¿Qué pasará si bebes demasiada agua con ajo? ¡8 efectos nocivos de beber demasiada agua con ajo!

9 ¿Cuánta agua de ajo es mejor beber?

Una vez al día o una vez cada dos días, lo apropiado es de 9 a 15 g cada vez.

A la hora de ingerir cualquier alimento saludable hay que prestar atención a la cantidad adecuada. Generalmente se cree que es más adecuado comer un diente de ajo crudo (unos 5 gramos de peso) cada día. Es ajo cocido, también puedes comer dos o tres dientes. Es suficiente, comer más no ayudará. Sugerencia: Cómo comer ajo para estar sano y seguro

1. Triture o corte el ajo en rodajas finas y expóngalo al aire durante 15 a 20 minutos antes de comerlo. Esto permitirá que el ajo se oxide y reaccione por completo. con alliasa Produce alicina y tiene mejor efecto comestible.

2. Añadir un poco de vinagre o sal al comer ajo puede reducir la probabilidad de intoxicación. Bebe un poco de agua o té verde después de comer ajo para aliviar el mal aliento.

10 Nota: Estas personas no deben comer agua de ajo.

1. Pacientes con enfermedades oculares.

2. Pacientes con hepatitis.

3. Pacientes con diarrea no bacteriana.

4. Pacientes que se encuentran tomando medicación.

5. Personas con mala salud y Qi y sangre débiles