¿Cómo ajustan sus prescripciones dietéticas las mujeres con menstruación irregular?

Muchas mujeres tienen tales problemas. Las mujeres a veces tienen menstruaciones irregulares. Entonces, ¿cómo deberían adaptarse las mujeres? Los siguientes métodos de terapia dietética pueden tener tales métodos de ajuste. Si también tienes menstruación irregular, debes probar estos.

La sopa de cordero Danggui trata la menstruación irregular

Ingredientes: 250 gramos de cordero, 30 gramos de angélica y 10 gramos de jengibre.

Uso: Ponga el cordero, la raíz de angélica y el jengibre en la olla y córtelos en cubos, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento, agregue los condimentos, retire los residuos y extraiga el jugo.

Eficacia: Calienta y dispersa el frío, nutre la sangre y regula la menstruación.

Decocción de Leonurus para tratar la amenorrea

Ingredientes: 60 gramos de agripalma, 80 gramos de azúcar moreno.

Uso: Decocción en agua para eliminar residuos, añadir azúcar moreno, decocción y tomar, 1 dosis al día, dividida en 2 a 3 veces.

Eficacia: Favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, regulando la menstruación. Trata la distensión y el dolor abdominal premenstrual, la oligomenorrea y la amenorrea.

Decocción de Huevo de Chuanxiong para tratar la amenorrea

Ingredientes: 2 huevos, 8 gramos de Chuanxiong.

Uso: Añadir agua y cocinar juntos. Cuando los huevos estén cocidos, pélalos, hiérvelos un rato, cómelos y bebe la sopa.

Eficacia: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, favoreciendo el qi. Se utiliza para la amenorrea con irritabilidad, estasis sanguínea y estancamiento del qi.

El té de corazón de loto de Lycium barbarum trata la menstruación irregular menopáusica

Ingredientes: 10 gramos de baya de goji, 3 gramos de crisantemo blanco, 1 gramo de corazón de semilla de loto y 3 gramos de té Kuding.

Uso: Ponga los cuatro ingredientes anteriores en una taza, prepare con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego bébalo regularmente como té. Generalmente, prepare de 3 a 5 veces.

Efectos: Nutre el yin y elimina el calor, nutriendo el hígado y los riñones. Indicaciones: Síndrome menopáusico, menstruación irregular, mareos e insomnio, dolor y debilidad en cintura y rodillas, malestar y fiebre, irritabilidad, sequedad de boca y lengua y menor saburra.

Si también tienes menstruación irregular o enfermedades ginecológicas, estos métodos de terapia dietética son los mejores métodos de acondicionamiento. No solo pueden promover el apetito, sino también regular la condición física, regular los síntomas de la menopausia y mejorar la inmunidad.