Cómo hacer navajas salteadas con esponja vegetal
Los mariscos pequeños son ricos en proteínas, calcio, hierro, selenio, vitamina A y otros nutrientes. Es delicioso, tiene un alto valor nutricional y tiene un efecto tónico. . .
Materiales
Materiales: 190 gramos de luffa, 260 gramos de navajas;;
Accesorios: cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de salsa de soja ligera.
Navajas salteadas con luffa
1
Ingredientes: luffa y navajas (cocidas)
2
Colocar Pelar las navajas cocidas y reservar la carne.
Tres
Pela la esponja vegetal y lávala.
Cuatro
Colocar en la tabla de cortar, cortar en trozos de fuego y reservar.
五
Calentar el aceite en el wok, añadir la esponja vegetal cortada y sofreír.
Seis
A continuación, añadimos las navajas peladas y sofreímos.
Siete
A continuación, añade una cantidad adecuada de salsa de soja.
Ocho
Añadir la cantidad adecuada de sal.
Nueve
Sazona y mezcla bien. Atender.
10
Sacamos la olla y la ponemos en un plato.
Consejos
La cocina casera es sencilla y fácil de hacer.