¿Qué frutas son buenas para comer durante la temporada de rocío frío?
Cada término solar tiene frutas adecuadas para cada término solar. Sólo eligiendo frutas de temporada podrás ser más nutritivo y saludable. Entonces, ¿qué tipo de frutas son adecuadas para comer durante el próximo período solar de Cold Dew? Muchos amigos han hecho esta pregunta. A continuación, este artículo se la presentará y le recomendará varias frutas aptas para comer durante la temporada de rocío frío.
Peras
Las peras tienen un alto valor nutricional, además de ser ricas en agua, también contienen cierta cantidad de azúcar y otros oligoelementos. Comer peras en climas fríos puede producir. Líquido, calmar la sed y aliviar la tos. Puede eliminar la flema, reducir el calor, nutrir la sangre e hidratar la piel, hidratar los pulmones y eliminar la sequedad. ¡Es especialmente adecuado para pacientes con fiebre y calor interno en esta temporada! Las peras también son adecuadas para pacientes con estreñimiento y heces secas.
Uvas
Las uvas también son ricas en nutrientes. No sólo son ricas en nutrientes, sino que también tienen una amplia gama de usos. Las uvas también saben muy bien, son dulces y deliciosas y tienen un olor fragante. Son las mejores frutas y se pueden comer frescas o procesadas en diversos productos. Comer más uvas y beber jugo de uva y vino con moderación es muy beneficioso para la salud humana.
Cítricos
Los cítricos son muy adecuados para el consumo durante la temporada de rocío frío. Los cítricos son la fruta de temporada más popular en otoño. Los cítricos no solo tienen un sabor agridulce, son ricos en nutrientes. pero también tiene buen valor medicinal. La fruta, la cáscara, las semillas y las raíces de los cítricos tienen diferentes efectos farmacológicos. Comer cítricos durante el clima frío puede limpiar los pulmones, hidratar la garganta, eliminar el fuego y aliviar la sequedad.
Plátano
Creo que a la mayoría de la gente le gusta el sabor del plátano. El plátano es una fruta tropical y subtropical famosa. Los europeos la llaman "fruta feliz" porque puede aliviar el dolor, porque los plátanos contienen ingredientes como el ácido pantoténico y otras "hormonas de la felicidad" en el cuerpo humano, que pueden reducir el estrés y aliviar el dolor. Es maravilloso comer plátanos en Hanlu.
A través de la introducción anterior a estas frutas, creo que a muchos amigos les gustan. Estas frutas también son muy adecuadas para comer durante la temporada de rocío frío. Comer estas frutas durante la temporada de rocío frío puede complementar eficazmente los nutrientes necesarios. por el cuerpo humano, y Puede mejorar algunos síntomas de malestar físico. Además de estas frutas, hay muchas más. Siempre que sean de temporada, puedes optar por comerlas.