¿Qué deben comer las mujeres para tratar el resfriado en palacio?

Muchas mujeres son infértiles, principalmente debido al frío uterino. El útero es la parte del cuerpo más sensible al frío. Además de causar infertilidad, el frío uterino también puede ir acompañado de dismenorrea, aumento del cloasma. la cara, retraso en la menstruación y disminución del deseo, etc. Entonces, ¿existen tratamientos dietéticos simples y eficaces para ayudar a las mujeres a deshacerse del problema del resfriado uterino? El editor ha recopilado algunos métodos de terapia dietética para tratar el resfriado uterino. Espero que le resulten útiles.

1. Método de preparación de alimento medicinal para el resfriado de palacio

1. Sopa sedosa de pollo

Composición: 1 pollo con hueso negro, 9 gramos cada uno de angélica, astrágalo. y poría.

Método: Lavar el pollo, quitarle las impurezas, poner el medicamento en la panza del pollo y coserlo con hilo, cocinarlo en una cazuela, quitar los restos del medicamento, agregar condimentos, comer la carne. y bebe la sopa, divide en 2- Toma 3 porciones. Tomar 1 dosis todos los días antes de la menstruación, 3-5 veces.

Función: Fortalecer el bazo y el corazón, reponer el qi y nutrir la sangre. Es adecuado para oligomenorrea, menstruación ligera, mareos, palpitaciones, tez cetrina, parte inferior del abdomen vacía, lengua de color rojo claro y pulso filiforme causado por insuficiencia de Qi y sangre.

2. Cordero asado Guidi

Composición: 500 gramos de cordero, 15 gramos de angélica y rehmannia cruda cada uno, y 10 gramos de jengibre seco.

Preparación: Lavar el cordero, cortarlo en trozos, ponerlo en una cazuela, añadir el medicamento lavado, la salsa de soja, la sal, el azúcar, el vino de arroz y el agua en las cantidades adecuadas, cocinar a fuego lento hasta que la carne esté cocida. tierno y luego tómalo regularmente.

Función: Calentar el cuerpo y reponer las deficiencias, reponer el qi y tonificar la sangre. Es adecuado para pacientes con flujo menstrual abundante, color claro y textura débil, tez apagada, fatiga, dificultad para respirar, pereza, lengua pálida y pulso débil causado por deficiencia de qi.

3. Pollo Hervido con Agripalma

Composición: Un pollo (mejor el de huesos negros y pelo blanco), 500g de agripalma (repartido en 4 partes, una de vino, una vinagre, un jugo de jengibre, uno Remojar cada uno con jugo de Chuanxiong y sofreír hasta que se seque).

Método: Poner la agripalma preparada en el gallinero y cocinarla con sopa clara. El pollo puede comerla ligeramente o servirla con vino. Hornee los huesos de pollo y los residuos medicinales hasta convertirlos en polvo, agregue 120 g de Guishen, 60 g de Dipsacus, 18 g de jengibre y refine la miel en pastillas, 9 g por pastilla. Tome 1 pastilla cada mañana, mediodía y noche todos los días.

Función: Se utiliza principalmente para tratar la infertilidad a largo plazo.

4. Huevos incubados con azafrán

Composición: 1 huevo, 1,5g de azafrán.

Elaboración: Coger 1 huevo, hacer un agujero, añadir 1,5 g de azafrán, remover bien y cocinar al vapor hasta que estén cocidos. Comenzar a tomar huevos de cártamo el día después de la menstruación. Comer 1 huevo al día, de forma continua. . Luego espere hasta el día siguiente del siguiente período menstrual antes de comenzar a tomarlo y continúe tomándolo durante 3 a 4 ciclos menstruales.

Función: Trata principalmente la infertilidad debido a la deficiencia de Qi y la estasis sanguínea.

5. Vino Angélica y Polygala

Composición: 150 gramos cada uno de Angelica sinensis y Polygala polygala, y 1500 gramos de vino dulce.

Elaboración: Picar finamente toda la raíz de angélica y mezclarla con raíz de poligala, guardarla en una bolsa de tela blanca en un recipiente limpio, remojarla en vino y sellarlo. Se puede recoger después de 7 días y los residuos se eliminarán para su uso posterior. Bébelo caliente todas las noches, tanto como necesites, sin interrupción. Cuando se acabe el vino, volver a elaborarlo según la ley. Función: Favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación, armonizando el Qi y la sangre.

Función: Indicado para mujeres con menstruación irregular o insuficiencia de qi y sangre.

3. Tabúes dietéticos para el resfriado uterino

1. Evitar comer alimentos picantes

Algunas pacientes con dismenorrea son causadas por la acumulación de humedad y calor en el útero. . Si estas pacientes comen alimentos picantes y calientes, agravarán la congestión y la inflamación pélvicas, o provocarán una contracción excesiva de los músculos uterinos, agravando la dismenorrea.

Los alimentos picantes y calientes incluyen chiles, pimientos, ajo, cebolla, jengibre, puerros, cigarrillos, licores y condimentos picantes. Las pacientes con dismenorrea deben comer la menor cantidad o la menor cantidad posible.

2. Evite comer alimentos crudos y fríos.

Si las mujeres son adictas a comer alimentos fríos, crudos y fríos durante las épocas normales o durante la menstruación, la sangre se condensará debido al frío, provocando la el flujo sanguíneo se bloqueará y la obstrucción causará dolor, lo que puede causar dismenorrea. "Comer demasiado de estos alimentos puede dañar fácilmente el yang del bazo, evitar que el frío y la humedad se disuelvan, dañar el quemador inferior y alojarse en las células. La sangre se condensará por el frío, provocando dismenorrea". Por lo tanto, aquellas personas con Qi y Yang débiles, o mujeres que están en su período menstrual o cerca de él, deben evitar comer alimentos crudos y fríos.

Dichos alimentos incluyen: todo tipo de bebidas frías, todo tipo de bebidas heladas, vino helado, platos fríos crudos, cangrejos, caracoles, almejas, sanguijuelas, peras, caquis, sandías, pepinos, castañas de agua, pomelo. , naranja, etc.

3. Evite comer alimentos ácidos y astringentes.

Los alimentos ácidos tienen un sabor ácido y frío y tienen efectos astringentes y astringentes, lo que provoca que los vasos sanguíneos se contraigan y la sangre se estanque, lo cual es no favorece el flujo y la descarga fluida de la sangre menstrual, por lo que causa dismenorrea. Se debe evitar el consumo de dichos alimentos.

Los alimentos ácidos incluyen vinagre de arroz, pepinillos, pepinillos encurtidos, granadas, ciruelas verdes, arándanos, fresas, carambola, cerezas, dátiles silvestres, mangos, albaricoques, ciruelas, limones, etc.

2. ¿Qué frutas se deben comer con el útero frío?

El frío del útero está relacionado con la deficiencia de riñón, deficiencia de bazo, deficiencia de sangre y estancamiento del hígado. Las mujeres con frío uterino generalmente deben comer. menos frutas frías y coma más frutas de naturaleza picante, como lichis, longans, durians, cerezas, cocos y otras frutas calientes como mangos, melocotones, ananas, kumquats, ciruelas de ébano, dátiles rojos, ciruelas y otras frutas; también se puede comer.

3. Métodos de acondicionamiento dietético para el resfriado palaciego

1. Consuma más alimentos negros: los alimentos negros penetran en los riñones y son particularmente buenos para el cuerpo, como el arroz negro, los hongos negros, dátiles negros, etc.

2. Coma más alimentos calientes: jengibre, chocolate, azúcar moreno, azufaifa, gorgona, longan y lichi son alimentos que repelen el frío y calientan el cuerpo.

3.Además, si ocasionalmente te resfrías, como por estar expuesto a la lluvia o salir mojado, debes compensarlo después y prepararte un plato de sopa que repele el frío. Use 2 cucharadas de azúcar moreno y 7 rodajas de jengibre, cocine a fuego lento en agua durante 10 minutos y beba 1 o 2 veces para ahuyentar el resfriado.

4. Algunas sopas con propiedades cálidas, como la sopa agridulce, la sopa de pescado picante, la sopa picante, etc., pueden ocupar eficazmente la capacidad del estómago y reducir la ingesta de alimentos. Además, sus propiedades de calentamiento también pueden ayudarla lentamente a acumular calor en su cuerpo y prevenir la aparición de resfriado uterino.