¿Qué deben comer las mujeres si están débiles?
Tempeh ligero: el tempeh ligero también se conoce como repollo perla y repollo con cáscara. Rica en proteínas, yodo, vitaminas del grupo B, zinc, hierro, calcio, fósforo, etc. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones, reponer la esencia y reponer el qi. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, espermatorrea, impotencia, relaciones sexuales, diabetes y otros síntomas. El consumo regular de los hombres puede fortalecer sus cuerpos y mejorar su función sexual.
Mudskipper: Mudskipper contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo, calcio, etc. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el qi y reponer la esencia de los riñones. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha para nutrir y fortalecer su cuerpo.
Carne de burro... carne de burro como dice el refrán: "Carne de dragón en el cielo, carne de burro en la tierra". La carne de burro es deliciosa, un tipo de carne rica en proteínas, baja en grasas y baja en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca, y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. El riñón de burro tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Es beneficioso para los riñones, fortalece el yang y fortalece los músculos y huesos. Puede curar la impotencia, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas.
Ostra--La ostra también se conoce como almeja y ostra. Es rico en zinc y hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcares y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, nutrir el riñón y la esencia astringente. Comer ostras puede mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto curativo sobre la espermatorrea masculina, la espermatorrea debida a fatiga, la impotencia debida a deficiencia renal, etc.
Codornices: como dice el refrán: "Si quieres comer aves rapaces, tienes que contar las codornices". La carne de codorniz es tierna, deliciosa, fragante pero no grasosa y siempre ha sido clasificada como un ave silvestre rara. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La carne y los huevos de codorniz tienen muy buenos efectos nutritivos, tónicos y fortalecedores. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia y la sangre, calentar los riñones y ayudar al yang". Los hombres que comen codornices con frecuencia pueden mejorar la función sexual, aumentar la fuerza física y fortalecer los músculos y huesos.
Huevos: Los huevos son el portador nutricional de la función sexual del cuerpo humano y el mejor "agente reductor" para restaurar la vitalidad después del sexo. Unos días antes de la boda, los árabes cocinan principalmente huevos con cebollas verdes para garantizar una vida sexual feliz en la noche de bodas. Los médicos indios sugieren que las parejas beban más gachas de arroz cocidas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. Nuestro país también tiene la costumbre de servir huevos fritos en los banquetes de bodas. Los recién casados tienen mucho sexo y consumen mucha energía física. El consumo suplementario de huevos puede ayudar a recuperar rápidamente la fuerza física.
Carne de serpiente--En los últimos años, comer carne de serpiente se ha convertido en una moda. El apareamiento entre dos serpientes dura mucho tiempo (una víbora puede durar de 6 a 24 horas). Comer carne de serpiente puede prolongar efectivamente la vida sexual.
Carne de paloma: las palomas tienen una gran capacidad reproductiva, un fuerte deseo sexual y un apareamiento frecuente entre machos y hembras. Esto se debe a la secreción particularmente fuerte de hormonas sexuales en las palomas, por lo que las palomas se consideran un producto maravilloso. para apoyar la fuerte energía yang. Tiene el efecto de nutrir el qi del riñón y fortalecer la función sexual. Los huevos de paloma son incluso más eficaces que la carne de paloma. Se ha determinado que los huevos de paloma, al igual que la carne de paloma, son ricos en proteínas, vitaminas y hierro, y tienen un alto valor nutricional. Las siguientes recetas tienen buenos efectos tonificantes de los riñones y potenciadores de la esencia.
(1) Media carne de paloma, 10 gramos de Morinda officinalis, 10 gramos de ñame chino y 10 gramos de baya de goji, guisar hasta que esté cocido, beber la sopa y comer la carne. O toma una paloma medicinal. Si te sientes seco después de tomarla, también puedes usar una cantidad adecuada de hongo blanco para guisar la paloma, lo que la dejará tónica pero no seca.
(2) O tome 2 huevos de paloma, 10 gramos de baya de goji y 5 gramos de carne de longan. Después de cocinarlos, puede agregar un poco de azúcar de roca al comer. No le gustan los alimentos dulces, puede agregar un poco de sal al gusto y también se puede usar como medicamento para los riñones.
Carne de perro: la carne de perro es de naturaleza dulce, salada y cálida. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago y nutrir el yang. Según el "Compendio de Materia Médica", la carne de perro tiene los efectos de "beneficiar los cinco órganos internos, aligerar el cuerpo y reponer el qi, tonificar los riñones y el estómago, calentar la cintura y las rodillas, fortalecer la vitalidad, reponer las cinco heridas y siete lesiones y reponer sangre". Quemar carne de perro con pasta de frijoles negros, comer la carne y beber sopa puede curar la enfermedad. Impotencia y eyaculación precoz. Cocer a fuego lento la carne de perro con jengibre puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. La carne de perro es cálida por naturaleza y comer demasiada puede causar calor interno. Las personas con calor excesivo y yang no deben comer demasiados puerros. Los puerros también se conocen como pasto solar, vegetales perezosos, puerros longevos y muchos vegetales planos. poetas famosos de la antigua China han mencionado los puerros en sus poemas, como "Los puerros de primavera se cortan bajo la lluvia nocturna y el Huangliangzi se cocina fresco" del poeta Du Fu de la dinastía Tang, un poeta de la dinastía Song; , escribió: "El viento del este poco a poco se va sintiendo frío, y la artemisia y el puerro amarillo prueban la temporada de primavera".
Se puede ver que los puerros han sido amados y valorados por el pueblo chino desde la antigüedad. Los puerros no sólo son frescos y deliciosos, sino también muy nutritivos. Según los análisis, cada 500 gramos de puerros contiene más de 10 gramos de proteínas, 3,0 gramos de grasa, 19 gramos de hidratos de carbono, 280 mg de calcio, 225 mg de fósforo, 6,5 mg de hierro, 95 mg de vitamina C y 17,5 mg. mg de caroteno (en las verduras de hoja, excepto en la coliflor, el contenido más alto).
Las investigaciones médicas modernas han demostrado que, además de contener más celulosa, los puerros pueden aumentar la motilidad gastrointestinal y son de gran importancia para el estreñimiento habitual y la prevención del cáncer intestinal. También contienen aceites volátiles y sulfuros, que pueden. promover la motilidad gastrointestinal, efectos bactericidas y reductores de lípidos en sangre. Por tanto, es beneficioso para pacientes con hiperlipidemia y enfermedad coronaria. El puerro también es una medicina tradicional china y se ha utilizado ampliamente desde la antigüedad. El "Compendio de Materia Médica" escribe: "Los puerros calientan el qi, reponen las deficiencias y los daños y armonizan los órganos internos. La gente los come para reponer el qi yang". y tratar la micción frecuente, la enuresis, etc. El puerro se conoce como "hierba solar" en la Farmacopea debido a sus efectos sobresalientes para calentar el hígado y los riñones, apoyar el yang y reponer la esencia. Las semillas de puerro son un estimulante y tienen los efectos de reponer la esencia, apoyar el yang, tonificar los riñones, el flujo vaginal. y el calentamiento Se puede utilizar para tratar la impotencia, la espermatorrea, la poliuria y otras enfermedades. Moler las semillas de puerro hasta convertirlas en polvo y tomar 15 gramos cada mañana y por la noche con agua hervida. Es eficaz para tratar la impotencia. Trata los sudores nocturnos y la autodeficiencia.
Lichi: el lichi contiene pectina, ácido málico, ácido cítrico, aminoácidos libres, fructosa, glucosa, hierro, calcio, fósforo, caroteno, vitamina B1 y vitamina. C y fibra cruda Según la medicina tradicional china, los lichis tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tienen la función de nutrir el qi y la sangre, reponer la médula, armonizar el estómago y enriquecer los músculos y la piel. La investigación médica moderna ha descubierto que el lichi puede mejorar la digestión y la circulación sanguínea en el cuerpo humano, por lo que tiene el efecto de hidratar y embellecer el cuerpo. Puede mejorar la función sexual humana y se utiliza para tratar la espermatorrea, la impotencia, la eyaculación precoz y. frigidez También puede mejorar la anemia en el cuerpo humano, así como el dolor de cintura y rodillas, el insomnio y el olvido causado por la deficiencia de yang del riñón. Para aquellos con cuerpo delgado, piel oscura, impotencia y eyaculación precoz, tome 10 lichis secos, 10 gramos. de Schisandra chinensis y 15 gramos de cereza dorada, decocción en agua, una dosis al día, uso prolongado, pueden fortalecer el cuerpo y tratar enfermedades. Sin embargo, los lichis son de naturaleza cálida y no deben consumirse en exceso. con calor interno y fuego hepático no se debe comer lichis.
La carne de gorrión contiene proteínas, grasas, carbohidratos, sales inorgánicas, vitamina B1, vitamina B2, etc. Según "Increasing Food Therapeutic Prescriptions", la carne de gorrión puede consumirse. "Repone los cinco órganos internos, repone la esencia y el qi, calienta la cintura y las rodillas, promueve el Yang Dao, reduce las heces y trata el sangrado vaginal en las mujeres. La medicina tradicional china cree que la carne de gorrión puede reponer la esencia yin y es un buen producto para la salud". Tonifica el yang y repone la esencia. Es adecuado para tratar la impotencia, el dolor lumbar, la micción frecuente y la reposición de la deficiencia de qi causada por la deficiencia de yang del riñón. La carne de gorrión se hierve o se remoja en vino y tiene un efecto de calentamiento. , impotencia, eyaculación precoz, flujo vaginal, etc. Los huevos y cerebros de aves también tienen un buen efecto tónico en los riñones y los oídos. Cuando se cocinan, pueden curar la impotencia, la espermatorrea, etc. Tiene el efecto de nutrir el yin y reponer. Tiene ciertos efectos sobre la impotencia, el dolor lumbar, la esencia fría y otras enfermedades. La carne de ave es de naturaleza caliente y no debe consumirse en primavera y verano ni en personas que padecen diversas fiebres e inflamaciones. Riñón de oveja: también conocido como riñón de oveja. Es rico en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro, fósforo, etc. Tiene un sabor dulce y tiene el efecto de nutrir la sangre y los riñones. El Compendio de Materia Médica" afirma que el riñón de oveja "repone la deficiencia, nutre el yin, fortalece el yang y nutre los riñones".
Wolfberry, también conocida como wolfberry, contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2 y nicotínicos. Ácido, vitamina C, vitamina E, una variedad de aminoácidos libres, ácido linoleico, tarolina, hierro, potasio, zinc, calcio, fósforo y otros ingredientes. La medicina tradicional china cree que la baya de goji es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Entra en el meridiano del hígado, los riñones y los pulmones. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y mejorar la vista, nutrir la sangre e hidratar, nutrir la piel y mejorar la función sexual de hombres y mujeres. para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, visión borrosa, etc. Emisiones nocturnas, impotencia, tez cetrina, cabello amarillo, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, deficiencia de yin y tos de parto, y sed en los ancianos. La investigación médica moderna ha descubierto que la baya de goji tiene los efectos de mejorar la función inmune del cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la regeneración celular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, resistir la aterosclerosis, mejorar la elasticidad de la piel y resistir el envejecimiento visceral y de la piel. El consumo regular de baya de goji puede retrasar el envejecimiento, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Wolfberry tiene un efecto excitador sobre los nervios y no debe ser tomado por personas con hipersexualidad.
Piñones: Los piñones son un importante alimento afrodisíaco.
La medicina tradicional china cree que los piñones tienen un sabor dulce y una naturaleza ligeramente cálida, y tienen los efectos de fortalecer el yang y nutrir los huesos, nutrir la sangre y embellecer la piel, humedecer los pulmones y aliviar la tos, e hidratar los intestinos y ser un laxante. La investigación médica moderna ha descubierto que los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y minerales. El consumo regular tiene los efectos de fortalecer el organismo, mejorar la función inmune, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer y mejorar la función sexual. Es un alimento nutritivo y saludable para personas de mediana edad y mayores. Tiene un buen efecto curativo sobre síntomas como pérdida de apetito, fatiga, espermatorrea, sudores nocturnos, ensoñaciones y erecciones débiles. El aceite contenido en los piñones puede hidratar la piel y hacerla delicada y tierna.
Huevos de gorrión Los huevos de gorrión son ricos en proteínas de alta calidad, lecitina, vitelina, vitamina A, vitamina D, vitamina B1, vitamina B2, hierro, fósforo, calcio, etc. La medicina tradicional china cree que los huevos de gorrión son de naturaleza dulce, salada, cálida y tienen los efectos de nutrir la esencia y la sangre, fortalecer el yang y fortalecer los riñones. Es adecuado para síntomas como insuficiencia de Qi y sangre y extremidades frías. Las personas con impotencia causada por deficiencia de yang de riñón, amenorrea, mareos y mala tez causada por esencia y sangre insuficientes a menudo comen huevos de gorrión, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo, nutrir la piel y mejorar la función sexual. Las personas con deficiencia de yin, exuberancia del fuego y exceso de yang no deben comer huevos de gorrión.