¿Cuáles son las precauciones de seguridad para los viajes de verano?
2. Manténgase alejado de áreas peligrosas en caso de clima severo: cuando se encuentre con clima severo y desastres naturales como tormentas eléctricas, tifones, tormentas tropicales, deslizamientos de tierra, inundaciones, tsunamis, etc., debe mantenerse alejado de áreas peligrosas o áreas peligrosas y no ingrese a áreas escénicas restringidas. Obedecer los arreglos unificados y los arreglos de los guías turísticos y agencias de viajes, tomar las medidas de protección pertinentes de manera oportuna y no se les permite realizar recorridos privados ni abandonar el grupo turístico.
3. Nadar en la orilla del mar debe realizarse en un área limitada: Al nadar en la orilla del mar, debe nadar en el área acordada con la agencia de viajes o dentro del área restringida por el lugar escénico. Es mejor viajar en grupo, tener un fuerte sentido de autoprotección, llevar los elementos de protección y salvavidas necesarios y no entrar al agua en privado para evitar accidentes por ahogamiento.
4. Evite caerse y perderse al viajar por zonas montañosas: Al viajar por zonas montañosas o lugares con terreno complejo, evite resbalarse, caerse y perderse. Recuerde la ruta designada para caminar en el área escénica, siga al guía turístico y no vaya a áreas peligrosas sin instalaciones de protección. Lo mejor es viajar en grupo para evitar equivocarse de ruta y perderse.
Prevención del golpe de calor: el golpe de calor es propenso a ocurrir cuando se viaja en un clima cálido y húmedo en verano. Los pacientes cardiovasculares y cerebrovasculares y los ancianos y enfermos deben tomar las medidas preventivas necesarias. Consulta con tu médico antes de salir y prepara algunos medicamentos para prevenir el golpe de calor.
6. Prevenga la "enfermedad del aire acondicionado": durante los viajes de verano, debe prevenir la "enfermedad del aire acondicionado". La diferencia de temperatura del aire entre el interior y el exterior y entre el interior y el exterior del coche no debe ser demasiado grande, de lo contrario pueden aparecer fácilmente síntomas como resfriados o molestias gastrointestinales.
7. Elige una agencia de viajes habitual: Elige una agencia de viajes habitual para inscribirte en un tour grupal. Antes de unirse a un grupo turístico, los turistas deben comprender claramente las calificaciones de la agencia de viajes y no unirse al grupo turístico con "agencias del inframundo", "tiendas negras" y agencias de viajes que operan más allá de su alcance. Algunas atracciones turísticas extranjeras han establecido oficinas en esta ciudad, pero no han obtenido las calificaciones para operar agencias de viajes. Su comportamiento de operar agencias de viajes es ilegal.
8. Verifique el contenido del contrato de viaje: antes de unirse a un grupo turístico, debe informarse cuidadosamente sobre los estándares de recepción, las instalaciones y el equipo de la agencia de viajes, y verificar cuidadosamente el contenido del contrato de viaje. como por ejemplo si el hotel proporciona agua caliente las 24 horas del día o con regularidad, y si la habitación del alojamiento tiene aire acondicionado, etc.
Contrata un seguro de accidentes en viaje: Fortalece tu conciencia de autoprotección y asegúrate contra accidentes en viaje. El seguro de responsabilidad de las agencias de viajes solo proporciona compensación por la responsabilidad de las agencias de viajes y no cubre todos los accidentes que les ocurren a los turistas durante el viaje. Para proteger al máximo los intereses de los turistas después de un accidente, es mejor que los turistas compren un seguro de accidentes de viaje antes de salir.
X. Prevenir el robo de propiedad y lesiones personales: Mejorar la conciencia de seguridad y prevenir el robo de propiedad y lesiones personales. Al dormir, cierre las puertas y ventanas. Al salir, guarde los objetos de valor en el hotel en un lugar seguro o llévelos con usted. Nunca dejes objetos de valor en la habitación.
Además:
Esté bien preparado y juegue con seguridad.
Esté preparado con anticipación antes de nadar para evitar calambres al nadar, debe moverse dentro del área segura designada. Si no se siente bien en el agua, deberá bajar a tierra lo antes posible y controlar adecuadamente el tiempo para las actividades acuáticas. Debes cuidar tus pertenencias mientras nadas. Los objetos de valor no deben colocarse en la maleta y deben guardarse en un lugar especial o bajo la supervisión de alguien.
Los turistas que participen en actividades como lanchas a motor, hidroaviones, cruceros de alta velocidad, etc. deben obedecer las disposiciones del personal del lugar, usar chalecos salvavidas, implementar diversas medidas de seguridad y no deben ser descuidados.
Se recuerda a la ciudadanía que los turistas con niños deben cuidar bien de sus hijos cuando participen en la sala de deportes acuáticos y no dejarles moverse solos.
Tomar medicamentos para prevenir resfriados, fiebre, diarrea, alergias en la piel, etc. Para uso de emergencia cuando viaja. Además, las ciudades costeras tienen grandes diferencias de temperatura entre la mañana y la tarde, por lo que también es importante preparar la ropa.
Usa protección solar y no le tengas miedo al sol
Evita la exposición al sol en la playa, presta atención a la protección solar y aplica productos de cuidado de la piel con protección solar. Si vas a permanecer mucho tiempo en la playa, lo mejor es traer tu propia tienda de campaña o alquilar una sombrilla. Es mejor no nadar al aire libre cuando el sol está fuerte. Se recomienda utilizar productos para el cuidado de la piel con protección solar que sean impermeables y resistentes al sudor y que puedan mantener el efecto de protección solar durante mucho tiempo.
Disfruta de mariscos y comida deliciosa.
Recordar a la ciudadanía que al comer marisco se puede beber una cantidad adecuada de vino blanco y vinagre de arroz para esterilizar y desintoxicar.
Después de comer mariscos, no ingiera bebidas frías, sandías y otros alimentos durante una hora, y no vaya a nadar inmediatamente. No es fácil consumir bebidas frías, sandía, mariscos y otros alimentos después de nadar. Para reducir la intoxicación alimentaria causada por el consumo de mariscos, intente comprar animales vivos. Cuando coma mariscos crudos, congélelos primero y luego vierta un poco de agua ligeramente salada sobre ellos. Los mariscos no se deben comer con cerveza. No beba cerveza fría cuando coma mariscos. Las personas con alergias deben tener cuidado al comer mariscos y los pacientes con artritis deben comer menos mariscos.
Situaciones excepcionales, de fácil adaptación
Se recuerda a los ciudadanos que, además de los adecuados ejercicios de calentamiento, las personas que ya padecen enfermedades musculares y articulares deben elegir su propio estilo de natación. Por ejemplo, si tienes problemas de rodillas, debes evitar la brazada de pecho, si tienes problemas de hombros y cuello, debes evitar el estilo libre, si tienes dolor lumbar, evitar la brazada de mariposa si tienes problemas de tobillo, evitar el estilo libre, la brazada de espalda; trazo de mariposa. Alternar diferentes métodos de natación durante la natación hará que sea menos probable que se produzcan lesiones deportivas provocadas por el sobreesfuerzo de determinadas partes.
Si lamentablemente ocurre un accidente y sospechas de una lesión en la médula espinal, debes mantener abiertas las vías respiratorias, evitar el ejercicio innecesario y buscar atención médica lo antes posible. Si es necesario moverlo, se deben mover herramientas adecuadas o varias personas al mismo tiempo para evitar secuelas más graves.
Manténgase alejado del peligro
Manténgase alejado de áreas peligrosas con mal tiempo: cuando se encuentre con condiciones climáticas severas y desastres naturales como tormentas eléctricas, tifones, tormentas tropicales, deslizamientos de tierra, inundaciones, tsunamis, etc. ., manténgase alejado de áreas o áreas peligrosas, no ingrese al área restringida especificada por el lugar escénico. Obedecer los arreglos unificados y los arreglos de los guías turísticos y agencias de viajes, tomar las medidas de protección pertinentes de manera oportuna y no se les permite realizar recorridos privados ni abandonar el grupo turístico.