¿Cómo hacer costillas de cerdo estofadas en sopa de huesos?
Además de proteínas, vitaminas y fosfato cálcico, la sopa de huesos de cerdo también contiene una gran cantidad de colágeno. Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado. Entra en el meridiano del bazo y del estómago. ¡Las funciones de tonificar el bazo, humedecer el estómago, promover la producción de líquidos corporales y reponer el cuerpo, hidratar, nutrir, nutrir y fortalecer los huesos! "
Detalles de los ingredientes
12 piezas de costillas de cerdo
500 ml de caldo de huesos
2 partes de las esquinas
1 zanahoria /2
Ñame Sección 4
1 cucharada de semilla de coix
1 baya de goji
Dos cucharadas de sal
2 trozos de jengibre
Fresco y delicioso
El proceso de cocción
Tarda varias horas
Dificultad normal
Pasos para guisar costillas de cerdo en caldo de huesos
1
Lavar las costillas
2
Poner en una olla agua fría a fuego medio.
Tres
Cuela la sopa de huesos de cerdo y reserva.
Cuatro
Hervir el agua un rato. . Cinco
Después de verter la sangre, enjuágala repetidamente con agua del grifo.
Seis
Viértela en una cazuela, añade dos rodajas de jengibre y trae. hasta que hierva a fuego medio. Cocine a fuego lento. Agregue suficiente agua hirviendo según la cantidad de costillas.
7. Lave los granos de coix y reserve.
Nueve
Después de hervir a fuego lento durante una hora, agregue los granos de coix. Después de hervir a fuego lento durante dos horas, agregue el maíz, las rodajas de ñame y las rodajas de zanahoria (corte las rodajas de ñame temprano (se oxidan fácilmente y se vuelven negras). , agregue la baya de goji lavada después de hervir a fuego lento durante dos horas y media, cocine a fuego lento durante media hora más, agregue la cantidad adecuada de sal al gusto, el tiempo total es de tres horas
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No. Necesito agregar condimentos, ¡solo agrega sal al gusto!
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¡La sopa blanca lechosa es realmente nutritiva y deliciosa! p>¡Por fin! Resultados