¿Cuáles son los efectos secundarios de Taiping Houkui?

En primer lugar, Hericium pertenece al té verde; beber té verde regularmente es bueno para el cuerpo, ¡pero debes prestar atención al método! Aquí hay algunas formas de beber té:

Ocho conceptos erróneos sobre beber té

En primer lugar, me gusta beber té nuevo. Debido a que el té nuevo tiene un tiempo de almacenamiento corto, contiene más polifenoles, aldehídos, alcoholes y otras sustancias no oxidadas, que tienen un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal humana y pueden provocar fácilmente problemas estomacales. Por lo tanto, beba menos té nuevo y evite almacenar té nuevo durante menos de medio mes.

En segundo lugar, toma el primer sorbo de té. Dado que las hojas de té están contaminadas por sustancias nocivas como pesticidas durante el cultivo y procesamiento, siempre quedarán ciertos residuos en la superficie de las hojas de té. Así que descarta el primer sorbo de té porque tiene un efecto limpiador.

En tercer lugar, beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico, reducirá la función digestiva y tendrá una alta tasa de absorción de agua, lo que provocará que una gran cantidad de componentes indeseables del té ingresen a la sangre, provocando síntomas como mareos, palpitaciones y debilidad en manos y pies.

4. Beber té después de una comida contiene una gran cantidad de ácido tánico, que puede reaccionar con el hierro de los alimentos para formar nuevas sustancias insolubles. Con el tiempo, provocará deficiencia de hierro en el cuerpo humano e incluso inducirá anemia. La actitud correcta es: beber té una hora después de las comidas.

En quinto lugar, beber té cuando se tiene fiebre contiene teofilina, que puede aumentar la temperatura corporal. Beber té cuando se tiene fiebre equivale a "echar leña al fuego".

6. Para los pacientes con úlceras, la cafeína del té puede promover la secreción de ácido gástrico, aumentar la concentración de ácido gástrico, inducir úlceras e incluso perforación.

7. Beber té durante la menstruación. Beber té durante la menstruación, especialmente té fuerte, puede inducir o agravar el síndrome menstrual. Una investigación realizada por expertos médicos ha descubierto que, en comparación con las personas que no beben té, las personas con el hábito de beber té tienen 2,4 veces más probabilidades de experimentar tensión menstrual, y las personas que beben más de 4 tazas de té al día tienen 3 veces más probabilidades. experimentar tensión menstrual.

8. Las cuatro estaciones permanecen sin cambios pero el clima es diferente, y los tipos de té deben adaptarse en consecuencia. Es recomendable beber té perfumado en primavera, que puede disipar el mal frío acumulado en el cuerpo durante el invierno y promover el crecimiento de la energía yang en el cuerpo; es recomendable beber té verde en verano; El té verde tiene un sabor amargo y es frío por naturaleza. Puede eliminar el calor, desintoxicar, mejorar la función gastrointestinal, promover la digestión y prevenir la diarrea y las infecciones por forúnculos en la piel. Es recomendable beber té verde en otoño. El té verde no es ni frío ni caliente y puede eliminar por completo el calor residual del cuerpo, restaurar la dulzura y el calor y hacer que las personas se sientan frescas. El té negro es adecuado para beber en invierno. El té negro tiene un sabor dulce y cálido y es rico en proteínas. y tiene un cierto efecto nutritivo.

La forma correcta de preparar té verde es la 1. Al preparar té verde, la temperatura del agua debe controlarse entre 80 °C y 90 °C. Si prepara té verde en polvo, puede usar agua tibia a una temperatura de entre 40 ℃ y 60 ℃. El tamaño de la porción es 2 g de té verde en polvo y 450 ml de agua hirviendo.

2. No bebas el té que preparaste por primera vez. Simplemente vierte agua caliente y agítalo.

3. El té preparado debe consumirse en un plazo de 30 a 60 minutos, de lo contrario los nutrientes del té se volverán inestables.

4. El té verde en polvo no debe prepararse demasiado espeso, de lo contrario afectará la secreción de jugo gástrico. Es mejor no beberlo con el estómago vacío. Es necesario limpiar rápidamente los metales pesados ​​en las manchas de té. Según investigaciones pertinentes, las manchas de té contienen diversos metales pesados, como cadmio, plomo, hierro, arsénico, mercurio, etc., que ingresan al cuerpo humano al beber té y se combinan con proteínas, grasas, vitaminas, etc. en los alimentos para formar precipitados insolubles, dificultando la absorción de nutrientes. Estos óxidos también pueden provocar lesiones y disfunciones en el sistema nervioso, el sistema digestivo y el sistema urinario y hematopoyético humanos. En particular, el arsénico y el cadmio pueden provocar cáncer y malformaciones fetales. Por lo tanto, cualquier persona que tenga la costumbre de beber té siempre debe limpiar a tiempo la escala de té en la pared interior del juego de té. Los ancianos toman té ligero cuando se levantan temprano. A algunas personas mayores les gusta levantarse temprano y tomar una taza de té fuerte. En realidad, este hábito es malo para la salud. Porque beber té fuerte con el estómago vacío por la mañana no solo provocará molestias gastrointestinales y pérdida de apetito, sino que también dañará el funcionamiento normal del sistema nervioso. Cuando los ancianos beben té por la mañana, pueden tomar el primer sorbo de té y dos sorbos de té. Es mejor añadir al té un poco de azúcar y una cantidad adecuada de crisantemo blanco.

¡Espero que mi respuesta te pueda ayudar!