¿Qué tipo de papilla saludable se debe comer en verano? Buena receta de papilla de verano.
Gachas de frijol mungo
El efecto más obvio de las gachas de frijol mungo es que puede aliviar el calor y desintoxicar, eliminar el calor y aliviar los problemas. Las personas que no toleran el calor o son propensas a enojarse a menudo pueden beber gachas de frijol mungo.
Los frijoles mungos son ricos en nutrientes y tienen los efectos de aumentar el apetito, reducir los lípidos en sangre, reducir el colesterol, ser antialérgico, desintoxicante y protector del hígado.
Los frijoles mungo son de naturaleza fría. Las personas con el cuerpo débil y frío no deben comer demasiado ni durante mucho tiempo. Las personas con el bazo y el estómago débiles y con diarrea deben comer con precaución.