Desventajas de la comida para llevar
1. Es posible que las condiciones de higiene de los alimentos para llevar no siempre cumplan con los estándares y el aceite utilizado se reutiliza, lo cual no es seguro o incluso es un aceite usado.
Las cajas de espuma para llevar están hechas de materiales de desecho reciclados, que pueden producir un carcinógeno a altas temperaturas.
3. La comida para llevar no es nutritiva y tiene un sabor muy fuerte. El consumo prolongado puede provocar fácilmente indigestión, úlceras bucales, dolor de muelas, flema excesiva, distensión abdominal e irritabilidad.
Hay muchos talleres ilegales y las condiciones sanitarias son pésimas. Por motivos de salud, coma menos comida para llevar.
Datos ampliados:
Los hábitos alimentarios buenos y razonables son un aspecto importante del cuidado de la salud, que puede permitir que el cuerpo crezca y se desarrolle de manera saludable. Los malos hábitos alimentarios pueden conducir a una situación fisiológica normal; disfunción del cuerpo humano e Infectar. Por el contrario, una dieta adecuada tendrá un efecto terapéutico sobre las enfermedades y ayudará al organismo a recuperar la salud. Consuma una variedad de alimentos, principalmente cereales, con una mezcla de densidad y densidad; coma más verduras, frutas y patatas.
Consuma leche, soja o sus productos todos los días; ingiera cantidades adecuadas de pescado, aves, huevos y carnes magras. Reducir el consumo de aceite de cocina, evitar comprar alimentos cocinados en los supermercados y consumir comidas ligeras y bajas en sal.
Comer más, hacer ejercicio todos los días, beber más agua y sudar más, y mantener un peso saludable, las comidas deben distribuirse de forma razonable y los snacks deben ser adecuados; Beba más agua todos los días y elija las bebidas con prudencia; beba más * * *; coma más alimentos frescos y saludables.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Sogou - Hábitos alimentarios saludables
¿Cuáles son los peligros de comer comida para llevar durante mucho tiempo?
1. Las cajas de comida para llevar son carcinógenos graves.
Las cajas de espuma para llevar están hechas de residuos reciclados y son difíciles de degradar. Producen un carcinógeno a altas temperaturas. Se pueden imaginar los peligros de comer comida para llevar durante mucho tiempo.
2. La variedad de ingredientes alimentarios no es lo suficientemente rica. El arroz y los fideos blancos son siempre el alimento básico, y se utilizan algunas verduras baratas como patatas, repollo y col china.
3. Falta de nutrición y antihigiénico.
La comida para llevar de los comerciantes se basa principalmente en las ganancias. Muchas veces, el dinero les ciega los ojos, la calidad de los alimentos no está a la altura y los requisitos de higiene no están a la altura.
4. Fragmentación y contaminación ambiental.
Las cajas para llevar son desechables y requieren talar una gran cantidad de árboles con palillos para fabricarlas. Se puede decir que mientras producen basura, también están destruyendo la ecología. Hay menos árboles y desertificación. La contaminación ambiental es cada vez más grave y la salud humana también está amenazada. Es posible que la comida para llevar aparentemente conveniente en realidad no sea nada buena.
Datos ampliados:
Comer comida para llevar es una forma saludable:
1. El alimento básico es el arroz y los bollos al vapor.
Pasteles fritos, fideos fritos, arroz frito... estos diversos alimentos básicos son los alimentos para llevar que la gente suele pedir. Tienen un alto contenido de aceite, sal o azúcar y, a menudo, tienen una o dos características. Debido a que los platos para llevar son inevitablemente ricos en aceite, sal y polisacáridos, intente elegir arroz y bollos al vapor que sean sencillos de preparar y de sabor ligero, o albóndigas y bollos al vapor con rellenos mixtos de platos vegetarianos y de carne.
2. Distribución razonable de comida china y comida rápida y snacks occidentales.
En términos generales, muchos restaurantes chinos ofrecen opciones de alimentos relativamente saludables, como platos fríos, platos hervidos y otros platos bajos en aceite, cereales integrales como gachas de mijo y polenta, y bebidas sin azúcar como la soja. leche y té. En la comida rápida occidental, suele haber muchos alimentos fritos, alimento básico de harina de arroz blanco y bebidas dulces, por lo que debes elegir sabiamente.