Después de tomar un baño caliente en verano, encienda el aire acondicionado. ¿Qué medicamento debo comprar si mis síntomas de resfriado son solo fiebre y dolor de cabeza? El metamizol puede reducir temporalmente la fiebre.
Los detalles son los siguientes:
Los resfriados por sensación térmica tienen un inicio agudo, con fiebre, escalofríos o incluso escalofríos, falta de sudor, congestión nasal, secreción nasal, tos, adelgazamiento y flema blanca, dolor de cabeza, dolores corporales, pérdida de apetito, deposiciones normales, lengua fina y blanca, etc. Los síntomas principales del resfriado con viento y calor son fiebre intensa pero sin escalofríos evidentes, congestión nasal, secreción nasal, tos intensa o flema amarilla pegajosa, dolor de cabeza, boca seca y sed, garganta roja e hinchada, picazón seca, heces secas y color amarillo. orina. El examen muestra amígdalas rojas e inflamadas, congestión en la garganta, saburra fina de color amarillo o grueso en la lengua, lengua roja y pulso flotante.
De hecho, cuando estás resfriado, sólo necesitas encontrar la manera de sudar. Por ejemplo, beba té caliente, no demasiado fuerte. También puedes beber sopa de jengibre.
Es recomendable ingerir almidón de raíz de loto, leche, gachas, sopa de arroz, verduras y frutas frescas.
Come menos cuando estás resfriado.
El aire interior debe ser fresco y ventilado.
Las "Siete Bebidas" para Prevenir los Resfriados en Otoño
1. Bebida de cebolleta: 100 gramos de cebolla de verdeo, picada y sofrita, beber caliente.
2. Té de jengibre: 10 rodajas de jengibre, 7 gramos de hojas de té, decocción o bebida caliente.
3. Bebida de jengibre y azufaifa: 5 rodajas de jengibre, 10 rodajas de azufaifa, hervir en agua y beber caliente.
4. Bebida de rábano: Coge una cantidad adecuada de rábano, córtalo en rodajas, añade un poco de vinagre y bébelo mientras esté caliente.
5. Tres bebidas picantes: cantidades adecuadas de ajo, cebolla y jengibre, decocción de la sopa y bebida mientras esté caliente.
6. Bebida de piel de naranja: 50 gramos de piel de naranja fresca, cantidad adecuada de azúcar, agua hervida para hacer té.
7. Bebida de crisantemo: 6 gramos de crisantemo, preparar con agua hirviendo, no beber té.
A continuación se muestran algunos métodos de mitigación.
Aunque no podemos vencer el resfriado, todavía existen formas de prevenir y aliviar los síntomas. Cuando llegue otra temporada propensa a los resfriados, puedes probar algunos métodos para lidiar con los resfriados.
Siete formas de tratar los resfriados en invierno
Remojar los pies en agua caliente
Remojar los pies en agua caliente (la temperatura es insoportable) durante 15 minutos cada noche. Preste atención a que la cantidad de agua no exceda la superficie de los pies al remojarlos. Los pies deben estar rojos después del remojo para evitar resfriados.
Comer cebollas verdes crudas.
Al comer cebolletas crudas, puedes echar aceite sobre las cebolletas ralladas y comerlas con platos fríos como el tofu. No solo es delicioso, sino que también puede prevenir resfriados.
Enjuague Bucal Salino
Enjuágate la boca con agua ligeramente salada cada mañana y noche y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales. Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta.
Alerta de Salud:
Malentendidos sobre lo que se come cuando se está resfriado - Es una idea muy equivocada comer alimentos nutritivos cuando se está resfriado para mejorar su inmunidad y lidiar con el virus.
Superficie del baño de agua fría
Lava tu cara con agua fría todos los días, lava tus fosas nasales una a una con las manos e inhala suavemente un poco de agua por las fosas nasales (cuidado de no inhalar demasiado profundamente para evitar asfixia) ) y luego exhale y repita.
Masajear el surco nasal
Frotar las manos, calentar las palmas y luego masajear el punto Xiangying (situado en el surco nasal, en el punto medio del borde exterior de la nariz transversal ) más de diez veces para prevenir los resfriados. Aliviar los síntomas de congestión nasal después de los resfriados.
Mete cebolla en la nariz
¿Qué hacer si tienes la nariz tapada después de un resfriado? Puedes poner una tira de cebolla fresca en cada fosa nasal mientras duermes y sacarla después de 3 horas, generalmente una vez. Si no, puedes volver a enchufarlo al día siguiente. Vale la pena recordar: primero, las tiras de cebolla deben ser más gruesas y finas. En primer lugar, la potencia del fármaco es baja; en segundo lugar, es fácil de inhalar profundamente en la cavidad nasal y es difícil de extraer; en segundo lugar, si la cavidad nasal del paciente es alérgica a las cebollas frescas, se puede aplicar una fina capa de algodón; envuelto alrededor de las tiras de cebolla.
Frota tu cuerpo con vino blanco.
Remoje objetos duros y lisos, como monedas de cobre y monedas, en vino blanco, y raspe suavemente la parte delantera y trasera del pecho, el Quchi y las extremidades inferiores hasta que la piel se ponga roja y caliente, luego beba un plato de jengibre caliente. jugo y sudarás durante unos 15 minutos como lluvia. Después de sudar, todo tu cuerpo se siente relajado y cómodo. Presta atención para evitar el resfriado en este momento, y el resfriado se curará pronto.
Coca-cola jengibre hervido
20-30 g de jengibre fresco, pelado y picado, poner en una botella grande de Coca-Cola, hervir en una olla de aluminio, enfriar y beber caliente , es eficaz en la prevención y el tratamiento de la gripe. Muy buen efecto.
Respira vapor
Cuando te resfríes por primera vez, vierte agua hirviendo en una taza y respira profundamente el aire caliente hasta que el agua de la taza se enfríe. Esto se puede hacer varias veces. veces al día para aliviar la congestión nasal.
Aire caliente soplando en la cara
En la etapa inicial de un resfriado, puedes usar un secador de pelo para soplar aire caliente en las sienes durante 3 a 5 minutos, varias veces al día. día, lo que puede reducir los síntomas y acelerar la recuperación.
Miel de ajo
Mezcla cantidades iguales de ajo y miel y bébelo con agua hirviendo, una cucharada cada vez, de 4 a 6 veces al día, lo que resulta eficaz en el tratamiento de la gripe.
Huevos con aceite de sésamo
Calentar uno o dos de aceite de sésamo, añadir un huevo fresco, luego verterlo en agua hirviendo y mezclar bien, luego beberlo mientras esté caliente, tomarlo una vez por la mañana y por la noche Tos después del resfriado 2 Se puede curar en 3 días.