Frutas de belleza de verano: piña para aclarar manchas y melocotón para blanquear

Introducción: El verano ya está aquí y las frutas de temporada tienen muchos beneficios. Además de que las frutas de temporada son más saludables y nutritivas, las cerezas, fresas, melocotones y piñas de verano tienen efectos de belleza mágicos.

1. Fresa: blanqueante e hidratante

La fresa pertenece a la categoría de las bayas, con un contenido de azúcar de hasta el 6%-10% y contiene una variedad de ácidos de frutas y vitaminas. y minerales, etc. Mejora la elasticidad de la piel, los efectos blanqueadores e hidratantes.

Además, las fresas son más adecuadas para pieles grasas y tienen la función de eliminar la grasa y limpiar la piel. El jugo de fresa se puede utilizar como mascarilla de belleza.

Muchas mascarillas faciales limpias y nutritivas ahora también contienen ingredientes de fresa, como factores polifenólicos de bayas raras, que también son muy eficaces para eliminar el acné.

El uso regular de fresas para la belleza puede hacer que la piel sea refrescante y suave, y evitar la pigmentación. Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, que son buenos para la salud del cabello. Beber un vaso de jugo de fresa antes de acostarse también puede relajar los nervios y es eficaz para tratar el insomnio.

2. Tomates: equilibra el valor del PH de la piel, elimina las pecas y blanquea la piel.

Los tomates son ricos en nutrientes y bajos en calorías. Muchos modelos dependen de los tomates para mantenerse en forma. forma.

Su rico jugo ácido puede ayudar a equilibrar el pH de tu piel.

Para las personas con piel oscura y áspera, puedes triturar los tomates hasta convertirlos en jugo y aplicarlo en la cara, dejarlo durante unos 15 minutos y luego lavarlo con agua. Esto es muy útil para eliminar la piel muerta. en tu cara.

Los tomates también son vegetales ricos en vitamina C. Mezcla el jugo de tomate con un poco de miel y frótalo en tu rostro, lávalo después de más de 10 minutos, si insistes en ello todos los días, puedes retirarlo. manchas y blanquear tu rostro.

3. El ácido de la fruta que contiene cereza también puede promover la formación de cutícula.

La cereza es una fruta que contiene más hierro y caroteno. Es muy rica en nutrientes. Puede nutrir el qi y. Sangre y nutre los riñones. Comer 200-300 gramos más puede regular la función gastrointestinal. 300 gramos pueden regular la función gastrointestinal y son muy beneficiosos para personas con mala digestión.

La rica vitamina C de las cerezas puede hidratar y blanquear la piel, y resistir eficazmente la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.

4. Piña: aclara las manchas del rostro

La piña es una fruta tropical rica en vitaminas que no solo pueden aclarar las manchas del rostro, hacer que la piel esté húmeda y transparente, sino también. Elimine eficazmente la cutina, promueva el metabolismo de la piel y la haga saludable.

Las personas con piel apagada pueden utilizar una gasa humedecida en jugo de piña para limpiarla. La persistencia a largo plazo puede contribuir a embellecer la piel. Agregar un poco de jugo de piña al agua del baño puede hidratar la piel, especialmente en personas con piel áspera. Además, la piña también contiene una sustancia llamada bromelina, que puede eliminar eficazmente la suciedad de la superficie de los dientes y dejarlos tan blancos como el jade.

5. Manzanas: comer manzanas puede aclarar las pecas y el cloasma del rostro.

Las manzanas son ricas en nutrientes y son un producto de belleza natural muy utilizado. Muchos amantes de la belleza las consideran un producto de belleza. .

Las manzanas contienen un 0,3% de proteínas, un 0,4% de grasas, un 0,9% de fibra bruta, diversos minerales, alcoholes aromáticos, etc.

Contiene una gran cantidad de agua y una variedad de factores humectantes, lo que tiene un efecto humectante en la piel. La vitamina C puede inhibir la deposición de melanina en la piel. Comer más manzanas puede eliminar las pecas. Además, los ricos ácidos frutales que contienen las manzanas pueden desbloquear los poros y eliminar el acné.

Además, las manzanas tienen propiedades suaves y pueden usarse como mascarilla facial natural o cortadas en rodajas para su aplicación. Para pieles grasas, triture 1/3 de una manzana y aplíquela en la cara durante 15 minutos, luego lávela y luego lávese la cara con agua fría. Esto puede suavizar la cutícula y equilibrar la secreción de grasa.

6. Limón - blanqueador y antienvejecimiento

El limón es una buena fruta de belleza porque es rico en vitamina C y calcio y puede usarse como materia prima para cosméticos y para la piel. productos de cuidado.

Sus principales efectos de belleza son: blanquear y limpiar la piel, eliminar manchas, tensar la piel, hidratar la piel, eliminar la fatiga y antienvejecimiento.

Para personas con mucha caspa, puedes utilizar jugo de limón mezclado con aceite de oliva y aplicarlo en el cuero cabelludo***, enjuagarlo después de media hora, el efecto es muy bueno.

Además, el limón también contiene una gran cantidad de ácidos frutales, que pueden suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y favorecer el metabolismo de la piel. Tome una cucharada pequeña de jugo de limón, mezcle una cucharada de yogur y una cucharada de miel, frótela suavemente en las rodillas, codos y talones durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. La persistencia prolongada puede suavizar la piel. y brillante.

7. Uvas - Antioxidantes

Las semillas de uva son las más efectivas en el cuidado de la piel entre las uvas.

Las semillas de uva tienen una fuerte capacidad antioxidante, 50 veces mayor que la vitamina E. Puede retrasar el envejecimiento, mantener la salud de la piel, prevenir el daño ultravioleta en la piel y prevenir la aterosclerosis, también conocida como inflamación de la piel. 20 veces más que la vitamina C. Entre ellas, las antocianinas fenólicas tienen efectos blanqueadores basados ​​en sus propiedades liposolubles y hidrosolubles. En Europa, la semilla de uva se conoce como "cosméticos para la piel bucal".

8. Kiwi: elimina las pecas y el acné

El kiwi también se conoce como kiwi. El contenido promedio de vitamina C del kiwi por kilogramo es tan alto como 95,7 mg. Se le conoce como el rey de las frutas. La vitamina C y la vitamina E contenidas en el kiwi no solo pueden embellecer y nutrir la piel, sino que también tienen efectos antioxidantes. Al tiempo que blanquean eficazmente la piel, eliminan las pecas y el acné, también pueden mejorar la capacidad antienvejecimiento de la piel.

Además, el kiwi también contiene una gran cantidad de fibra soluble, con un promedio de 2,6 gramos de fibra por libra de kiwi, que puede promover el metabolismo de los carbohidratos del cuerpo, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento.

Además, el kiwi también es rico en minerales, que pueden formar una fina película en la superficie del cabello, que no solo protege el cabello de la contaminación del aire sucio, sino que también lo hace más regordete. y húmedo. Si puedes insistir en beber una taza de jugo de kiwi todos los días, será muy beneficioso para el crecimiento del cabello.

9. Naranjas: mejoran la elasticidad de la piel y suavizan las líneas finas del rostro

Las naranjas son una fruta muy familiar para el público y se utilizan ampliamente por su rico contenido de ácidos y vitaminas en la piel. Los productos de cuidado y cosméticos, especialmente las cáscaras de naranja, tienen un contenido particularmente alto de vitamina C, por lo que se utilizan en muchos lugares.

Además, los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas pueden mejorar la elasticidad de la piel. Cáscaras de naranja para limpiarse la cara todos los días pueden suavizar las pequeñas líneas finas del rostro.

10. Melocotones: previene la pigmentación y las arrugas

Los melocotones son una fruta dulce y deliciosa que a muchas personas les encanta comer. El rico ácido de la fruta que contienen tiene un efecto hidratante. también elimina la suciedad de los poros, previene la pigmentación y previene las arrugas.

Además, los melocotones también contienen una gran cantidad de vitamina B y vitamina C, que pueden favorecer la circulación sanguínea y hacer que la piel del rostro esté sana y sonrosada. Para las personas con piel áspera, pueden limpiarla con rodajas de melocotón, aplicarla sobre la cara lavada y luego lavarla. Este método ayuda a mantener la piel suave y tierna.

Además, remojar un poco de zumo de melocotón en el agua del baño también es una buena forma de cuidar tu piel.