¿Cuál es el mejor té para que las mujeres tomen en verano?

En verano, el clima es relativamente cálido y húmedo, y las personas generalmente son propensas a sufrir algunos síntomas de humedad y calor, como pérdida de apetito causada por la humedad y el calor en el cuerpo, y edema corporal causado por humedad y calor, etc. Son más incómodos pero no suficientes. Algunas dolencias causadas por medicamentos son menores y dolorosas, por lo que generalmente puedes tratarlas tú mismo. Entonces, ¿cuál es el mejor té para que las mujeres beban en verano?

1. Té de flor de melocotón

Ingredientes: 5 gramos de flor de melocotón.

Preparación: Remojar las flores de durazno en agua hirviendo durante 3 a 5 minutos. Puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar al gusto según tu gusto personal.

Eficacia: Las flores de melocotón pueden ayudar a mejorar el suministro nutricional de la piel. Las multivitaminas y oligoelementos que contiene ayudan a prevenir la deposición de melanina en la piel y ayudan eficazmente a prevenir el daño causado en la piel. rayos ultravioleta en verano.

2. Té de crisantemos de colores

Ingredientes: 3 a 4 crisantemos de colores.

Método: Prepare el colorido crisantemo con agua hirviendo para obtener la fragancia y bébalo.

Eficacia: Puede ayudar a mejorar la microcirculación del cuerpo, regular la función inmune del cuerpo y también tiene buenos efectos para disipar el viento, eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista. Para las amigas, beber té de crisantemo de colores en verano no solo puede ayudar a eliminar el calor sino también mejorar la belleza. Especialmente para los trabajadores de informática, beber té de crisantemo de colores también puede ayudar a proteger la vista.

3. Té de hojas de loto Yinchen

Ingredientes: 20 gramos de ajenjo, 15 gramos de hojas de loto, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Preparar ajenjo y hojas de loto con unos 500 ml de agua caliente en un termo y añadir azúcar de roca según el gusto personal.

Eficacia: Beber por las mujeres en verano puede ayudar a suavizar la transpiración, ayudar a eliminar molestias como el picor, las picaduras de mosquitos y el picor, y ayudar a mantener la piel suave, delicada y radiante en verano.

4. Té negro de espino

Ingredientes: 7 gramos de espino crudo, 7 gramos de espino frito, 9 gramos de piel de mandarina frita, 1 bolsita de té negro.

Preparación: Poner los ingredientes en un termo, añadir unos 500 ml de agua y dejar reposar durante 15 minutos.

Eficacia: Puede ayudar a favorecer la secreción de ácido gástrico y aliviar problemas como la pérdida de apetito y la indigestión en verano. Especialmente las amigas que quieran perder peso pueden desear beber té negro de espino para ayudar a perder peso.

5. Té de madreselva

Ingredientes: 20 gramos de madreselva.

Método: Ponga la madreselva en una taza, agregue agua hirviendo y deje reposar durante 15 minutos antes de beber.

Eficacia: puede ayudar a eliminar el calor y desintoxicar. En verano, las amigas que beben té de madreselva no solo pueden cuidar y embellecer la piel, sino que también ayudan eficazmente a eliminar el calor, aliviar el calor del verano, desintoxicar y desintoxicar. .

6. Té de rosas

Materiales: 3 a 4 rosas.

Método: Simplemente prepara las rosas con agua hirviendo.

Eficacia: el té de rosas puede ayudar a blanquear y eliminar las pecas. Es perfecto para que lo tomen las amigas en verano. El té de rosas puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea del cuerpo y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el calor. La vitamina C y otros nutrientes que contiene también pueden combatir eficazmente la melanina y ayudar a blanquear y eliminar las pecas.

7. Té de crisantemo

Materiales: 3 a 4 crisantemos.

Preparación: Remojar las flores de durazno en agua hirviendo durante 3 a 5 minutos. Puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto según tu gusto personal.

Eficacia: Las mujeres que beben té de crisantemo en verano pueden ayudar a eliminar el calor, aliviar la sed y mejorar la vista. En particular, las amigas con constituciones más calientes pueden beber té de crisantemo para ayudar a calmar el fuego del hígado y aliviar el malestar causado por el fuerte fuego del hígado en verano.

8. Situaciones en las que no es adecuado beber té

1. No es adecuado con el estómago vacío

Beber té fuerte con el estómago vacío inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultan la digestión e incluso provocan mareos, fenómenos de "borrachera de té" como palpitaciones, palpitaciones y malestar gástrico.

2. No apto antes de acostarse

Beber té fuerte antes de acostarse excita demasiado los nervios, provoca insomnio o agrava la neurastenia.

3. No es adecuado tener fiebre.

La cafeína del té no sólo puede aumentar la temperatura corporal, sino también reducir la eficacia del medicamento.

4. El estreñimiento no es adecuado

Las personas con estreñimiento o estreñimiento habitual generalmente no son aptos para beber té, porque el ácido tánico del té tiene efectos astringentes y ralentiza el peristaltismo intestinal, dificultando la defecación. más difícil.

5. No es apropiado tomar medicamentos.

El ácido tánico del té puede reaccionar químicamente fácilmente con las proteínas y compuestos que contienen hierro de algunos medicamentos, reduciendo así la eficacia del mismo. medicamento.

6. No apto para problemas estomacales

Quienes padecen úlceras gástricas y duodenales o gastritis atrófica crónica deben evitar beber té fuerte por la noche para evitar que la cafeína del té irrite el estómago y el estómago. Mucosa intestinal. Malestar gastrointestinal y agravamiento del traumatismo ulceroso.

7. No apto para enfermedades hepáticas

La mayor parte de la cafeína del té es metabolizada por el hígado. Beber té demasiado fuerte agravará el daño al tejido hepático.

8. Las palpitaciones del corazón no son adecuadas

Los pacientes con problemas cardíacos como taquicardia y fibrilación auricular no deben beber té fuerte. Debido a que la cafeína y la teofilina del té pueden acelerar los latidos del corazón, los pacientes suelen estar en un estado de excitación y no pueden descansar bien.

9. No apto para niños

El contenido de polifenoles en el alcohol concentrado es demasiado alto, lo que a menudo puede provocar anemia por deficiencia de hierro en los niños.

10. Las mujeres embarazadas no deben beber té fuerte. La cafeína del té actuará directamente sobre el cuerpo humano, aumentando así la carga sobre el corazón y los riñones. En casos graves, también puede provocar una intoxicación durante el embarazo. .

Beber té es riesgoso, así que tenga cuidado al beberlo. Especialmente ahora, todos los cultivos dependen de pesticidas para aumentar los rendimientos. El té no es inmune y las hojas de té contienen una gran cantidad de residuos de pesticidas, por lo que nosotros sí. beber té. Al beber, se debe tirar el primer vaso de agua, para que tenga un sabor más saludable. Además, el blogger también quiere decir que se debe elegir un momento para tomar el té, preferiblemente después de las comidas y al mediodía. El té no se debe dejar mucho tiempo después de prepararlo, es mejor beberlo ahora. Si se deja mucho tiempo, no sólo se perderá el aroma y los nutrientes, sino que también se multiplicarán las bacterias en su interior. Generalmente no debe exceder las 12 horas. Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben beber té verde y las personas con calor corporal no deben elegir el té negro.