Recetas para ganar peso
Batir dos huevos en un bol, añadir una cucharada de jugo de tomate crudo y una cantidad adecuada de azúcar, dejarlos medio cocidos con igual cantidad de agua hirviendo y comerlos una vez al día, en la Mañana, durante un mes, gradualmente engordará. Muy eficaz (los huevos crudos tendrán mucho pescado). El astrágalo se elabora en agua y se bebe como té. Beba miel todas las noches antes de acostarse.
Trece recetas secretas para ganar peso en la medicina tradicional china: Composición: 500 gramos de ñame fresco, 390 gramos de almendras y 1500 gramos de leche.
Uso: Pelar el ñame, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños remojar las almendras en agua, pelar las puntas y triturarlas hasta obtener un polvo fino, agregar la leche y remover uniformemente, filtrar y extraer el ñame. jugo. Luego ponga el ñame en un bol, vierta la leche de almendras y cocine al vapor hasta que esté cocido. Tomar una vez al día por la mañana y otra por la noche en ayunas. Tome 1-2 cucharadas cada vez y mézclelas con vino tibio.
Efectos: Fortalece el bazo y los riñones, nutre y aumenta la grasa. Adecuado para adelgazar. Composición: Almendras (remojadas en sopa, peladas y sin punta), cualquier número.
Uso: Triture las almendras y agregue una cantidad adecuada de agua para triturarlas y obtener jugo de almendras. Tome una cantidad adecuada de grasa de cordero y póngala en una olla para que se disuelva. Luego vierta el jugo de almendras y caliente. a fuego lento hasta que el medicamento tenga un color dorado y se vea así. Una pasta espesa será suficiente. Convierta las pastillas de mármol en pastillas grandes y guárdelas para usarlas más adelante. Tome 1 pastilla cada vez, 3 veces al día.
Eficacia: nutritiva y engorda. Adecuado para adelgazar. Composición: 15 gramos de almendras, 15 gramos de Schisandra chinensis, 500 gramos de cordero.
Uso: Lavar el cordero tierno y graso, cortarlo en trozos del tamaño de la barriga del pulgar, agregar almendras, Schisandra chinensis, aceite de sésamo y la cantidad adecuada de sal, mezclar bien y ponerlo en un bol, luego ponerlo. en una jaula y cocinar al vapor hasta que esté cocido. Tómelo una vez cada pocos días.
Eficacia: Favorece el crecimiento muscular y repone los cinco órganos internos. Indicado para adelgazar. Composición: 30 gramos de ginseng, 60 gramos de poria, semillas de loto, semillas de gorgona, lentejas, semillas de coix y almidón de raíz de loto, y 150 gramos de ñame.
Uso: Muela el ginseng hasta obtener un polvo fino, muela el resto del medicamento hasta convertirlo en polvo, mezcle bien, agregue una cantidad adecuada de harina de arroz glutinoso, harina de arroz japónica, azúcar blanca, mezcle con agua para formar una masa suave. , y darle forma de bizcocho. Cada bizcocho pesa 15 gramos y se cuece al vapor en un cestillo. Tome 1 pieza cada vez, 2-3 veces al día.
Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, favorece el crecimiento muscular y es adecuado para adelgazar. Composición: 500 gramos de peras crudas.
Uso: 1 dosis al día, dividida en 3 tomas.
Eficacia: nutrir el yin y reducir el fuego, nutrir la sangre y engordar. Es adecuado para quienes están demacrados debido a la deficiencia de yin y al fuego excesivo. Composición: 250 gramos de uvas frescas.
Uso: 1 dosis al día, dividida en 2 tomas.
Eficacia: Reponer el qi y fortalecer el cuerpo, engordando y sanando a las personas. Apto para adelgazar: 200 gramos de uvas frescas y 1 pera cruda.
Uso: Lavar las uvas, quitarles los pellets, pelar y descorazonar las peras crudas, cortarlas en trozos y utilizar un exprimidor para exprimir el jugo original de los pellets de uva y de los trozos de pera cruda. Tomar 1 dosis diaria en forma de té.
Eficacia: Tonifica las carencias y fortalece, repone el qi, la grasa y la salud. Apto para adelgazar Composición: 2 naranjas dulces, 15 gramos de zumo de limón, cantidad adecuada de miel.
Modo: Lavar las naranjas dulces, cortarlas por la mitad, exprimir el zumo con un exprimidor, añadir la miel y el zumo de limón y mezclar bien. Bébelo como té 1 o 2 veces al día.
Efectos: Fortalece el bazo, apetecible, engorda y saludable. Apto para adelgazar Composición: 250 gramos de melón, 1 manzana, cantidad adecuada de miel.
Modo: Lavar el melón y quitarle las semillas, pelar y descorazonar la manzana, cortarla en dados pequeños, añadir miel y mezclar bien. Tomar 1-2 veces al día como snack.
Eficacia: tonificante del bazo y apetecible, tonificante de la carencia y engorda. Apto para adelgazar Composición: 100 gramos de dátiles rojos.
Uso: Lavar los dátiles rojos y hervirlos en agua hasta que estén blandos. 1 dosis al día, dividida en 2 veces, tomar sopa y comer dátiles.
Eficacia: Tonificante carencia y fortaleciendo el bazo, reponiendo qi, grasa y salud. Adecuado para adelgazar. Composición: 500 gramos de nueces, cantidad adecuada de azúcar.
Uso: Freír las nueces hasta que estén fragantes y cocidas, agregar azúcar y triturar hasta obtener un polvo fino con un molinillo. Tomar 2-3 cucharadas dos veces al día en ayunas.
Eficacia: Tonifica los riñones y nutre la energía. Grasa, saludable e hidratante. Adecuado para adelgazar. Composición: 150 gramos de frijoles negros
Modo: Lavar los frijoles negros, cocinar a fuego lento hasta que estén cocidos y crujientes y agregar los condimentos. Tomar 1 dosis al día como verdura.
Eficacia: nutre los riñones y fortalece el organismo. Adecuado para adelgazar.
Composición: 200 g de lomo de cerdo, 200 g de tofu blando, 2 hojas de loto frescas, 50 g de vino de arroz, 20 g de jengibre, 20 g de cebolla verde, 1 g de pimienta, 1 g de glutamato monosódico, 2 g de sal refinada, 1 huevo, 100 gramos de aceite vegetal, 3 gramos de harina de soja. un poco de aceite de sésamo.
Modo: Lavar el lomo de cerdo y cortarlo en rodajas de 6 cm de largo, 2 cm de ancho y 0,5 cm de grosor. Cortar el tofu tierno en rodajas del mismo largo y 1 cm de grosor. Lavar el jengibre y las cebolletas y picarlos en trozos finos; lavar las hojas de loto frescas y blanquearlas en agua hirviendo hasta que estén blandas, luego enjuagarlas en agua fría y cortarlas en rodajas cuadradas de 11 cm. Marina las rodajas de tofu y lomo de cerdo con pimiento amarillo, rodajas de jengibre, cebolla verde picada, pimienta, glutamato monosódico y sal refinada, respectivamente. Retire las yemas de los huevos, agregue la harina de soja y mezcle bien. Envuelva las rodajas de carne en hojas de loto. Póngalas en una sartén con aceite caliente y vierta con aceite vegetal, dejando un poco de aceite para freír. Retirar de la sartén y poner en un plato. Al comer, abrir la hoja de loto y rociar con un poco de aceite de sésamo. Servir con comida.
Efectos: Reabastecer el estómago y el qi, favorecer los fluidos corporales e hidratar, enriquecer los músculos e hidratar la piel. Indicado para adelgazar el cuerpo.