¿Se puede beber sopa de gallina vieja para reponer la leche materna durante el confinamiento?

La gente tiene la costumbre de beber sopa de gallina vieja después de dar a luz, creyendo que no sólo puede reponer el cuerpo de la madre, sino también favorecer la lactancia. De hecho, después del parto, la concentración de estrógeno en la sangre de la madre se reduce considerablemente y luego la prolactina desempeñará un papel en la promoción de la secreción de leche. Las gallinas contienen una cierta cantidad de estrógeno. Si bebe sopa de gallina demasiado pronto o en exceso después del parto, el estrógeno en la sangre aumentará, debilitando o incluso desapareciendo el efecto de la prolactina, afectando la secreción de leche.

No es que no puedas comer gallinas después de dar a luz. Aún puedes comerlas si la secreción de leche es relativamente normal y suficiente durante un período de tiempo después del parto. Pero en términos de lactancia, la sopa de gallina no es tan buena como la de gallo. Los andrógenos contenidos en los gallos tienen un efecto antiestrógeno. Los testículos del gallo contienen una pequeña cantidad de andrógenos, por lo que si una madre come un gallo guisado junto con los testículos, su producción de leche aumentará. Además, los gallos contienen menos grasa que las gallinas y es menos probable que causen obesidad. Los bebés no sufrirán indigestión ni diarrea debido al alto contenido de grasa de la leche. Comer gallo después del parto es beneficioso tanto para la madre como para el bebé.

Las mujeres embarazadas también son muy exigentes con el consumo de sopa de gallo.

En primer lugar, para reducir al máximo la grasa de la sopa, puedes optar por pelar el gallo o quitarle la grasa. aceite al hacer sopa. Debido a que el alto contenido de grasa afectará el apetito de la madre, también puede provocar fácilmente la obstrucción de los conductos mamarios, lo que no favorece la producción de leche. Beber grandes cantidades con frecuencia también puede provocar obesidad;

En segundo lugar. , no beba grandes cantidades de sopa, especialmente dentro de una semana después del parto, de lo contrario aumentará la carga sobre el corazón, los riñones y otros órganos de la madre, y puede provocar fácilmente estasis de leche, hinchazón y dolor en los senos, e incluso mastitis aguda;

En tercer lugar, aunque la sopa es nutritiva, los nutrientes se encuentran principalmente en la carne, por lo que bebe sopa y come carne al mismo tiempo.

¿Cuáles son los alimentos para restablecer la producción de leche después del parto?

Té de cebada: 40 gramos de cebada, bébelo como agua todos los días y en unos días se reanudará la producción de leche.

Zanthoxylum bungeanum: 12 gramos de Zanthoxylum bungeanum, agregar 500 ml de agua, cocinar hasta que queden 250 ml, agregar 30 gramos de azúcar moreno, tomarlo una vez generalmente puede aliviar la congestión mamaria y dos veces puede restaurar la leche materna. .

Cebollino: Se puede comer más puerro durante el periodo de recuperación de la lactancia para ayudar a la recuperación de la lactancia.

Melón amargo: El melón amargo es un alimento frío. Comer más puede ayudar a recuperar la producción de leche.

Té verde: Puede sustituir el agua hervida durante el periodo de destete para ayudar a las madres a recuperar la leche.

Cangrejo: El cangrejo es un alimento frío y tiene el efecto de reponer la leche.

Espino: Tanto el espino crudo como el seco pueden restaurar la leche.

Cogollos de arroz glutinoso crudo: decocta 40 gramos de cogollos de arroz glutinoso crudo en agua y tómalo. El efecto suele tardar dos días.

Cosas frías, frías y picantes: cerveza, té, agua Huoxiang Zhengqi, chocolate, etc.

Verduras ácidas: verdolaga, pepino, melón de invierno, melón amargo, melón repollo, etc.

Además, los alimentos que pueden restaurar la leche incluyen espino, naranja, pomelo, granada, aceituna, ciruela, ginseng americano, ginseng, diente de león, puerro, rábano blanco, frijoles, cabeza de malan, zanahoria, toon; , champiñones, berenjenas, raíz de loto, brotes de bambú, azucena, col china, hinojo, glutamato monosódico, menta, sal, vinagre, salsa de soja, demasiado jengibre, tempeh, maltosa, batata, maíz, arroz glutinoso, té, hígado de cerdo. , vinagre, sésamo, pichón, avena espera.