Los pros y los contras de tomar café para las mujeres
El café es bueno para la piel. Tomar un baño con café en polvo es un tipo de terapia de calor y tiene el efecto de adelgazar.
El café puede favorecer la función metabólica y activar los órganos digestivos.
El café tiene efecto resaca. Beber café después de beber alcohol oxidará rápidamente el acetaldehído convertido del alcohol, lo descompondrá en agua y dióxido de carbono y se excretará del cuerpo.
El café puede aliviar la fatiga.
El café puede prevenir los cálculos biliares.
Beber café con regularidad puede prevenir los daños por radiación.
El café protege el corazón y los vasos sanguíneos.
El café puede refrescarte.
El café es antidepresivo. Una pequeña cantidad de café puede hacer que las personas tengan energía, sean felices y alivie la depresión.
El café tiene un efecto diurético y puede aumentar la cantidad de orina producida, aumentando así el número de visitas al baño.
El café puede mejorar el estreñimiento. El café puede estimular las hormonas gastrointestinales o las hormonas peristálticas, tiene un efecto laxante y puede usarse como laxante rápido.
El café puede aliviar el dolor y, cuando la cafeína se utiliza como medicamento, puede potenciar los efectos de algunos analgésicos.
Desventajas de tomar café para las niñas:
Beber bebidas con cafeína en el trabajo aumentará el estrés laboral, lo que provocará un aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial y el colesterol.
No beber café mientras se fuma. La cafeína del café, bajo la influencia de la nicotina y otras sustancias inductoras de los cigarrillos, puede modificar fácilmente ciertos tejidos y células del cuerpo humano e incluso provocar cáncer.
Las personas con deficiencia de calcio deben evitar el consumo de café. Los estudios demuestran que las personas que beben dos tazas de café perderán alrededor de 15 miligramos de calcio de su cuerpo. Por lo tanto, las personas que beben esta bebida con frecuencia deben consumir más alimentos ricos en calcio, como carne, productos de soja, camarones secos, algas marinas, hongos, etc.
Ampliación de datos:
El café es antienvejecimiento. Según Nanfang Daily, el café contiene ácido clorogénico antioxidante, que puede ayudar a eliminar los radicales libres que causan el envejecimiento de la piel, retrasando así el envejecimiento de la piel. En el caluroso verano, los rayos ultravioleta y la contaminación del aire externo tienen un cierto efecto oxidativo que puede irritar la piel y acelerar el envejecimiento cutáneo. Beber café en verano puede ayudar a protegerse del sol, porque el ácido clorogénico antioxidante rico en el café puede ser una poderosa herramienta para ayudar a protegerse del sol, ayudando eficazmente a reducir el daño a la piel causado por los rayos ultravioleta y la contaminación del aire externo.
Referencia:
People's Daily Online tiene efectos antienvejecimiento, quema grasa, moldea el cuerpo y mejora la memoria... Beber café con moderación tiene muchos beneficios.