¿Cuáles son algunas recetas nutritivas para el verano? Por favor, a todos, 3QCómo hacer jugo de morera presenta la cocina y sus efectos en detalle: recetas para desintoxicar y eliminar el calor, recetas para mejorar la vista, recetas para prevenir el golpe de calor, recetas para eliminar el calor y el fuego , sabor: proceso de fragancia: otros materiales para hacer jugo de mora: Ingredientes: 6 gramos de hojas de mora, 6 gramos de crisantemos Condimento: 20 gramos de azúcar Le enseñaré cómo hacer jugo de mora, cómo hacer un delicioso jugo de mora 1. 2. Poner las hojas de morera y los crisantemos en una taza grande, agregar el azúcar, verter 250 ml de agua hirviendo y mezclar bien. 3. Remojar durante unos 5 minutos, se puede utilizar como sustituto del té; Xiaopai - compatibilidad alimentaria: crisantemo: comer crisantemos con pollo y cerdo provocará intoxicación. Evite comer apio por completo. La receta de gachas de frijol mungo y hojas de bambú presenta en detalle la cocina y sus efectos: alimento básico exquisito para eliminar el calor, desintoxicar y prevenir el golpe de calor Sabor de la receta: proceso fragante: hervir gachas de frijol mungo y hojas de bambú Ingredientes: Ingredientes principales: 100 g de arroz japonica, 30 g de frijol mungo, ingredientes auxiliares: 10 g de hojas de loto, 10 g de arroz salvaje, 5 g de madreselva, Condimento: 15 g de azúcar de roca te enseña frijol mungo y bambú. 2. Añadir una cantidad adecuada de agua fría a la olla, llevar a ebullición, retirar el residuo y extraer el jugo. 3. Lavar los frijoles mungo y el arroz japónica, remojarlos en agua fría hasta que se hinchen y ponerlos en la olla; , y agregue aproximadamente 1500 ml de agua fría; 4. Hierva a fuego alto y agregue el rocío de madreselva, las hojas de bambú y el jugo de hojas de loto, cocine a fuego lento hasta que la papilla esté cocida 5. Agregue azúcar de roca a la papilla, revuelva uniformemente, y servir. Claves para hacer gachas de frijol mungo y hojas de bambú: 1. Este producto requiere alrededor de 10 g de agua de madreselva; se requieren hojas frescas de loto y hojas frescas de bambú. Si no hay productos frescos disponibles, se pueden utilizar productos secos (reducidos a la mitad). 2. Yinhua Dew: 5 gramos de madreselva, agregar la cantidad adecuada de agua, hervir, eliminar los residuos y enfriar. Fase de comida Xiaopai: arroz japonica: ¿Tang? 6?1 Meng Wei: "El arroz japonica no se puede comer con caballos porque puede causar tumores. No se puede comer con berberecho, lo cual es desgarrador". 6.1 Wang Yuying: "Aunque el arroz frito es fragante, es seco y añade fuego. No debe ser utilizado por personas con diarrea a menos que haga frío". Hoja de loto: hoja de loto, aceite de tung, poria, plata. La receta de pichón guisado al limón presenta en detalle la cocina y sus efectos: Receta para nutrir el yin y prevenir el golpe de calor Sabor: Salado Proceso: pichón guisado al limón Ingredientes: Ingredientes: pichón guisado al limón 500 g, condimento: 10 g de vino de arroz, 2 g de glutamato monosódico, 5 g de azúcar , salsa de soja 10g, aceite vegetal 50g te enseña a hacer pichón guisado al limón. Cómo hacer delicioso el pichón guisado con limón1. Después de que la paloma se asfixie, escaldarla con agua hirviendo, quitarle el pelo y los órganos internos, lavarla, esparcir el vino de cocción y la salsa de soja uniformemente dentro y fuera de la cavidad abdominal, marinarla un rato, ponerla en una cacerola con aceite hirviendo y freír. dejarlo unos 3 minutos, retirar la piel y el corazón del limón, cortarlo en rodajas finas y reservar. 2. Poner la olla al fuego, añadir el caldo y llevar a ebullición. Añadir el pichón, las rodajas de limón, el azúcar, el glutamato monosódico, la salsa de soja y el vino de cocción y llevar a ebullición. Quitar la espuma y cocinar a fuego lento. hasta que la carne del pichón esté cocida y tierna. Uso: Consumir con alimentos. Consejos para hacer pichón guisado al limón: Este producto se fríe y requiere unos 500 gramos de aceite vegetal. Consejos de salud: Eficacia: Produce fluidos corporales y calma la sed, disipa el calor y repone la esencia. Comida saludable para el verano. La receta de gachas de guisantes y frijoles mungo de la dieta medicinal de verano para preservar la salud detalla la cocina y sus efectos: receta de alimento básico de alta calidad para eliminar el calor y desintoxicar para prevenir el golpe de calor Sabor de la receta: Proceso de fragancia: Cocinar gachas de guisantes y frijoles mungo Ingredientes: Ingredientes: 100 g de arroz japonica, 50 g de frijoles mungo, 50 g de guisantes Condimento: 20 g de azúcar blanca Te enseñaré a hacer gachas de guisantes y frijoles mungo, cómo hacer unas gachas de guisantes y frijoles mungo tan deliciosas 1. 2. Lava los guisantes y escaldalos bien y reserve; 3. Agregue unos 1500 ml de agua fría a la olla, agregue primero los frijoles mungo y deje hervir a fuego alto 4. Coloque los guisantes y el arroz japónica en la olla y cocine a fuego lento; Agregue el azúcar a la papilla, revuelva uniformemente, luego cocine a fuego lento por un rato y estará lista para comer. Fase de comida Xiaopai: arroz japonica: ¿Tang? 6?1 Meng Wei: "El arroz japonica no se puede comer con caballos porque puede causar tumores. No se puede comer con berberecho, lo cual es desgarrador". 6?1 Wang Yuying: "Aunque el arroz frito es fragante, está seco y se agrega al fuego. No debe ser utilizado por personas con diarrea a menos que haga frío". Introducción detallada a la cocción y las funciones de las gachas de sandía cortadas en cubitos: Alta -Alimento básico de calidad para prevenir el golpe de calor Receta Sabor: Fragancia Técnica: Elaboración de gachas de sandía hervidas en cubitos Materiales: Ingredientes principales: 100 g de arroz japonica, 50 g de corteza de sandía Condimento: 2 g de sal Te enseñaré cómo hacer gachas de sandía cortadas en cubitos, cómo hacer deliciosas gachas de sandía cortadas en cubitos. gachas de sandía 1. 2. Marinar la sandía cortada en cubitos con sal; 3. Lavar el arroz japónica y usar agua fría. Remojar durante media hora, sacar y escurrir 4. Poner la olla en agua fría, cortar la cáscara de sandía y el arroz japónica; , y llevar a ebullición a fuego alto; 5. Hervir a fuego lento durante unos 45 minutos, agregar sal al gusto y servir. Fase de comida Xiaopai: arroz japonica: ¿Tang? 6?1 Meng Wei: "El arroz japonica no se puede comer con caballos porque puede causar tumores. No se puede comer con berberecho, lo cual es desgarrador". 6?1 Wang Yuying: "Aunque el arroz frito es fragante, está seco y se agrega al fuego. No debe ser utilizado por personas con diarrea a menos que esté frío.
"La receta de gachas de tomate y sagú presenta en detalle la cocina y sus efectos: el sabor de un alimento básico de alta calidad para las recetas de prevención del golpe de calor: tecnología agridulce: tomate hervido y gachas de sagú. Materiales para la elaboración: ingredientes principales: 100 g de arroz con sagú, 250 g de tomates Condimento: 80 g de azúcar blanca, 10 g de osmanto te enseña cómo hacer gachas de tomate y sagú, cómo hacer unas deliciosas gachas de tomate y sagú 1. 2. Lavar el sagú, remojarlo en agua fría y retirar. y escurrir; 3. Añadir unos 1000 ml de agua fría a la olla y añadir el sagú. Llevar a ebullición el arroz a fuego alto, añadir los trozos de tomate y cocinar a fuego lento. 4. Añadir el azúcar y el osmanto perfumado y servir; . Conflictos alimentarios: Tomates: Los tomates no se deben comer con granadas.