Existe una gran diferencia entre beber café helado o café caliente en verano.
"Iced Coffee"
Estilos: Café helado hecho a mano, café frío, Iced Americano, Iced Mocha, Frappuccino, etc.
El sabor, el aroma, la acidez, el dulzor, el amargor y el alcohol del café helado serán más débiles y suaves que los del café caliente, pero tendrá un sabor más refrescante. Muy adecuado para beber en verano.
"Café Caliente"
Estilos: Hot American, Hot Latte, Cappuccino, Freiber, etc.
El café caliente puede sentir mejor sabor y aroma, y con
Puedes sentir el dulzor y acidez del café a diferentes temperaturas enfriándolo lentamente.
"Beneficios del café helado"
1? Previene ataques cardíacos
El café helado contiene cafeína, magnesio, fenogreco y compuestos fenólicos, que pueden estabilizar la presión arterial. aumentar la sensibilidad a la insulina y disminuir la presión arterial. Beber una cantidad moderada de café helado cada semana puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco en un 7%.
2? Menor contenido de cafeína~
Debido al hielo, el extracto frío general contiene 40 mg de cafeína por 100 g, mientras que el café caliente contiene 60 mg de cafeína por 100 g. dormir, equilibrar las hormonas en las mujeres y reducir la presión arterial.
"Beneficios del café caliente"
1?Contiene más antioxidantes
El café caliente contiene mayores niveles de antioxidantes que el café frío, lo que hace que el café caliente sea más saludable Los antioxidantes del café ayudan a reducir el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas, hepáticas, diabetes y muerte prematura.
2. Despeja tus pensamientos y alivia el estrés.
A veces ni siquiera es necesario beber café para disfrutar de sus beneficios. Basta oler su aroma para aliviar el cansancio.
3? Te hace sentir más feliz.
Un estudio publicado en la revista Science descubrió que el calor físico, como sostener una taza de café caliente, puede aumentar el calor interpersonal. Los investigadores dividieron a los participantes en dos grupos. A un grupo se le pidió temporalmente que bebiera una taza de café caliente, mientras que al otro grupo bebía café helado. Los participantes que bebían café caliente tenían más probabilidades de considerar a los demás como generosos y cálidos, y era más probable que se hicieran amigos.
¿Cuál elegir para perder grasa?
El café caliente puede quemar grasa más rápido. Beber media hora antes del ejercicio.
Después de tomar café, la concentración de ácidos grasos en sangre aumenta y la quema de grasas es eficiente. ¡En este momento, la quema de grasa durante el ejercicio se duplica! ¿Correr?
De hecho, una cantidad moderada de café es buena para el cuerpo humano.
Ya sea café helado o café caliente
Puedes elegir según tu preferencia~