¿Cuáles son los beneficios de comer ciruelas en verano? ¿Cuáles son los tabúes?

1. Favorecer la digestión: Las ciruelas pueden favorecer la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas y aumentar la motilidad gastrointestinal. Por tanto, comer ciruelas puede favorecer la digestión y aumentar el apetito. Es un buen alimento para personas con aclorhidria, sensación de saciedad después de comer y estreñimiento.

2. Aminoácidos, como glutamina, serina, glicina, prolina, etc. , Los alimentos crudos son muy útiles para tratar la cirrosis hepática y la ascitis;

3. Reduce la presión arterial, detiene la diarrea y alivia la tos: los granos de ume contienen amigdalina y una gran cantidad de aceite graso. La evidencia farmacológica muestra que tiene efectos diuréticos y antihipertensivos evidentes, puede acelerar la peristalsis intestinal, promover la descarga de heces secas y tiene efectos antitusivos y expectorantes;

4. Belleza y belleza" "Según los registros, las flores de ciruelo tienen un buen efecto embellecedor sobre la grasa facial. Pueden "eliminar el polvo y oscurecer el rostro" y "hacer que el rostro brille", y tienen un buen efecto sobre las manchas de sudor y las manchas oscuras. en la cara.

Comer ciruelas debería ser tabú:

1. Especialmente aquellos con fiebre, sed, fatiga, vapor de huesos, enfermedades hepáticas, ascitis, profesores, actores, ronquera o afonía, hepatitis crónica y cirrosis hepática buena.

2. Las ciruelas contienen altas cantidades de ácido de fruta, que puede dañar el bazo y el estómago. El consumo excesivo puede provocar fácilmente dolor de estómago y los pacientes con úlceras pépticas y gastroenteritis aguda y crónica no deben tomarlo.

3. Comer demasiado puede provocar fácilmente humedad, dañar el bazo y el estómago y dañar los dientes. Por lo tanto, las personas con deficiencia de bazo y flemas húmedas y los niños no deberían comer más.