La primera fruta del mundo, ¿qué es?
La gente siempre considera el melocotón plano como un símbolo de longevidad y buena suerte. Entre la gente, existen el "melocotón Shou" y el "melocotón Xian". Conocido como "la fruta número uno del mundo" debido a su hermosa forma y pulpa dulce. "Los melocotones planos contienen una variedad de vitaminas, ácidos de frutas, calcio, fósforo y otras sales inorgánicas, y su contenido de hierro es alto". también extremadamente alto.
Índice de belleza: ★★★★
Melocotones Es una fruta dulce y deliciosa que a mucha gente le encanta comer. El rico ácido frutal que contiene tiene un efecto hidratante. y también puede eliminar la suciedad de los poros, prevenir la pigmentación y prevenir las arrugas. Además, los melocotones también contienen una gran cantidad de vitamina B y vitamina B. c. Si tienes la piel áspera, puedes frotar rodajas de melocotón en la cara lavada antes de lavarte. Este método puede ayudar a mantener la piel suave y tierna; remojar un poco de jugo de melocotón en el agua del baño también es una buena forma de cuidar tu piel. p>
Índice de salud: ★★★★★
El verano es la temporada en la que los melocotones están en el mercado, y la nutrición de los melocotones es excelente, es muy rica y no solo contiene proteínas, vitaminas. A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, calcio, fósforo y otros oligoelementos, pero también es rico en hierro. El melocotón también es rico en potasio, que puede ayudar al cuerpo a excretar el exceso de sal. También tiene el efecto de ayudar a reducir. presión arterial Los melocotones tienen el efecto de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y promover los fluidos corporales. Se pueden utilizar para síntomas como falta de qi y sangre después de una enfermedad grave, tez cetrina, palpitaciones y dificultad para respirar. son ideales para pacientes con anemia por deficiencia de hierro. Al mismo tiempo, la semilla de melocotón tiene el efecto de activar la circulación sanguínea, hidratar los intestinos y ser laxante, y puede utilizarse como tratamiento auxiliar de amenorrea, hematomas, etc. tiene efecto anticoagulante y puede suprimir la tos.
Consejos: Aunque los granos de melocotón tienen un efecto laxante, sólo son adecuados para personas mayores y personas con estreñimiento debido a la sequedad de los intestinos. por el calor excesivo, comer una gran cantidad de melocotones no aliviará el problema, al contrario, "enfadará".