Mis heces han estado muy acuosas durante mucho tiempo. ¿Cómo puedo mejorarlas?

Las heces blandas y informes generalmente se pueden tratar mejorando la dieta o tomando medicamentos. Las heces blandas y informes suelen ser causadas por la ingestión de alimentos de fácil digestión o por intolerancia a la lactosa. Si consumes alimentos de fácil digestión o frutas y verduras con alto contenido en fibra, tendrás heces blandas y sin forma. Este es un síntoma normal y no hay que preocuparse demasiado.

Comer la mayor cantidad posible de alimentos con fibra cruda puede mejorar eficazmente la afección. Sin embargo, si consume productos lácteos debido a la intolerancia a la lactosa, también provocará que el paciente tenga heces blandas. Por lo tanto, debe evitar los lácteos. productos y comer más otros alimentos ricos en proteínas.