Comer más cantidad de esta sustancia tiene un buen efecto anticancerígeno.
Comer más cantidad de este alimento tiene un buen efecto anticancerígeno. Hay muchos alimentos en nuestras vidas y diferentes alimentos tienen diferentes valores nutricionales. Creo que mucha gente sabe que existen varias formas y métodos de comer semillas de loto. Echemos un vistazo a los efectos anticancerígenos de comer más de este alimento.
Comer más de este alimento tiene un buen efecto anticancerígeno 1 1. Las semillas de loto tienen efectos anticancerígenos y anticancerígenos.
El cáncer se ha convertido en un asesino de la salud de la gente moderna, lo cual da miedo. Comer semillas de loto puede compensar las deficiencias de los cinco órganos internos y garantizar un flujo fluido de qi y sangre. Las semillas de loto contienen una sustancia llamada óxido de luteína, que puede inhibir el cáncer. Por lo tanto, el consumo regular de semillas de loto puede prevenir el cáncer y los pacientes con cáncer se muestran optimistas sobre el éxito. Beber más sopa de semillas de loto también es muy bueno para el cuerpo.
2. Las semillas de loto calman la mente y nutren el corazón.
Comer semillas de loto en verano es una excelente opción para nutrir el corazón. El núcleo verde en el centro de las semillas de loto, comúnmente conocido como semillas de loto, tiene un sabor extremadamente amargo, pero tiene el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego, y tiene un efecto significativo en nutrir el corazón. Comer semillas de loto con regularidad puede hacer que las personas se sientan felices, ayudar a tratar síntomas como el malestar y hacer que las personas estén animadas y alegres. Incluso los amigos que están deprimidos debido a una relación rota pueden intentar comer semillas de loto para aliviar su estado de ánimo deprimido.
3. Las semillas de loto pueden mejorar la visión.
Los ojos son las ventanas del alma, por eso los jóvenes y las personas de mediana edad y mayores suelen prestar más atención a proteger sus ojos. Los niños están bajo una gran presión para estudiar y usar mucho los ojos. Se debe prestar especial atención a la protección de sus ojos. Comer más semillas de loto puede prevenir la miopía. Es posible que los padres que tienen niños en casa deseen cocinar más sopa de semillas de loto para sus hijos para proteger su salud. Los amigos de mediana edad y mayores normalmente pueden comer más semillas de loto, que son buenas para la vista.
Precauciones al comer semillas de loto
Las semillas de loto son alimentos nutricionales preciosos, puros y de alta calidad, conocidos como "ginseng de loto", que pueden nutrir el yang y la sangre, y nutrir los pulmones. y el corazón, y prolongar la vida. Las semillas de loto también tienen el efecto de reducir la presión arterial y los alcaloides contenidos en el núcleo de las semillas de loto tienen efectos cardiotónicos. A la hora de comer, debes prestar atención a la combinación de alimentos para que desempeñe el papel de las semillas de loto.
1. Los corazones de semillas de loto no deben consumirse junto con cangrejos y tortugas de caparazón blando, de lo contrario pueden producirse algunas reacciones adversas. Las personas que padecen resfriados, estreñimiento y hemorroides no deben tomarlo. Es mejor evitar el estreñimiento y la hinchazón.
2. Las semillas de loto han sido reconocidas como un producto delicioso y nutritivo desde la antigüedad. Se puede consumir de muchas formas, como guarniciones, sopas, guisos, conservas, tartas, etc. Puede usarse junto con otros medicamentos y alimentos.
3. Las personas que suelen tener heces secas son difíciles de solucionar, o las personas que tienen el estómago lleno no deben comer.
4. La piel de las semillas de loto es tan fina como el papel y pelarla requiere mucho tiempo. Si primero lava las semillas de loto, luego las pone en agua hirviendo, agrega una cantidad adecuada de álcali, revuelve uniformemente, espera un rato, luego las vierte en una canasta para lavar arroz y las frota vigorosamente, puede quitar rápidamente la piel. las semillas de loto.
5. Las semillas de loto frescas son difíciles de conservar. Un método más eficaz es ponerlas en el frigorífico para congelarlas rápidamente, pero el tiempo de almacenamiento no es largo. Un método mejor es secar las semillas de loto frescas. Primero, que se puede almacenar durante mucho tiempo. Algunas semillas de loto secas que se venden en el mercado han sido tratadas con azufre, que sirve principalmente para prevenir los insectos, pero no es bueno para la salud humana.
Consume este alimento con buen efecto anticancerígeno 2 1 y alimento anticancerígeno diario.
Cáscara de berenjena
A mucha gente le gusta pelar las berenjenas, pero se recomienda no pelarlas. Su valor reside en la piel. La cáscara de berenjena contiene vitamina B, que puede ayudar al metabolismo de la vitamina C. Los estudios han encontrado que la cáscara de berenjena tiene la actividad anticancerígena más fuerte y su eficacia incluso supera al fármaco anticancerígeno interferón.
Escamas de pescado
Los nutricionistas han descubierto que las escamas de pescado contienen más lecitina, una variedad de ácidos grasos insaturados y una variedad de minerales, especialmente calcio y fósforo, que son beneficios especiales para la salud. Gusto. Puede mejorar la memoria de las personas, retrasar el envejecimiento de las células cerebrales y prevenir la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas. Además, el consumo habitual de escamas de pescado puede prevenir el raquitismo en los niños, la osteoporosis y las fracturas en los ancianos.
Frijol okara
Alto en fibra dietética, calcio y otros nutrientes, bajo en energía calorífica y grasas, es una nueva materia prima para anticancerígenos, laxantes, hipolipemiantes, hipoglucemia y pérdida de peso. Puede agregar clara de huevo, harina, cebolla verde picada y condimentos y mezclar uniformemente para comer panqueques. Es muy beneficioso para prevenir la aparición de alta viscosidad de la sangre, presión arterial alta, aterosclerosis, enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares y cáncer intestinal.
La raíz de cilantro, la raíz de apio y la piel de rábano son ricas en vitamina C y fibra dietética. Los encurtidos se pueden preparar con sal, vinagre, salsa de soja y especias. Son un alimento ideal para bajar la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y prevenir el estreñimiento, el cáncer de colon y otras enfermedades.
Resumen: El artículo habla de alimentos anticancerígenos. ¿Lo entiendes? No es necesario gastar mucho dinero.
No hace falta decir que una dieta diaria sencilla puede prevenir el cáncer. Es bueno para el cuerpo no comer demasiado a diario.
2. Té anticancerígeno
1. Té negro de naranja
Este té tiene el efecto de humedecer los pulmones y resolver la flema y aliviar la tos. , Es adecuado para personas con exceso de flema en otoño y tos pegajosa. Este té utiliza naranja para promover el qi, resolver la flema y aliviar la tos. El té tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y es más eficaz para las personas que tienen flema espesa y pegajosa que les resulta difícil toser. Elija de 3 a 6 gramos de naranja y 5 gramos de té verde. Prepárelo con agua hirviendo y luego cocínelo al vapor en una olla durante 20 minutos antes de tomarlo. Beba 1 dosis en cualquier momento del día.
2. Té de Jiangsu
Este té tiene las funciones de disipar el viento y el frío, regular el qi y regular el estómago. Es adecuado para tratar resfriados, dolores de cabeza y fiebre, o náuseas. Vómitos, dolor de estómago, hinchazón y otras enfermedades gástricas. Esta receta es una infusión de hierbas, con menos sabor pero más esencia, práctica y sencilla. 3 gramos de jengibre, 3 gramos de hojas de perilla, cortar el jengibre en tiras finas, lavar las hojas de perilla, preparar con agua hirviendo durante 10 minutos y beber té. 2 dosis al día, 1 dosis por la mañana y por la noche.
3. Té Tieguanyin
Este té tiene las funciones de despejar la mente y mejorar la vista, esterilizar y reducir la inflamación, adelgazar y embellecer, retrasar el envejecimiento, prevenir y combatir el cáncer, bajar el peso. Lípidos en sangre, reducción del colesterol y reducción de las enfermedades cardiovasculares y la eficacia de la diabetes. La gente dice que "el agua de manantial trae la fragancia del otoño", por lo que el té de otoño es el mejor té. Esta vez coincide con el lanzamiento del té de otoño Tieguanyin. En términos generales, el otoño es la estación para que Tieguanyin mantenga la salud.
4. Té de Osmanthus
Este té tiene el efecto de calentar y nutrir el Yang Qi y se utiliza principalmente para tratar la presión arterial alta debido a la deficiencia de Yang. Elija 1 g de osmanthus seco y 2 g de té. Coloque el osmanthus seco y las hojas de té en una taza, hierva con agua hirviendo durante 6 minutos y luego beba. Beber 1 taza por la mañana y por la noche.
5. Té de Tremella
Este té tiene el efecto de nutrir el yin, reducir el fuego, humedecer los pulmones y aliviar la tos, siendo especialmente indicado para la tos por deficiencia de yin. Puedes elegir 20 gramos de hongo blanco, 5 gramos de té y 20 gramos de azúcar de roca. Primero lave los hongos blancos y cocínelos a fuego lento con agua y azúcar de roca, luego remoje las hojas de té durante 5 minutos, luego agréguelas a la sopa de hongos blancos y revuelva uniformemente.
6. Té de rábano
Este té puede eliminar el calor de los pulmones, resolver la flema y eliminar la humedad. Agregar un poco de sal no solo agrega sabor, sino que también limpia los pulmones y reduce la inflamación. Elija 100 gramos de rábano blanco y 5 gramos de hojas de té. Primero lava el rábano blanco, córtalo y cocínalo, agrega un poco de sal al gusto, luego prepara el té durante 5 minutos y luego viértelo en el jugo de rábano, dos veces al día. Proverbio popular: "Comer rábano y beber té hará que el médico se arrastre por el suelo".
7. Té de melón amargo
El té de melón amargo tiene un efecto diurético. Puedes poner la pulpa del melón amargo en té verde y colgarla en un lugar ventilado para que se seque a la sombra. Al beber, pique el melón amargo en trozos, tome 10 gy prepárelo con agua hirviendo.
Recordatorio: además de beber té para cuidar su salud, los trabajadores de oficina también deben fortalecer el ejercicio, cambiar las malas posturas al sentarse, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, desarrollar buenos hábitos de vida y alimentación y dejar de fumar. y beber menos, para tener un cuerpo de vida sano, luchando por la vida.