¿Qué deben hacer las mujeres si tienen dismenorrea?

La dismenorrea es uno de los síntomas comunes en las mujeres. Se divide en dos tipos: dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria.

1. Dismenorrea primaria

La dismenorrea primaria se refiere a la dismenorrea que comienza después de la menarquia. Es más común en mujeres jóvenes después de la pubertad, antes de la menstruación o en los primeros días de la menstruación. , el dolor se alivia a medida que se descarga la sangre menstrual. Suele ocurrir antes del matrimonio y del parto. Esto es especialmente cierto para las niñas que se ponen nerviosas fácilmente y tienen un cuerpo delgado, las niñas que están bajo mucha presión de estudio, las niñas a las que les gusta comer alimentos y bebidas crudas y frías y las niñas con menstruación irregular. Generalmente es fisiológico y no tiene ninguna enfermedad orgánica. Se cree principalmente que es causado por una contracción uterina excesiva provocada por una secreción excesiva de prostaglandinas, que provoca un dolor intenso en la parte inferior del abdomen, que a veces es insoportable.

2. Dismenorrea secundaria

Se refiere a la dismenorrea que es indolora en los primeros años de la menstruación, para luego aparecer y empeorar paulatinamente. Ocurre principalmente en mujeres de mediana edad después de un parto o un aborto espontáneo. Suele estar causada por determinadas enfermedades, algunas de las cuales son progresivas y suelen ir acompañadas de menorragia, menstruación anormal, etc. Es más común en adenomiosis, endometriosis, adherencias cervicales intrauterinas, etc.

3. ¿Cómo tratar la dismenorrea?

1. Dismenorrea primaria: mayoritariamente tratada sintomáticamente. Pero preste atención a cultivar buenos hábitos de vida. No te quedes despierto hasta tarde, haz más ejercicio, fortalece tu físico y mantén tu peso; trata de evitar comer alimentos fríos e irritantes durante la menstruación; bebe agua caliente y agua con azúcar moreno; puedes tomar compresas calientes en la parte inferior del abdomen; medicamentos para calentar el período menstrual una semana antes de la menstruación; si el dolor es intenso, se pueden utilizar analgésicos como inhibidores de la prostaglandina sintasa: indometacina, ibuprofeno, etc.;

2. Dismenorrea secundaria: se debe prestar atención a un examen completo para descubrir la enfermedad sospechosa de causar dismenorrea y el tratamiento debe centrarse en la enfermedad. Para pacientes con endometriosis, el tratamiento farmacológico o quirúrgico se decidirá según la ubicación del endometrio ectópico, el tamaño de la lesión y si afectará la fertilidad; para pacientes con adenomiosis, el tratamiento se basará en la gravedad de los síntomas; el tamaño del útero, el volumen de sangre menstrual y consideraciones integrales, como si existe una necesidad de fertilidad, determinarán el tratamiento farmacológico, el tratamiento quirúrgico o la colocación intrauterina de un DIU con sistema liberador de progesterona.

4. ¡Autoexamen según los síntomas del dolor y clasifique el dolor para su referencia!

① Puntos extra si presenta los siguientes síntomas:

1. Dolor abdominal insoportable 2 puntos

2. Dolor abdominal evidente 1 punto; >

3. Inquietud 2 puntos;

4. Choque 4 puntos.

5. Tez pálida 1 punto.

6.

7. Extremidades frías 2 puntos;

8. Necesidad de reposo en cama 2 puntos.

9. >

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10. Con dolor de cintura, 1 punto

11. Con náuseas y vómitos, 1 punto

12. ;

13. El dolor se alivia con medidas analgésicas generales 1 punto;

15. El dolor no se alivia con medidas analgésicas generales 2 puntos 16. El dolor en un día es 1 punto; , y el período de dolor aumenta en 1 punto. Agregue 2 puntos todos los días.

Según la puntuación total, compare los siguientes niveles de dolor:

Nivel uno leve: la puntuación es de 0 a 14 puntos. Este tipo de dolor se puede aliviar mediante ajustes psicológicos y dietéticos.

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Nivel 2 Moderado: La puntuación es de 16-24 puntos. Este tipo de dolor requiere tratamiento farmacológico adecuado.

Nivel 3 Severo: La puntuación es de 26-. 30 puntos En este momento, debes apretar el gatillo. Esto es una advertencia, porque tu dolor físico ha alcanzado un nivel grave y debes tomarlo en serio.