¿Hay algún daño en comer más fruta?

Por supuesto, es perjudicial y, a menudo, produce diarrea. No todas las frutas son buenas para todos. Puede comer más frutas que sean buenas para usted, comer más verduras con menos aceite y comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia para mejorar su nutrición. se puede equilibrar.

Cada fruta tiene ciertas desventajas. ¡Las manzanas son diferentes! ¡Comerlas regularmente puede ayudarte a perder peso!