En el proceso de lucha contra la epidemia del nuevo coronavirus, sin importar en qué posición u ocupación se encuentren, innumerables personas comunes y corrientes

En la lucha contra la epidemia de COVID-19, innumerables personas comunes y corrientes, sin importar en qué posición o profesión se dediquen, son de gran importancia.

En la lucha contra la epidemia de COVID-19, innumerables personas comunes y corrientes han interpretado sus responsabilidades y responsabilidades a su manera. Pueden ocupar diferentes puestos y ejercer diversas profesiones, pero tienen el mismo objetivo, que es proteger la vida y la salud de las personas.

El personal médico son los guerreros más valientes en esta batalla. Están arriesgando sus vidas y luchando en la primera línea de la lucha contra la epidemia, utilizando sus conocimientos y habilidades profesionales para brindar tratamiento a los pacientes. Respetamos profundamente su dedicación y sacrificio.

Trabajadores comunitarios, voluntarios y policías de seguridad pública también jugaron un papel importante en esta batalla. Permanecen en sus puestos día y noche para brindar seguridad a los residentes y mantener el orden social. Su arduo trabajo nos hace sentir cálidos y poderosos.

Hay mucha gente corriente que también está haciendo contribuciones silenciosas en sus puestos. Por ejemplo, los mensajeros y la comida para llevar proporcionan a las personas las necesidades básicas diarias; los profesores y estudiantes imparten enseñanza en línea a través de Internet en casa; los investigadores científicos aceleran el desarrollo de vacunas y medicamentos... Todos ellos contribuyen a su manera a la lucha contra la epidemia.

Estas personas ordinarias pero grandes han utilizado sus acciones prácticas para interpretar lo que significa "unidos como uno". Es precisamente gracias a su arduo trabajo y trabajo que podemos derrotar la epidemia y marcar el comienzo de los albores de la victoria.

Las precauciones para prevenir y tratar el COVID-19 son:

1. Lávese las manos: lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, o use un desinfectante para manos a base de alcohol. Especialmente después de contactar con salud pública, volver a casa, toser o estornudar, lávese las manos durante al menos 20 segundos.

2.Usar mascarilla: Usar mascarilla en lugares públicos, en el transporte público o cuando esté en contacto cercano con otras personas. Elija mascarillas quirúrgicas o mascarillas N95 y úselas, utilícelas y manipúlelas correctamente.

3. Evita las reuniones: Intenta reducir las salidas innecesarias y evita acudir a lugares públicos densamente poblados. Practique el distanciamiento social y manténgase al menos a 1 metro de distancia de los demás.

4. Mejorar la ventilación: mantener la circulación del aire interior y abrir frecuentemente las ventanas para ventilar. Evite permanecer en ambientes cerrados y concurridos durante largos períodos de tiempo.

5. Presta atención a la etiqueta al toser y estornudar: cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable, o dobla el codo y cúbrete la boca y la nariz con el codo. Evite cubrirse la boca y la nariz directamente con las manos.

6. Dieta saludable: Mantener una nutrición equilibrada, comer más verduras, frutas, cereales integrales y cantidades adecuadas de proteínas de alta calidad. Evite comer animales salvajes y reduzca el consumo de carne.

7. Mantener buenos hábitos de vida: dormir lo suficiente, hacer ejercicio adecuadamente y evitar el sobreesfuerzo. Mantén una buena actitud, aprende a regular las emociones y reduce el estrés.

8. Busque atención médica de inmediato: Si se presentan síntomas como fiebre, tos, fatiga, etc., debe buscar tratamiento médico de inmediato y seguir las instrucciones del médico para el tratamiento.

9. Busque tratamiento médico con prontitud. Cooperar con las medidas de prevención y control: cooperar activamente con las medidas de prevención y control del gobierno y la comunidad, como observación de aislamiento, pruebas de ácido nucleico, etc. No difunda rumores, no crea en rumores y no difunda rumores.