¿Cuáles son las razones de la boca seca, la boca amarga y la lengua blanca y espesa durante la noche?

En general, hay dos razones por las que las personas con síndrome de calor suelen experimentar sequedad de boca, calor interno, ampollas en la boca y una saburra blanca y espesa en la lengua. Una es que el cuerpo carece de una determinada vitamina (generalmente vitamina B2) y la otra se debe. exceso de trabajo o demasiadas toxinas en el cuerpo causado por el fenómeno de enojarse.

Cuando solemos solucionar el problema del calor interno en casa, debemos hacer un tratamiento tanto interno como externo. Por un lado, debemos mantener limpia la zona afectada y no lamerla ni pelarla con las manos para evitar infecciones bacterianas. Luego aplicar algún medicamento tópico. Se recomienda rociarlo con crema de sandía. Por otro lado, se recomienda beber agua con miel que es muy eficaz para eliminar el calor interno. Los plátanos también son una buena opción, y también puedes comer más gelatina de tortuga, té de hierbas (crisantemo silvestre, loto amarillo, madreselva son aceptables), zanahorias, pomelo, pepino, etc., para refrescarte y reducir la inflamación.

¡Asegúrate de dormir lo suficiente! ¡Bebe más agua hervida y come más alimentos ligeros! ¡Coma más frutas y verduras, mantenga la boca limpia y no fume ni beba! En cuanto a la alimentación, deberías comer más cosas que nutran el corazón y los pulmones, y añadir algunos ñames, azufaifas, semillas de loto, lirios, hongos, peras, zanahorias, semillas de sésamo, etc. ¡Diurético y laxante, depurativo y desintoxicante! Para ejercitar y mejorar tu físico, haz algún ejercicio aeróbico, como escalar montañas, andar en bicicleta, Tai Chi, bailar, caminar y respirar profundamente. En la vida, aprende a "sonreír", a hablar con los demás, a mejorar tu propia calidad. y controlar tus propias emociones! En la medicina tradicional china, existe un dicho que dice que "la risa frecuente alivia los pulmones". La risa afecta en diversos grados el pecho, la cavidad abdominal, el hígado, el tracto gastrointestinal, los músculos, etc. del cuerpo humano. También tiene diferentes grados de efectos de masaje y coordinación, lo que es de gran ayuda y promoción para el cuerpo humano a la hora de reducir el fuego, apetecer y rejuvenecer. Acude regularmente a aguas termales, ventosas, sauna, etc. para activar los meridianos para expulsar el fuego y desintoxicar, ¡lo cual es muy efectivo!