; 1 cucharada de miel; 3 cucharadas de aceite de oliva.

Método: (1) Primero ponga el polvo de Angelica dahurica en un bol, agregue la yema de huevo y revuelva uniformemente. (2) Agregue miel y jugo de pepino, revuelva uniformemente y aplíquelo en la cara. Después de unos 20 minutos, enjuague con agua limpia. (3) Después de lavarse la cara, empape un algodón con aceite de oliva y aplíquelo en la cara durante unos 5 minutos. (4) Luego cúbrete la cara con una toalla caliente. En este momento, no es necesario quitar el algodón.

(5) Después de que la toalla se haya enfriado, retire la toalla y el algodón y lávese la cara.

9. Mascarilla de clara de huevo: Batir la clara en un bol (quitar la yema) y remover hasta formar una espuma blanca. Agrega 6-8 gotas de limón fresco, mezcla bien y aplica directamente sobre el rostro, que tiene el efecto de astringir la piel, reducir la inflamación y antiarrugas.

10. Mascarilla de leche: Utiliza una cucharada de leche fresca, añade 4-5 gotas de aceite de oliva y una cantidad adecuada de harina, remueve uniformemente y aplícala sobre el rostro. Esta mascarilla facial tiene un efecto astringente. El uso prolongado puede eliminar las arrugas de la piel del rostro, aumentar la vitalidad y elasticidad de la piel y hacer que la piel esté fresca y suave. Es adecuada para mujeres de mediana edad y ancianas o mujeres embarazadas con más arrugas faciales.

11. Mascarilla de plátano: Pelar y triturar el plátano, luego aplicarlo en el rostro y lavar después de 15-20 minutos. El uso prolongado puede hacer que la piel del rostro sea suave y refrescante, y es especialmente adecuado para tratamientos de belleza facial para pieles secas o sensibles. Este método puede hacer que la piel esté fresca y suave, y puede eliminar el acné y las pecas de la cara. Este método es adecuado para cualquier tipo de piel. Una vez a la semana, puede suavizar las cutículas y blanquear la piel.

12. Mascarilla facial de Tremella: 50 gramos de Tremella, 50 gramos de Angelica dahurica, 50 gramos de Poria, 50 gramos de Polygonatum odorifera Moler y tamizar cada noche 5 gramos. de harina con agua y mezclar bien para aplicar la película. Lavar a la mañana siguiente. Los hongos Tremella, Angelica dahurica y Polygonatum odoratum pueden nutrir la piel, y Poria cocos puede eliminar las manchas faciales y guiar el medicamento directamente hacia la piel, pero los pacientes con dermatitis facial deben usarlo con precaución.

13. Mascarilla facial de manzana: Pelar, cortar o triturar la manzana, y luego aplicarla sobre el rostro. Si tienes la piel alérgica seca, puedes añadir un poco de leche fresca o aceite vegetal, y si tienes la piel grasa, añade un poco de clara de huevo. Lávelo con una toalla caliente después de 15 a 20 minutos. Una vez cada dos días, un tratamiento de 20 días puede dejar la piel suave y blanca, y también puede eliminar síntomas como el acné, las pecas y las manchas oscuras.

14. Mascarilla de aceite de oliva: Calentar el aceite de oliva a unos 37°C, añadir una cantidad adecuada de miel, luego remojar la gasa en el aceite, sacarla y cubrir el rostro, y retirarla. después de 20 minutos. Tiene los efectos de prevenir el envejecimiento de la piel, hidratar, eliminar pecas y arrugas y es adecuado para personas con piel particularmente seca.

15. Mascarilla facial de limón: Exprime el jugo de un limón fresco, agrega el doble de agua, agrega tres cucharadas de harina hasta hacer una pasta, luego aplícala en el rostro, retírala durante unos 15-20 minutos. minutos, o coloque una rodaja de limón fresco directamente sobre su cara durante unos 15-20 minutos, luego retírela y lávese la cara. Una vez al día, siete días es un curso de tratamiento. Este tipo de mascarilla facial tiene un efecto astringente, puede dejar la piel fresca y suave y puede retrasar el envejecimiento de la piel si se usa durante mucho tiempo.

16. Mascarilla facial de pepino: Tome jugo de pepino fresco, agregue la cantidad adecuada de leche en polvo y miel, mezcle unas gotas de esencia de aceite de viento, luego aplíquelo en la cara y lávelo después de 20-30 días. Minutos, o lava el pepino, córtalo y pégalo directamente en tu cara. Tiene las funciones de hidratar, blanquear y eliminar arrugas.

17. Mascarilla facial de Angelica dahurica: Tomar 10g de dahurica dahurica y 10g de acónito blanco, triturarlo hasta obtener un polvo fino, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar miel y aplicarlo en el rostro, lavar. después de 20 minutos, puede eliminar arrugas, eliminar pecas y blanquear. Es adecuado para pacientes con pigmentación facial o manchas marrones.

18. Mascarilla facial de tomate y miel: Primero triture los tomates para extraer el jugo, agregue la cantidad adecuada de miel y un poco de harina para hacer una pasta, aplíquela en el rostro durante 20-30 minutos, de forma prolongada. su uso puede hidratar, blanquear y suavizar la piel, eliminar pecas y arrugas y tratar el acné de la piel.

19. Tome 100 mg de yogur, miel y jugo de limón, agregue 5 cápsulas de vitamina E, mezcle uniformemente, aplíquelo en el rostro durante 15 minutos y luego lávelo con agua. Este método puede promover la eliminación de células muertas y la regeneración de nuevas células en la superficie de la piel, logrando así el propósito del culturismo.

20. Triture 100 ml de leche y 50 gramos de fresas hasta obtener una pasta, aplíquela en el rostro, déjela reposar durante 20 minutos y luego lávela. Este método puede prevenir la sequedad y el envejecimiento de la piel y hacer que la piel sea suave, húmeda y delicada.

21. Tomar 50 ml de leche fresca, añadir de 4 a 5 gotas de aceite de oliva y una cantidad adecuada de harina, mezclar bien y lavar a los 20 minutos. El uso prolongado de este método puede aumentar la vitalidad y elasticidad de la piel, haciéndola fresca, suave, delicada y blanca.

22. Mezcla el yogur y la crema a partes iguales. Remueve uniformemente y aplícalo en el rostro. Déjalo actuar durante 20 minutos y luego enjuaga con agua.

Este método tiene un efecto astringente y puede eliminar las arrugas de la piel del rostro durante mucho tiempo. Es adecuado para mujeres de mediana edad y ancianas o mujeres embarazadas con más arrugas faciales.

23. Utiliza leche, claras de huevo, zumo de limón, un poco de miel y tapioca. Agrega un poco de VE y revuelve uniformemente, remójalo en papel para mascarilla facial, déjalo en remojo durante unas horas y luego aplícalo en tu rostro. Es muy inadecuado para mi rostro, incluso mi piel es sensible y seca. La miel y la leche son hidratantes, la leche blanquea, el limón tiene VC y VE.

Acné, es muy sencillo. Hong Kong Sa Sa vende una loción antiacné que es muy eficaz. Simplemente frótelo y funcionará. No recuerdo el nombre. Ve con Sasha y pregúntale a alguien que trate el acné y ella te lo presentará. Además, debes comer menos alimentos grasos a diario. No es que no los comas, pero sí debes comer más frutas y verduras. Todo esto son cosas para más adelante. El 30% del acné es causado por una piel sucia y el 70% del acné es causado por una secreción desigual del cuerpo. Te sugiero que elimines el acné y ajustes tu cuerpo. Se recomienda tomar caroteno, vitaminas y varios tipos de fibra de Amway y tomarlos con leche todas las noches antes de acostarse. Beber leche también puede blanquear tu piel. Es más, lo mejor es lavarse la cara con un limpiador facial dos veces al día. No laves demasiado. Los productos químicos de los limpiadores faciales siempre son perjudiciales para la piel. Puedes probar el lodo de algas de Pond, que tiene efectos antiinflamatorios y blanqueadores. Basta con utilizar la mascarilla una vez cada tres días. Al lavarte la cara todos los días, puedes agregar un poco de jugo de limón al agua. El limón tiene efectos antiinflamatorios, así que añade un poco menos para evitar irritar la piel. Alrededor de las 23:00 horas, puedes aplicar clara de huevo, leche y limón en tu rostro. Masajear y lavar con agua tibia durante unos 20 minutos, preferiblemente con agua fría, para reducir los poros. Si tienes menos de 25 años, lo mejor es no utilizar miel porque la miel tiene efectos antienvejecimiento. Si eres joven, utilizar miel acelerará el envejecimiento de la piel. En cuanto al método para exprimir la pasta de dientes, no lo pruebes. Si tu piel es normal, también puedes recomendar el uso de gel de aloe vera, que tiene buenos resultados.

Para su elección

Materiales de referencia:

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