¿Qué hacer si tienes el cabello naturalmente graso?
(1) Mantener una buena actitud y evitar la depresión mental, el nerviosismo y los cambios excesivos de humor.
(2) Llevar una vida normal, dormir lo suficiente y participar en actividades físicas adecuadas para que el cerebro pueda adaptarse y descansar por completo.
(3) Preste atención a una dieta equilibrada y limite estrictamente la ingesta de alimentos grasos. Evite comer alimentos irritantes, como pimientos, cebollas, jengibre, vino de ajo, etc., y coma más verduras, frutas y algas frescas.
(4) Lávate el cabello con agua tibia y evita rascarte el cabello con las manos, porque rascarte el cuero cabelludo acelerará la secreción de las glándulas sebáceas. Si no le pica el cuero cabelludo, puede utilizar un hisopo de algodón humedecido en loción contra la picazón para aplicarlo después de lavarse el cabello.
(5) Evite el cabello largo o corto, y asegúrese de que el cuero cabelludo esté expuesto a más aire.