Cinco frutas que nutren el yin e hidratan los pulmones durante la temporada de fuertes nevadas
Durante la temporada de fuertes nevadas, el clima es relativamente seco, por lo que comer algunas frutas es muy útil para nutrir el yin y humedecer los pulmones. Entonces, ¿cuáles son las frutas que pueden nutrir el yin e hidratar los pulmones durante las fuertes nevadas? temporada de nieve? A continuación, recomiendo cinco frutas a todos, con la esperanza de ayudar a todos a nutrir el yin e hidratar los pulmones durante la temporada de fuertes nevadas.
1. Comer peras durante el período solar con fuertes nevadas nutre el yin e hidrata los pulmones.
Las peras son frutas extremadamente ricas en agua. No solo saben muy bien, sino que también son extremadamente nutritivas. y son muy útiles para la buena salud. Las peras son de naturaleza fresca y de sabor dulce. Pueden eliminar el calor y aliviar la flema, eliminar el calor y aliviar la tos. La gente suele pelar la pera, quitarle el corazón, añadir de 1 a 3 gramos de almeja de Sichuan en polvo, freírla en agua y guisarla, dos veces al día, un trozo cada vez. O utilice el método del difunto y famoso doctor Pu Fuzhou, utilice de 3 a 5 gramos de efedra de la medicina tradicional china, tritúrela o tritúrela, póngala en el corazón de una pera, cocínela al vapor y cómela. Este método es extremadamente eficaz para nutrir el yin y humedecer los pulmones.
2. Comer Luo Han Guo para nutrir el yin e hidratar los pulmones durante la temporada de fuertes nevadas.
Durante la temporada de fuertes nevadas, comer un poco de Luo Han Guo también puede nutrir el yin e hidratar los pulmones. pulmones. Luo Han Guo tiene el efecto de limpiar los pulmones y calmar la garganta, y es adecuado para la faringitis y el dolor de garganta causado por el calor pulmonar. Las personas con faringitis y afonía pueden beber té Luo Han Guo. Utilice 2 Luo Han Guo, pélelos y córtelos en rodajas finas. Hiérvalos en agua hirviendo durante 1 minuto antes de beber. Cuando tengas una sensación de cuerpo extraño en la garganta, puedes preparar Luo Han Guo y sopa de pera y beberla.
3. Comer nísperos para nutrir el yin e hidratar los pulmones
Es bien conocido el efecto de la Pipa para nutrir el yin e hidratar los pulmones. El níspero es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Puede humedecer los pulmones, eliminar la flema y aliviar la tos. "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "El níspero cura la tos y la flema". Es adecuado para personas con tos caliente y vómitos de flema amarilla purulenta
4. Comer caquis para nutrir el yin e hidratar los pulmones. p>
Coma caquis frescos crudos Los caquis maduros, que son rojos y suaves, pueden mejorar la tos con flema excesiva, la hemoptisis debido a la fatiga y pueden curar la fiebre, la sed, la sequedad de boca y labios y la irritabilidad en el corazón. los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, resolver la flema y suavizar las durezas son adecuados para el invierno.
5. Comer caña de azúcar para nutrir el yin e hidratar. los pulmones
La caña de azúcar es de sabor dulce, de naturaleza neutra, no tóxica, regula el Qi, ayuda al bazo a mover el intestino grueso, elimina la flema y apaga la sed, y elimina la flema y la sed. las funciones de irritar el corazón y el pecho, nutrir el yin e hidratar la sequedad, armonizar el estómago y aliviar los vómitos, y eliminar el calor y la desintoxicación. Para síntomas como sequedad de boca, tos con excesiva flema y estreñimiento causado por insuficiencia de líquido yin, usted. Puede usar más caña de azúcar para mejorarlo y recetar el medicamento adecuado. La caña de azúcar tiene un buen efecto para nutrir el yin e hidratar la sequedad, pero no coma demasiado. Creo que todo el mundo come las cinco frutas mencionadas anteriormente con frecuencia en la vida diaria. Estas frutas no solo saben muy bien, sino que son extremadamente nutritivas y tienen un efecto muy bueno para nutrir el yin e hidratar los pulmones durante el período solar con fuertes nevadas. es posible que desees comer algunas de estas frutas con moderación para complementar los nutrientes que tu cuerpo necesita y mantener tus pulmones sanos. Espero que al explicarlo pueda ser de ayuda para todos.