¿Qué tipo de té es mejor tomar en verano?

1. Té de crisantemo. El té de crisantemo puede eliminar el calor y aliviar los síntomas, limpiar el hígado y mejorar la vista. Es adecuado para beber para Huang que sufre de resfriado y fiebre, ligera aversión al viento y al frío, boca seca, orina amarilla, lengua roja y saburra fina en verano. También se puede utilizar cuando aparecen síntomas como dolor de cabeza y ojos rojos. en la etapa inicial de la hipertensión. Específicamente, use 5 gramos de crisantemos secos para preparar té todos los días, o use madreselva y regaliz para freír los crisantemos y preparar té.

2. El espino tiene las funciones de digestión y acumulación, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. Beber té de espino con regularidad puede favorecer la digestión, aumentar el apetito y fortalecer el bazo. El método específico consiste en utilizar de 1 a 2 trozos de fruta fresca de espino para preparar té varias veces al día. Si quieres ayudar a la digestión, puedes comer espino frito o espino quemado.

3. Té de corazón de semillas de loto. El corazón de la semilla de loto se refiere al germen verde en el medio de la semilla de loto. Tiene un sabor extremadamente amargo, pero tiene excelentes efectos para bajar la presión arterial y perder grasa. Use agua hirviendo para preparar dos gramos de corazón de semilla de loto como té para las generaciones futuras, bébalo una vez por la mañana y por la noche. Además de reducir la presión arterial, también tiene los efectos de eliminar el calor, calmar los nervios y fortalecer el corazón. Sin embargo, las semillas de loto tienen un sabor amargo y son frías por naturaleza, y las personas con el bazo y el estómago débiles deben utilizarlas con precaución.