Cada día durante tres años, si me arrepiento ahora, ¿aún puedo volver al pasado?
Aquí tienes algunas pequeñas formas de ayudarte. Puede intentar encontrar formas de dejar de fumar de alguna manera.
1. Haz más práctica espiritual para vencer la tentación. No esperes hasta que la tentación sea más fuerte para orar.
2. Desarrolla un fuerte plan de ejercicio diario. El ejercicio puede aliviar el estrés mental y la depresión y es definitivamente la base para resolver problemas. Cuando se sienta estresado, puede redoblar su ejercicio.
Cuando el pensamiento de * * * sea fuerte, intenta detenerlo en tu mente. Puedes recitar citas famosas o cantar una canción inspiradora. Lo más importante es desviar tus pensamientos de satisfacer necesidades egoístas.
4. Fíjese una meta de abstinencia, comenzando todos los días, luego mes a mes, año a año y finalmente llegar a la abstinencia total. Sólo rindiéndote por completo podrás vencer verdaderamente la tentación.
Imagina siempre una versión cambiada de ti mismo. Esto facilitará la realización de cambios drásticos en tu comportamiento y actitud. Dedica tiempo cada día a imaginar que tienes suficiente poder y autocontrol para superar fácilmente las tentaciones de tu entorno.
6. Desarrollar un plan de mejora diario. Combina este plan con participar en actividades benéficas y mejorar las relaciones interpersonales. Trabaja duro para mejorar tu fuerza y talento en esta área.
7. Ser amigable con los demás. Oblígate a trabajar con otros, aprende a trabajar con otros y a comunicarte juntos. Y lea más libros que sean beneficiosos para el cuerpo y la mente, como libros inspiradores y clásicos tradicionales.
8. Comprenda las circunstancias que lo deprimen, lo solan, lo aburren, lo frustran y lo desaniman. Estas mentalidades pueden tentarte a huir. Prepárese para estas bajas emociones con anticipación. Puedes estudiar, visitar amigos o hacer deporte, etc.
9. Haz un calendario para teléfono móvil estilo tarjeta, llévalo contigo y no se lo muestres a nadie. Una vez que un día pierdas el control, píntalo de rojo. Tu objetivo no es rojo. El calendario será un potente recordatorio visual para que tomes el control de ti mismo. Lo notarás cuando intentes agregar rojo. Mantén el calendario hasta que no haya tintos durante tres meses.
10. Tienes que estudiar detenidamente cuándo y en qué circunstancias es más probable que * * *. Recuerdo detallado de momentos y circunstancias específicas. Ahora que sabes cómo sucede, debes romper el patrón y liberarte haciendo lo contrario.
11. Existe un tipo de terapia psicológica llamada “terapia de aversión”. Cuando asociamos algo desagradable con algo placentero pero indeseable, el disgusto puede contrarrestar el estado de ánimo agradable. Si asocias algo desagradable con una pérdida de autocontrol, te ayudará a dejar de * * *. Por ejemplo, si lo piensas bien, puedes imaginar que te vas a bañar en una bañera llena de bichos, escorpiones, arañas, ciempiés, y serás devorado por ellos.
12. Deja un hueco en la puerta del baño o en la cortina de la ducha cuando vayas al baño o a la ducha para evitar estar completamente solo. Toma una ducha fría.
13. Levántate inmediatamente después de despertarte por la mañana. No te acuestes en la cama en ningún momento. Levántate y haz algo. Comienza cada día con un acto de pasión.
14. Vacía tu vejiga. Evite beber grandes cantidades de líquidos antes de descansar.
15. Poner menos especias y condimentos en los alimentos. Mantenga la cena sencilla.
16. El pijama debe ser difícil de quitar, suelto y no pegajoso.
17. Evite el contacto con personas, entornos, fotografías o materiales de lectura que puedan despertar fácilmente sus impulsos sexuales.
18. Es útil marcarse un objetivo de ejercicio físico durante el proceso de superación.
19. En casos muy graves, es necesario atar una mano al armazón de la cama, lo que puede ayudar a evitar que el paciente quede en un estado de semisueño. Usar capas de ropa que sean difíciles de quitar cuando estás medio dormido puede tener el mismo efecto.
20. Crea un sistema de recompensas por tu éxito. No tiene por qué ser una gran recompensa. Cuando hayas completado una cuarta parte de tu plan, una recompensa te animará y te recordará que debes seguir mejorando. En consecuencia, también debes tomar algunas medidas de autocastigo después de cometer un error; de lo contrario, te resultará difícil recordarlo durante mucho tiempo.
21. No te dejes caer nuevamente en patrones que te están causando problemas. Siempre hay dificultades. Asegúrate de mantener la calma y la confianza. Mantenga una actitud positiva. Cree que puedes ganar. Cuando hagas esto, te sentirás feliz y empoderado, lo que hará que tu vida brille y te brindará una sensación de plenitud y satisfacción.
La medicina tradicional china tiene algunas sugerencias, y tú también puedes seguirlas:
1. Ayuda a restaurar el qi de los riñones a través de los oídos, porque "los riñones se abren hacia los oídos".
Las drogas no se pueden tomar a la ligera. Buzhong Yiqi 1 pastilla: Angelica sinensis para la sequedad y el calor. Aunque pueden reponer el qi y la sangre, también tienen desventajas. Las personas con deficiencia de yin renal se enojan cada vez más. Además, la mayor parte de la sociedad actual sufre de insuficiencia de yin y yang de riñón, y muchas medicinas tradicionales chinas y medicinas chinas patentadas se han vuelto menos efectivas. Si lo comes como una piedra que se hunde en el mar, no tendrá ningún efecto. La razón es que la gente moderna tiene más televisores, computadoras, Internet y consultas diversas que la gente antigua. Sus ojos y oídos no están inactivos todo el día, por lo que gastan demasiada energía en ello y gastan la esencia de la vida en ello. en Yin y Yang son deficientes.
En comparación con los antiguos, la vida nocturna es mucho menos rica. Cada día está cerca de la naturaleza, ecológicamente equilibrada, saludable y libre de contaminación. No hay imágenes, sitios web ni vídeos para ver. Tuvieron que permanecer con deficiencia renal durante un año y medio. Las personas con deficiencia renal ahora necesitan prestar más atención en su vida diaria.
Por tanto, los pacientes con emisiones nocturnas necesitan alcanzar al menos las 5 horas:
1 Acostarse temprano: acostarse antes de las diez.
2 Comer a tiempo, principalmente cereales integrales.
No hace falta decir que nada de sexo.
Ver televisión, utilizar el ordenador o navegar por Internet no más de una hora al día.
5 Insiste en caminar dos horas al día o practicar Neijiaquan, etc. : El ejercicio puede abrir el bazo y el estómago y absorber el qi del riñón.
Solo haciendo esto podremos hablar de curar la enfermedad, ¡de lo contrario será difícil recuperarse!
Debes romper con tus * * * y deseos desesperados, de lo contrario será demasiado difícil recuperar tu vitalidad. ¡Has perdido demasiada esencia de riñón y has agotado tu cuerpo, por lo que necesitas ahorrar más para restaurar tu vitalidad! Pero no te apresures, ¡asegúrate de tener confianza en ti mismo! ¡Reponerse! ¡Debes consultar a un médico chino cuando tengas tiempo! ¡Haga ejercicio más a menudo!
Asegúrate de cambiarlo a tiempo, de lo contrario afectará a tu salud física y mental. Esto no es una broma.
¿Se puede * * * restaurar después de tres años? Se puede restaurar si el color se detiene por completo. * * *El daño a las personas es tanto físico como psicológico. La mala salud también puede afectar la psicología, y la depresión psicológica también puede afectar la recuperación física y la salud. Esto hace que una persona sea físicamente débil, con una inteligencia reducida, frustrada en todos los aspectos de la vida y con problemas psicológicos. Por lo tanto, simplemente dejar de fumar no es suficiente. Recuerda hacer más ejercicio y aprender a mantener una buena salud. Hay un lema en el foro sobre dejar el sexo. ¡Tres años de recuperación, cinco años de cambios de vida y diez años de gloria! Para su información, esto es para los heridos graves. En cuanto a su situación, creo que habrá una gran mejora en sólo medio año. ¡Vamos, deseo que dejes de * * * y te recuperes pronto!
Renuncia* * *¿Podrá todo volver a ser como antes? Depende de tu edad. Si todavía eres joven, en la adolescencia o en los 20, puedo responderte con certeza que dejar la pornografía puede aumentar tu energía positiva, darte un rostro alegre, atractivo y puro, y ayudarte a aprender a lidiar con las relaciones interpersonales. Si quieres tener estas cosas, un requisito previo es que debes renunciar a * * *, estudiar seriamente la cultura tradicional, hacer buenas obras, acumular virtudes y practicar la práctica a largo plazo.
Vamos, deja el color. Estudie artículos sobre reinicio que le ayudarán a deshacerse de los malos hábitos.
* * *Han pasado tres o cuatro años y mi salud no es buena. ¿Puedo volver al pasado después de dimitir? Sí. No pienses siempre en cosas complicadas. Pasa más tiempo con tu familia que solo. * * * 2~3 veces al mes también está bien.
* * *¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse después de tres años de abstinencia? ¡Debes abandonar * * *! No importa lo que comas, no dejes de hacerlo primero.
¿Qué medicamento? Nada funciona. Pero no se preocupe, siempre que deje la sífilis, junto con hábitos de vida razonables y ejercicio adecuado, su cuerpo definitivamente se recuperará. El cuerpo tarda un tiempo en recuperarse, al igual que el daño causado por el sexo también es un cambio cualitativo causado por cambios cuantitativos. Roma no se construyó en un día.
* * *
La consecuencia final es que todos los órganos internos están débiles, lo que equivale a lo que llamamos neurastenia, y todo el cuerpo se siente incómodo y el médico no puede curar. él. Los síntomas comunes incluyen dolor de espalda, fatiga, somnolencia, mareos, dolor y distensión abdominal y nicturia excesiva.
Extremidades frías, ojos apagados, juventud pálida, dificultad para dormir, lleno de ira, irritabilidad, irritabilidad... Quizás no tengas los síntomas anteriores, ¡pero la sífilis está corroyendo lentamente el cuerpo! Después de esperar mucho tiempo, el cuerpo viajará en el tiempo. Por...
¡Pero es demasiado tarde para arrepentirse!
* * *Pone en grave peligro el desarrollo en altura de adolescentes y adultos.
¡Dientes de Hueso!
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Tenía un historial de * * * antes, ¿se puede restaurar ahora? Hola, si cambias tus malos hábitos a tiempo, poco a poco te irás recuperando.
¿Se puede restaurar la impotencia causada por * * a su estado anterior después de que cesa * *? La "deficiencia e impotencia renal" no es un fenómeno de "subsalud" que aparece de la nada y rara vez es causado por factores congénitos. * * * En otras palabras, demasiado sexo es el factor más directo e importante que causa estos problemas. El problema de la impotencia se debe al exceso de indulgencia, que es la causa del problema. Abstenerse adecuadamente de la indulgencia equivale a eliminar la causa de la "enfermedad" y, por supuesto, es fácil de recuperar. Por lo tanto, abstenerse de una nutrición excesiva y prevenir la erosión del suelo son formas efectivas de mejorar la función de los tejidos de los órganos. La medicina tradicional china también la clasifica como "deficiencia renal". Fortalecer los suplementos nutricionales y resolver el problema de la "deficiencia e impotencia renal" "tonificando los riñones y fortaleciendo el yang" es la clave para resolver verdaderamente el problema. Aunque muchas enfermedades pueden causar impotencia, la impotencia en sí misma no es una "enfermedad". En particular, el exceso y la indulgencia excesiva son en realidad un problema de mal desarrollo de órganos y deterioro funcional causado por el consumo excesivo y la pérdida de nutrientes. Este problema es como un cuerpo débil debido a la desnutrición. Cuando no tenías deficiencia renal, no tomabas medicamentos para ayudarte. Hoy en día, las personas con deficiencia renal no necesitan tomar medicamentos para “reponer los riñones”. Las personas no crecen tomando medicamentos y "tonificar los riñones" no significa necesariamente "tonificar los riñones". La medicina tradicional china clasifica este problema como "tonificar los riñones y fortalecer el yang". Por supuesto, no toda la medicina tradicional china se basa en "tomar medicamentos" para reponer las deficiencias y fortalecer el cuerpo, pero la medicina tradicional china enfatiza la terapia alimentaria nutricional. El principio científico de la dietoterapia nutricional es complementar lo que falta, qué comer y qué complementar. Considere agregar algo rico en arginina. La arginina es esencial para la formación y reparación poderosa del tejido del órgano masculino y para la producción del sexo. Es por eso que el nutriente "arginina" se traduce como "arginina". Según informes clínicos, después de que el cuerpo humano suplementa los alimentos con arginina, se descubre que el número y la vitalidad del cuerpo humano aumentan considerablemente, la energía de la persona es fuerte, se recupera la fuerza física y se reduce la fatiga. Por lo tanto, un suministro insuficiente de arginina o un consumo excesivo en otros lugares afectará definitivamente el crecimiento y desarrollo de los órganos y tejidos humanos. Sólo así se podrán reparar los órganos y tejidos humanos en crecimiento y desarrollo. En la medicina tradicional china, muchas cosas que pueden "tonificar los riñones, fortalecer el yang y reponer la esencia", como los pepinos de mar, los camarones e incluso los tallos y testículos de los animales, tienen un alto contenido de arginina, lo que puede explicar algunos problemas. Por ejemplo, si te comes un látigo de burro corto, te sentirás hinchado el mismo día y el efecto es muy evidente. Si come un poco con regularidad, aumentará efectivamente el tejido de los órganos. Esto se debe a que el látigo de burro tiene la misma composición que los órganos humanos.
Algunas personas piensan que esto se debe a que el látigo de burro contiene hormonas sexuales. De hecho, incluso si contiene algunas hormonas, se destruirán cuando se calienten o entren al cuerpo humano. Entonces, no es porque contenga hormonas sexuales, sino que proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo de los tejidos de los órganos. La esencia de las hormonas sexuales humanas es también un tipo de proteína. Sólo proporcionando materias primas que contengan varios aminoácidos se pueden sintetizar en el cuerpo. Por lo tanto, no hay nada seguro o peligroso en este régimen dietético eficaz. Este es un método único y muy eficaz para tratar los problemas de salud sexual basado en la teoría tradicional de la patria para preservar la salud. También es la razón por la que la teoría tradicional china de "comer y complementar" es científica y eficaz. Algunas personas piensan que este método es ineficaz, quizás porque nunca lo han verificado empíricamente. Esta teoría tradicional de la salud sexual existe desde hace miles de años y siempre hay una razón para su existencia. Y así lo ha reconocido la teoría científica de la nutrición de aminoácidos en las proteínas modernas. Todo el mundo sabe que comer colágeno de piel de cerdo y de pescado puede embellecer la piel, y comer tabletas de calcio y beber sopa de huesos puede fortalecer los huesos. ¿Cómo se pueden comer esponjas de animales sin "maquillaje"? También puede buscar en línea información sobre látigos para burros, látigos para perros, látigos para focas y látigos para ciervos. Si no funciona, me temo que me han prohibido o regañado y me he escapado. ¿Has visto alguna queja? Se ha demostrado que los tallos y tejidos de testículos de animales son los suplementos dietéticos más eficaces que pueden proporcionar nutrición directa para el crecimiento y desarrollo de órganos y tejidos. Sin embargo, no todos los tallos y tejidos de testículos de animales tienen este efecto. Sólo los animales desarrollados pueden poseer verdaderamente este indudable efecto. En la práctica de la preservación de la salud sexual, la medicina tradicional china sólo elige el pene de venado, el pene de burro y el pene de perro como tónicos. Los tallos y testículos de cerdos, vacas, ovejas, gallinas y otros animales no pueden tener este efecto debido a que tienen cuerpos esponjosos poco desarrollados. Sin embargo, incluso el pene de burro, el pene de venado y el pene de perro no son adecuados para el consumo a largo plazo debido a las limitaciones de los recursos naturales y la tecnología de procesamiento, así como al contenido de colesterol y grasa que afecta los ingredientes activos. cómelos directamente todos los días. Por lo tanto, después de analizar sus ingredientes, el uso de bioanálisis y tecnología modernos para "simular" productos sin grasa ni colesterol, con altos ingredientes activos y fáciles de comer se ha convertido en un evangelio prometedor para las personas. ¡Te deseo salud y felicidad!