¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar patatas fritas al vapor?
2. ¿Cuánto tiempo se tarda en hacer puré de patatas y patatas al vapor?
Si estás haciendo puré de patatas, debes cocinarlo al vapor antes de triturarlo. Las patatas son sólidas y, al igual que las batatas, relativamente firmes, por lo que cocinarlas al vapor llevará algún tiempo. Si desea cocinar papas al vapor rápidamente, puede cortarlas en trozos pequeños para aumentar el área de calentamiento y luego cocinarlas al vapor en una olla. Generalmente cocine al vapor durante quince a veinte minutos. Si usa una olla a presión, cocine al vapor durante unos siete minutos. Eso es todo. Si quieres que las patatas se cocinen más rápido, puedes hervirlas en agua hirviendo, pero el sabor no es lo suficientemente bueno y no es adecuado para cocinar al vapor. Desde un punto de vista nutricional, los alimentos al vapor pueden retener los nutrientes mejor que los alimentos cocidos, por lo que se recomiendan las patatas al vapor.
3. Las cuatro principales funciones y efectos de la patata
1. Las patatas son un muy buen alimento, alto en potasio y bajo en sodio. Son muy adecuados para personas obesas con edema. . Además, su contenido en potasio es casi el más alto entre las verduras, por lo que también tiene el efecto de adelgazar las piernas.
2. Puede usarse para tratar el dolor de estómago, la tuberculosis costal, el ántrax, el eccema y las quemaduras. Es una medicina tradicional china que fortalece el estómago, desintoxica y reduce la hinchazón. de sabor dulce.