¿Pueden las madres que amamantan comer semillas de chía?
¿Puedo comer semillas de chía durante la lactancia?
Se pueden comer semillas de chía durante la lactancia.
Aunque las semillas de Kaya son ricas en nutrientes, especialmente ricos en ácidos grasos insaturados, que son muy beneficiosos para el sistema cardiovascular humano, este alimento tiene ingredientes complejos y contiene una variedad de ingredientes alergénicos, que son perjudiciales para el desarrollo de órganos de bebés y niños pequeños Malo, pertenece a la constitución alérgica. Por tanto, las mujeres embarazadas son muy propensas a provocar alergias en sus bebés.
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La lactancia es un peligro de las semillas de chía.
Sensible
La composición de las semillas de Kaya es compleja y muy diferente a la de los alimentos habituales, especialmente a la proteína. Muchas proteínas son proteínas extrañas y la mayoría son alérgenos. El cuerpo está en malas condiciones durante la lactancia, especialmente después del parto. El consumo de semillas de chía puede provocar alergias, especialmente en madres alérgicas, e incluso puede provocar shock.
Hipotensión
Los ácidos grasos insaturados contenidos en las semillas de Kaya tienen fuertes propiedades oxidantes y son uno de los nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Después de su consumo, no sólo ayuda a eliminar las lipoproteínas de alta densidad de los vasos sanguíneos, sino que también tiene un cierto efecto reductor de la presión arterial, lo que no es adecuado para la salud de las madres lactantes.
Indigestión
Las semillas de gaya contienen una gran cantidad de fibra dietética y una gran cantidad de coloide absorbente de agua, que es difícil de digerir en el tracto gastrointestinal. Si una madre lactante consume una gran cantidad de semillas de Kaya durante este período, tendrá un grave impacto en su función digestiva. Los nutrientes de los alimentos no se digerirán ni absorberán lo suficiente, lo que provocará que el bebé no reciba suficientes suplementos nutricionales y sea propenso a sufrirlos. desnutrición.
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¿Las mujeres embarazadas pueden comer semillas de chía?
Las mujeres embarazadas no pueden comer semillas de chía.
Lo más importante en la dieta de las mujeres embarazadas es que sea nutritiva y diversa, garantizando al mismo tiempo la seguridad y la salud alimentaria. Las semillas de chía no son alimentos convencionales y son nocivas para el cuerpo humano y muy perjudiciales para la salud de fetos y mujeres embarazadas.