¿Cómo hacer rollitos de patata?
Corta las patatas en rodajas.
Bate los huevos y añade un poco de sal.
Calentar la sartén con aceite, añadir las rodajas de patata, sofreír durante 3 minutos, añadir pimienta y sal.
Luego vierte el líquido del huevo en la olla, sofríe a fuego lento durante 2 minutos, voltea y fríe hasta que esté cocido.
Calentar una sartén, añadir aceite, verter el líquido del huevo y alisarlo con una espátula, sofreír a fuego lento hasta que la superficie del rollito comience a solidificarse.
Dar la vuelta al lado frito y seguir friendo hasta que esté bien cocido.
El rollito de patata es un alimento delicioso que utiliza patatas, huevos y harina como materia prima principal, y cebolla, sal, pimienta y aceite como ingredientes auxiliares. Hay tres formas principales de preparar una tortilla de patatas y, por lo general, se sirve para el desayuno.
Desde el punto de vista nutricional, la patata tiene ventajas sobre el arroz y la harina. Pueden proporcionar una gran cantidad de energía térmica al cuerpo humano y se denominan "alimentos perfectos". Te sentirás lleno después de comer, además puede ayudar a eliminar un poco de grasa y basura, y tiene cierto efecto laxante y desintoxicante. La gente dependía únicamente de patatas y leche entera para mantenerse viva y saludable. Porque el contenido nutricional de las patatas es muy completo y la estructura nutricional es razonable.