Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - Recetas nutricionales de un día para estudiantes universitarios

Recetas nutricionales de un día para estudiantes universitarios

Qi Xing No. 1

Desayuno

Gachas de carne magra de kudzu

Fideos de arroz con huevo

Bollos de frijoles rojos

Bolas de arroz con sabor a coco

Semillas de boniato

Huevos (de gallina)

Almuerzo

Tarta de panal

Leche

Almuerzo

Pollo al vapor Yun'er con mostaza en escabeche

Huevas de pescado al curry tailandés

Tofu estofado con carne picada

Verduras salteadas con jugo de jengibre

Té de Wuhua

Plato principal

Cerdo estofado con setas

Salchicha original con salsa de soja

Pollo desmenuzado salteado con melón

Ajo y lechuga

Sopa de zanahoria, ciruela, frijoles y patas de pollo.

Cena

Gachas de huesos guisadas con verduras secas

Sopa de fideos

Bollos de carne y champiñones

Bollos de cerdo estofados con Embutidos

Fruta Plátano

Xingqier

Desayuno

Seda De Cerdo Y Gachas De Huevo En Conserva

Carne Fresca Zhajiang Fideos

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Bollos de cerdo asados

Granos de maní

Huevos (de gallina)

Almuerzo

Hongdu·Fangbao

Leche

Almuerzo

Costillas de cerdo estofadas con soja

Pastel de carne al vapor local

Pepino pescado frito

Lechuga al jengibre

Sopa nutritiva de huesos de ternera

Plato principal

Pollo crujiente en cubitos

Revuelto bolitas de tendón de ternera fritas en salsa de ostras

Huevos revueltos con tomate

Repollos con salsa de jengibre

Sopa de huevos con algas

Merienda de medianoche

Boniato, boniato y sagú

Fideos de arroz frito con cerdo desmenuzado

Bollos de cerdo estofados Mei Cai

Bollos de pasta de frijoles

Wogan de frutas

Miércoles

Desayuno

Gachas de cereales

Sopa de fideos con cerdo desmenuzado salteado

Hamburguesa Maixiang

Huevos de codorniz a la sal

Mazorca de maíz

Almuerzo

Receta original de abulón

Leche

Almuerzo

Cerdo hervido con sésamo

Pechuga de ternera estofada con rábanos

Tortilla con maíz y jamón

Shangtang Caixin

Sopa de frijol mungo

Plato principal

Alitas de pollo con cola

Albóndigas de camarones estofados con huevas de cangrejo

Champiñones de Abulón

Ajo y brócoli

Sopa de pepino y huevo salado

Merienda nocturna

Gachas de costillas de soja

Fideos de soja fritos rallados con huevo

Fuerte de Lianrong

Bollos de cerdo a la barbacoa con miel

Fruta sagrada

Xingqisi

Desayuno

Leche de soja

Fideos Sansi Zhajiang

Bollos de taro

Bollos de cena con queso

Semillas de batata

Huevos (de gallina)

Almuerzo

Leche

Pastel de matcha

Almuerzo

Cerdo estofado

Tocino frito crujiente

Tofu picante

Lechuga al jengibre

Sopa de maíz, zanahoria y patas de pollo

Plato principal

Pollo asado Guangwai

Pastel de pescado con miel

Olla a la plancha Sanhua

Repollo sopado

Sopa Borsch

Merienda nocturna

Gachas de tofu y maní

Fideos de arroz con huevo y tomate

Bollos de carne con champiñones

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Fruta de plátano

semana de la casa

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Desayuno

Gachas de Huesos Guisadas con Verduras Secas

Fritas Fideos de arroz con huevos rallados

Fuerte Lianrong

Torre del huevo

Comida pequeña

Almuerzo

Leche

Almuerzo

Costillas de patata asadas

Salchicha saborizada

Huevos revueltos con tomate

Col tiernas con salsa de jengibre

Té Wuhua

Fecha de inicio

Comida principal

Pollo Bobo con cebolla

Huevos de pescado al curry Wei Hui

Champiñones Enoki de cerdo picados

Shangtang Caixin

Sopa de invierno con melón, zanahoria y huesos de cerdo

Merienda nocturna

Kelp y Salsa de frijol mungo

Macarrones de cerdo desmenuzados con salsa frita

Bollos de cerdo estofados Mei Cai

Bollos de judías rojas

Brotes de frutas