Recetas creativas en la pared

¿Qué comer por la noche?

¿Qué comerás mañana?

¿Te ha estado molestando este problema?

¡Es suficiente comer demasiada comida para llevar y muchas de ellas están inmundas!

(Muchos, no todos. ¡Eres muy apto para el negocio de la limpieza! ¡No rocíes!)

Cuando lo haces tú mismo, a veces no sabes qué hacer. hacer.

Ahora os recomiendo una pequeña receta, es sencilla.

¡No sé cocinar, pero puedo relajarme!

¡Hablemos de mi menú de la semana pasada!

Como soy vago, cocino platos sencillos, así que me río. )

Lunes:

Mañana: panecillo (de todos modos, son más de las nueve cuando te levantas)

Almuerzo: rollitos de tocino y champiñones Enoki, arroz

Noche: Sopa de verduras con albóndigas, arroz sobrante del almuerzo.

Martes:

Mañana: cereales (agua caliente, nada de yogur)

Chinos: puerros, huevos y empanadillas.

Noche: Pan sin gluten (fideos sobrantes del almuerzo), patatas fritas ralladas.

Al freír patatas ralladas, personalmente creo que es mejor añadir ajo crudo apenas se apaga el fuego y luego picarlo dos veces. Realmente no me gusta el olor a ajo en el wok. ¡Por supuesto, olvídalo si no comes ajo!

Miércoles:

Buenos días, Bun.

Comida china: sopa de fideos, tortitas de patata fritas, tiras picantes fritas. Anoche quedó algo de todo. Pensé que era demasiado problemático separarnos, así que rompimos juntos. Este es un gusto personal. Aunque parezca raro, ¡en realidad sabe bastante bien! Pimientos encurtidos y brotes de bambú (comprados abajo)

Noche: fideos de arroz (comprados online y hechos por mí, albóndigas y verduras).

Jueves:

Mañana : avena

Medio: Lechuga en aceite, champiñones ostra en salsa y arroz.

Noche: revuelto de huevos con tomate y sobras de arroz para almorzar.

A continuación hay un enlace sobre cómo hacer lechuga. Si estás interesado, puedes consultarlo.

Lazy Aauto para una cocción más rápida - Lechuga en aceite | ¡Ahorra tiempo y sabe delicioso! Adjunto otro método sin añadir ajo.

Viernes:

Mañana: Bollos al vapor en rodajas (bocadillo, video tomado, delicioso, recomendado)

Almuerzo: Fideos fríos a la parrilla del noreste (salchicha picante y tiras de huevo) )(El video fue tomado, comprado en línea, no está mal, muy suave después de hornear)

Noche: huevos revueltos con tiras picantes (sobrantes del almuerzo), gusto personal, arroz

Sábado:

Mañana: Dumplings (comprados en el supermercado)

Medio: Coliflor salteada con ajo, carpa cruciana estofada y arroz.

Tarde: (sobras del almuerzo)

Domingo:

Mañana: cociné la media bolsa restante de xiaolongbao.

Almuerzo: Colinabo salteado con tomate, setas de cardo desmenuzadas y arroz.

Noche: Fideos fríos a la parrilla (las instrucciones dicen que deben comerse dentro de los siete días posteriores a la apertura de la bolsa. Hay 10 yuanes en una bolsa. Puedes volver a comerlos)

Los platos son relativamente simples y algunos son muy deliciosos, pero lo suficiente para que sean fáciles y deliciosos.

Recomendar algunos platos más:

1. Hacer setas enoki, espinacas, colinabos, coles tiernas según el método de la lechuga remojada en aceite... (lo he probado, y el sabor está bien. Aunque es la misma receta, ¡al menos es un plato diferente con una nutrición diferente!

2. Hay que hervir, freír y freír. ...

3. ¡Los huevos envueltos en salsa y las natillas de huevo son simples, nutritivos y deliciosos!

4. Berenjena asada (fácil de hacer sólo si le resulta complicado engrasar).

5. Pepinos, champiñones fríos, espinacas frías...

6. Repollo picante, patatas fritas, panceta de cerdo, panceta de cerdo, al fin y al cabo, el precio. la carne de cerdo ha aumentado recientemente... Este plato sin carne es fácil de preparar, simplemente saltéelo y todo el sabor estará en el repollo picante.

7. Las alitas de pollo con cola también son un plato relativamente sencillo, es decir, las alitas de pollo deben estar marinadas con antelación.

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8. Berenjena guisada con papas y frijoles guisados, jaja, es un plato famoso del Noreste. Le puedes agregar carne, pero también queda delicioso sin agregarle carne. Puede que no le guste.

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Arriba he fotografiado la mayoría de los platos. Si estás interesado, puedes hacer clic en el avatar para echarle un vistazo.

Oh, incluidos los fideos de arroz y los deliciosos bocadillos mencionados anteriormente, se los llevaron todos.

En cuanto a por qué hay tan poca carne y verduras, no preguntes. Si preguntas, ¡eres pobre!

¡La carne de cerdo es demasiado cara! ¡La carne de res y de cordero también son caras! ¡Todavía no he comido pollo, pato ni ganso!

El pescado no es caro, pero a mí no me gusta mucho. Es demasiado difícil. ...

Está bien comprar menos carne de cerdo, pero el supermercado de abajo no está fresco. Los frescos están un poco lejos y me da pereza moverme. ...

Debes haber notado que muchas veces te comes las sobras del almuerzo por la noche y las sobras del día anterior al día siguiente.

En fin, ¡ahorra alimentos y elimina el desperdicio! Si puedes CD, ¡intenta hacerlo!

No es fácil cocinar para una sola persona. Si hay más, habrá menos.

De hecho, no importa si comes más. Puedes comerlo la próxima vez.

Pero los valores de cada persona son diferentes. Algunas personas piensan que no se pueden comer durante la noche, solo controlar la cantidad~

¡Gracias por leer!

¡Come bien! ¡Ámate a ti mismo!