Me siento mal del estómago después de comer demasiada sandía en verano. ¿Qué puedo comer para aliviarlo?

Hola, la sandía es fría por naturaleza y se puede neutralizar comiendo algunas frutas o cosas calientes. Sin embargo, no comas demasiado de nada. ¡Tienes que creer que cuando las cosas lleguen a los extremos, se volverán en tu contra!

A la hora de elegir frutas, lo mejor es elegir según tu propio físico. Las personas que a menudo tienen sed y les gusta beber, tienen la boca y la nariz secas, hinchazón y dolor de garganta, heces secas y son propensas al estreñimiento son en su mayoría personas fuertes yang. Las personas con cuerpos calientes y fuertes yang prefieren elegir frutas frescas; Por lo general, les gustan las bebidas calientes, tienen miedo al frío y tienen miedo a los resfriados. Las personas que tienen frío, tienen heces blandas, generalmente tienen una constitución fría y tienen el bazo y el estómago débiles, son muy sensibles a la estimulación de las frutas frías. Es mejor no comer estas frutas. Si quieres comerlas, es mejor elegir frutas calientes. También debes prestar atención a comer con moderación. El consumo excesivo puede agravar fácilmente los síntomas, por lo que es más apropiado tomar 1-2 pastillas al día.

Frutas comunes:

Temperatura: espino, cereza, granada, lichi, fruta verde, papaya, ginkgo, etc.

Naturaleza fría: sandía, melón, pera, cítricos, naranja, plátano, mora, caqui, castaña de agua, etc.

Neutro: uvas, manzanas, melocotones, albaricoques, piñas, longanes, caña de azúcar, ébano, etc.

2. Comida caliente (comúnmente utilizada en casa)

--Carne de res, pollo, cordero, hígado de cerdo, anguila, camarones, etc.

--Puerros, ajos, cebollas, fenogreco, ciprés, sésamo, etc.

--Nueces, castañas, albaricoques y cáscaras de mandarina.