¿Por qué las niñas tienen las manos y los pies fríos?
1. Deficiencia de Yang y frío corporal: cuando el cuerpo tiene deficiencia de Yang, provocará frialdad yin. Además de manos y pies fríos, todo el cuerpo se sentirá frío. cintura y rodillas débiles, micción prolongada, espermatorrea en hombres, trastornos menstruales en mujeres y tinnitus. Estas personas deben evitar comer alimentos frescos y fríos y tratar de mantenerse calientes. Pueden comer cordero y puerros como complementos alimenticios. Las hojas de artemisa se pueden agregar al agua tibia para remojar las manos y los pies todos los días. Después de remojarlos, puedes masajearlos para mejorar el efecto medicinal. También puedes remojar dátiles rojos y astrágalo en agua, o beber la decocción de Angelica Sini.
2. Mala sangre y qi: hoy en día, muchas personas están acostumbradas a permanecer sentadas durante largos periodos de tiempo, lo que provoca un metabolismo lento, o estrés y depresión excesivos, lo que provoca un estancamiento del hígado y del qi, lo que puede provocar un estancamiento del hígado y del qi. provocar mala circulación y manos y pies fríos. Estas personas deberían aumentar las actividades al aire libre o hacer algo de aeróbic y yoga para mejorar su condición física y tratar de mantener un estado de ánimo feliz. Pueden tomar vitamina B y vitamina E todos los días para regular sus nervios y relajar el cuerpo y la mente. Cuando están deprimidos, pueden tomar algunos medicamentos patentados chinos que calman el hígado, regulan el qi y fortalecen el bazo, como las píldoras Xiaoyao, las píldoras Shugan Hewei, etc.
Razones para las manos y los pies fríos:
1. Deficiencia de Yang y cuerpo frío: en términos de la gente común, las personas con deficiencia de Yang carecen de potencia de fuego, especialmente falta de Qi, y no pueden bombear todo. la sangre por todo el cuerpo. Empuje hasta el final de la extremidad. Muchos trabajadores administrativos tienen deficiencia de yang;
2. Resfriado por comer en exceso: En cuanto al problema del resfriado por comer en exceso, también es una enfermedad de la civilización moderna. De hecho, muchas personas no solo tienen frío en invierno, sino también en verano, y todo esto está relacionado con comer en exceso alimentos fríos. Estas delicias frías no son sólo bebidas frías y cervezas, sino también frutas calientes. Cuando estos alimentos fríos ingresan al cuerpo, la circulación sanguínea se ralentiza y es difícil llevar sangre a las extremidades. Incluso en verano, sentirás manos y pies fríos, y esta sensación será más evidente en otoño.
3. Falta de ejercicio: hoy en día, muchos trabajadores administrativos manejan computadoras todos los días y no tienen tiempo para hacer ejercicios al aire libre. Por lo tanto, el Qi y la sangre corren lentamente y el Yang Qi del cuerpo humano no puede germinar. . La medicina tradicional china cree que el ejercicio generará yang, lo que significa que las personas acelerarán el flujo de qi y sangre a su alrededor, de modo que el cuerpo humano no sentirá frío, por lo que todos los que patinan sobre hielo tendrán esta experiencia. Aunque el clima es frío, los patines están bien sujetos a los pies, lo que les hace sentir mucho calor una vez que patinan por un tiempo. Esto es demasiado.