¿Qué no deben comer las mujeres cuando tienen resfriado y cómo tratar el resfriado?

1 ¿Qué no deben comer las mujeres cuando tienen frío?

El té de crisantemo es muy popular en verano porque puede reducir el fuego, pero ¿lo sabías? Las personas con constitución fría no deben beber té de crisantemo ni comer crisantemos como suplemento dietético. Especialmente las mujeres que tienen las manos y los pies fríos en veranos calurosos deben mantenerse alejadas de los crisantemos, de lo contrario agravarán su malestar físico. Lágrimas de Job

Las lágrimas de Job son un alimento de belleza que las mujeres suelen consumir. Los estudios han demostrado que comer lágrimas de Job con regularidad puede hacer que la piel de las mujeres sea más clara. Sin embargo, las mujeres con el cuerpo frío no deben comer lágrimas de Job, porque las harán. Hacer que el cuerpo se vuelva cada vez más complejo. Además, las mujeres menstruales y las mujeres embarazadas también son contraindicaciones para la cebada. Madreselva

¿Por qué las mujeres con el cuerpo frío no deberían comer madreselva? Esto se debe a que la madreselva puede agravar los síntomas del resfriado y provocar indigestión, diarrea y otros síntomas. La medicina tradicional china cree que tomar demasiada madreselva puede provocar náuseas y vómitos, por lo que las mujeres con resfriado no deben comer madreselva.

2 Cómo tratar el cuerpo frío y beber más té de jengibre

Como todos sabemos, el té de jengibre tiene el efecto de calentar el cuerpo. Las mujeres con el cuerpo frío son propensas a la dismenorrea, el resfriado. manos y pies, etc. Bébalo en este momento. Pedir té de jengibre puede aliviar eficazmente estos síntomas. Los expertos creen que las mujeres que beben té de jengibre durante mucho tiempo pueden tener el efecto de calentar el cuerpo. Sin embargo, cabe señalar que el té de jengibre no debe beberse demasiado de una vez. Se recomienda beberlo de 3 a 5 veces. una semana. Ejercicio apropiado

Las mujeres con el cuerpo frío son muy débiles y estas personas generalmente son demasiado perezosas para hacer ejercicio. Sin embargo, "la vida está en el ejercicio". Se recomienda que las mujeres con el cuerpo frío puedan hacer ejercicios más relajantes. Mantenerse en forma, como el yoga, trotar, nadar y hacer ejercicio regularmente, no solo puede mejorar su condición física, sino también mejorar la inmunidad de su cuerpo. No bebas demasiada agua

¿Por qué las personas con el cuerpo frío no pueden beber demasiada agua? Los expertos creen que si se almacena demasiada agua dentro del cuerpo, el calor del cuerpo será absorbido, lo que agravará los síntomas del resfriado. Por lo tanto, las personas con resfriado no pueden beber demasiada agua a la vez. cantidades muchas veces. El método del agua también es bueno para la salud. Coma comida caliente

Todo el mundo sabe que las personas con constitución fría necesitan comer comida caliente para reponer su cuerpo. Algunas mujeres pueden sufrir de calor interno y acné si comen comida caliente, pero si tienen frío, las personas que lo hacen. Las personas con frío necesitan comer alimentos calientes para reponer energías. Por lo tanto, se recomienda que las mujeres con cuerpos fríos coman más alimentos calientes como cebolla, jengibre, ajo, carnes rojas y longan.