¿Cómo crece rápido el cabello? ¿Qué comes?

1. Ajuste de la dieta: coma más cereales integrales, más frutas y complemente las vitaminas esenciales. Hay frutas y verduras, algas, moras, nueces, etc.

2. Método de cuidado: Es recomendable lavarse el cabello 2-3 veces por semana. Al lavarse el cabello, puede añadir un poco de sal al agua para evitar la caída. Además, agregar té puede controlar la grasa.