¿Qué comer en la cena de verano para aliviar el calor? ¿Qué comer en la cena de verano?

1. Sopa de frijol mungo. La sopa de frijol mungo es imprescindible para aliviar el calor. Al preparar sopa de frijol mungo, primero puedes remojar los frijoles mungo en agua fría, lo que los hará más cocidos. Al prepararla, pon más frijoles mungo y menos arroz, lo que hará que se cocinen mejor. Tiene el mejor efecto para aliviar el calor.

2. Sandía grande. La sandía es una fruta imprescindible para aliviar el calor en verano. Normalmente podemos comprar más para guardar. Cuando tienes demasiado calor y no quieres comer, puedes comer un poco de sandía para aliviar el calor.

3. Melón amargo. A todos nos gusta hacer platos fríos en verano, y el mejor plato para aliviar el calor es el melón amargo. Podemos hacerlo frío o salteado compañeros, date prisa y prepáralo.

4. Sopa de azúcar de roca y hongos blancos. En verano podemos hacer algunos pequeños postres para aliviar el calor y preparar algunos ingredientes. Una vez hechos, podemos meterlos en el frigorífico para guardarlos para su uso posterior.