Los trabajadores que trabajan en las fábricas de carburo de calcio deben prestar atención a lo que comen y beben, ya que es bueno para su salud.

Los componentes formados son la base material de la viscosidad de la sangre. Los componentes visibles que pueden espesar la sangre incluyen glóbulos rojos y proteínas. Cuantos más glóbulos rojos, mayor es la viscosidad de la sangre; cuantas más proteínas, grasas y azúcares hay en el plasma, más espesa es la sangre, no se puede ignorar la influencia del contenido de fibrinógeno en la sangre sobre la viscosidad de la sangre. Cuando aumenta el fibrinógeno, la viscosidad de la sangre aumenta significativamente. Los componentes proteicos de la sangre, como la globulina y el fibrinógeno, aumentan y se combinan con los glóbulos rojos para formar una red, lo que aumenta la resistencia al flujo sanguíneo; la estructura de los glóbulos rojos y las plaquetas cambia, se aglomera en coágulos y; bloquea los vasos sanguíneos, como los glóbulos rojos. La capacidad de deformación se debilita y no puede pasar suavemente a través de los vasos sanguíneos pequeños, lo que aumenta la viscosidad de la sangre.

También existen factores no sanguíneos que hacen que la sangre sea más espesa. En las mismas condiciones, algunos factores ambientales también afectan la viscosidad de la sangre, como la viscosidad de la sangre alta en verano y baja en invierno, alta en la mañana y en la mañana, baja en la tarde y en la tarde; baja en días soleados; alta después de una comida pesada; baja después de ser ligera; baja después de tener diarrea y sudar mucho, y baja después de beber suficiente agua; Algunos de los factores anteriores están relacionados con el equilibrio hídrico, algunos están relacionados con el aumento de componentes visibles en la sangre y algunos están relacionados con el reloj biológico del cuerpo. Comprender estos patrones puede ayudar a prevenir el espesamiento de la sangre y las enfermedades relacionadas.

¿Cómo saber si tu sangre se ha espesado? Aunque el espesamiento de la sangre no causará síntomas obvios como anemia o pérdida de sangre, aún puede sentir algunas "pistas", pero debe tener más cuidado:

Me siento mareado, no despierto y lento para pensar. por la mañana. Por lo general, tengo que esperar hasta desayunar antes de que mi mente se aclare gradualmente. Tengo sueño después del almuerzo y necesito dormir un rato; de lo contrario, estaré apático toda la tarde. Al contrario, después de comer me siento especialmente bien de ánimo.

Me agaché y jadeé mientras trabajaba. Al ponerse en cuclillas, se reduce el flujo de sangre que regresa al corazón y al cerebro, lo que provoca isquemia de los pulmones, el cerebro y otros órganos, provocando dificultad para respirar y, por tanto, asma.

Visión borrosa paroxística. La sangre se espesa, el flujo se ralentiza, la sangre no puede nutrir completamente el nervio óptico, o el nervio óptico o la retina están temporalmente isquémicos e hipóxicos, lo que produce visión borrosa.

Si las personas de mediana edad y ancianos presentan los síntomas anteriores, deben sospechar que la sangre es espesa y lo mejor es acudir al hospital para un examen de hemorreología para hacer un diagnóstico claro.

¿La sangre espesa requiere tratamiento? Según las investigaciones de los patólogos sobre la formación y los cambios de la viscosidad de la sangre, se ha descubierto que la viscosidad de la sangre se ve afectada por muchos factores, como la dieta, el ejercicio, el metabolismo y el entorno externo, las diferentes estaciones, el tiempo, el clima, etc. Por lo tanto, el espesor de la sangre de una persona no es estático, sino que cambia constantemente. Para las personas sanas, puede estar seguro de que el cuerpo humano tiene una gran capacidad para regular el entorno sanguíneo para mantener el equilibrio y la estabilidad relativa, por lo que no tiene manifestaciones patológicas, por lo que generalmente no se requiere un tratamiento especial.

Sin embargo, cabe señalar que las personas de mediana edad y las personas mayores presentan síntomas evidentes de viscosidad sanguínea, especialmente aquellas que ya padecen hipertensión arterial, arteriosclerosis y diabetes. La intervención farmacológica debe administrarse a tiempo, como el alginato de sodio de la medicina occidental, la aspirina con cubierta entérica, el pigmento del té, el dipiridamol, la Salvia miltiorrhiza de la medicina china, Chuanxiong, Angelica sinensis, el cártamo, etc. Eso sí, estos fármacos deben utilizarse bajo la supervisión de un especialista para evitar errores.

Una forma más sencilla de prevenir o eliminar el espesamiento de la sangre es ajustar su estilo de vida. El ajuste de su estilo de vida se puede resumir de la siguiente manera:

Beber más agua puede considerarse un diluyente de acción rápida. La pérdida de agua después de una buena noche de sueño y el agua consumida durante la digestión de los alimentos son factores que espesan la sangre del cuerpo. Beber agua puede diluir la sangre instantáneamente. Pero beber agua debe ser científico, y primero hay que aprovechar la oportunidad, como levantarse por la mañana, beber 200 ml de agua una hora antes de las comidas y acostarse por la noche. En segundo lugar, elija agua con buen efecto de dilución: el agua salada puede promover la deshidratación celular, pero el agua fría estimula la vasoconstricción gastrointestinal y dificulta la absorción de agua en la sangre, por lo que no es apta para beber, el agua purificada es demasiado pura; su estado hipotónico hará que el agua ingrese rápidamente a las células. El efecto anticoagulante no es ideal. El agua de dilución ideal es agua hervida o té ligero a 20 ℃ ~ 25 ℃. Su tensión y densidad son cercanas a las de las células sanguíneas y tisulares, y es digna de promoción.

Consuma más alimentos que puedan diluir la sangre, como hongos negros, cebollas, pimientos morrones, champiñones, fresas, piñas, limones y otras frutas que puedan inhibir la agregación plaquetaria y prevenir la trombosis; alimentos con efectos anticoagulantes similares a los de la sangre; aspirina Hay tomates, uvas rojas, naranjas, jengibre, etc. Los alimentos con efectos hipolipemiantes incluyen el apio, la zanahoria, el konjac, el espino, las algas, las algas marinas, el maíz, el sésamo, etc. Además de contener mucha agua, las verduras y frutas también son ricas en vitamina C y fibra cruda.

La vitamina C puede reducir los lípidos en sangre y la fibra cruda puede prevenir la absorción de colesterol en los intestinos y ayudar a reducir la viscosidad de la sangre. Consuma más soja, que es rica en lecitina, que es un emulsionante. Puede hacer que las partículas de colesterol en la sangre sean más pequeñas y permanezcan suspendidas, lo que ayuda a que los tejidos utilicen los lípidos a través de la pared de los vasos sanguíneos, reduce el colesterol en la sangre y mejora la viscosidad de la sangre. Coma menos despojos, grasas animales y dulces. Las vísceras animales, como el cerebro, la panceta de cerdo, los intestinos grasos y la grasa animal, contienen una gran cantidad de colesterol y grasas saturadas, que pueden aumentar el espesamiento de la sangre y promover la arteriosclerosis. Los dulces son ricos en azúcar, lo que puede aumentar los triglicéridos en la sangre humana y aumentar la viscosidad de la sangre. Por ello, las tres comidas deben ser ligeras, principalmente vegetarianas, con cereales integrales y cereales finos.