Discurso sobre los peligros de la comida chatarra para el organismo

Queridos compañeros:

¡Hola a todos! El título de mi discurso de hoy es "Aléjate de la comida chatarra y presta atención a tu salud". Todos los días después de la escuela, casi todos van a comprar bocadillos. Tienen una variedad de bocadillos en sus manos y los comen felices, pero no saben que son comida chatarra que es dañina para el cuerpo.

Hoy en día, a la mayoría de la gente le gusta comer comida chatarra, porque las condiciones familiares son muy buenas y el dinero de bolsillo que les dan los padres se utilizará para comprar comida chatarra. Actualmente hay mucha comida chatarra y. lo que más le gusta a la gente es el filete de pollo, cola, paletas heladas, picante, etc. Esta comida chatarra es muy dañina para el cuerpo humano.

Comer comida chatarra puede "dañar" el estómago de las personas y también puede causar obesidad, diabetes, atrofia renal y otras enfermedades. Un compañero de nuestra clase comió demasiada comida chatarra durante las vacaciones de invierno. Me quedé en el hospital durante varios meses. Cuando llegué a la escuela, sólo podía levantarme en clase.

Así que te sugiero que comas menos comida chatarra, e incluso si quieres comerla, solo puedes comer un poquito. Finalmente, deseo que todos ustedes se mantengan alejados de la comida chatarra y presten atención a su salud. Mi discurso ha terminado, gracias a todos.

Parte 2 del discurso sobre cómo mantenerse alejado de la comida chatarra

Queridos estudiantes:

¡Hola a todos! El título de mi discurso de hoy es "Aléjate de la comida chatarra y cuida tu salud".

Últimamente, siempre veo a muchos estudiantes corriendo al comedor después de clase y comprando mucha comida chatarra para comer. Creo que esto es muy malo.

¿Sabías que las galletas son en realidad comida chatarra (excepto las horneadas a baja temperatura y las galletas integrales) y tienen muchos efectos nocivos para el cuerpo humano? Por ejemplo: demasiados sabores y pigmentos sobrecargan la función hepática y dañan gravemente las vitaminas. También hay Coca-Colas, Sprites, etc. que a mucha gente le gusta beber porque contienen ácido fosfórico y ácido carbónico, que les quitarán mucho. calcio del cuerpo y contiene azúcar. Es muy alto y te hace sentir lleno después de beberlo, lo que afecta tu comida. También hay mucha comida chatarra, como fideos instantáneos y otros alimentos, conservas, postres helados, etc., que son muy perjudiciales para el organismo.

Esta comida chatarra ha causado miseria a la gente. Por ejemplo, los estudiantes del condado de Cangnan, provincia de Zhejiang, comieron sopa de carne el día 4 al mediodía y más de 30 estudiantes fueron envenenados. Aquí hago un llamamiento a todos para que no compren este tipo de comida de tres sin comida.

Finalmente, espero que todos se mantengan alejados de la comida chatarra y presten atención a su salud.

Mi discurso ha terminado, ¡gracias a todos!

Parte 3 del discurso sobre cómo mantenerse alejado de la comida chatarra

Profesores y alumnos:

¡Hola a todos!

Hoy os daré una charla sobre la comida chatarra.

La llamada comida chatarra se compone principalmente de alimentos fritos, asados, asados ​​y otros alimentos procesados. De la definición de comida chatarra podemos ver fácilmente que, de hecho, la comida en sí no es necesariamente chatarra, sino simplemente. Los procesos de producción y cocción procesados ​​hacen que los alimentos originalmente nutritivos pierdan su contenido nutricional.

Pero ¿qué son las comidas chatarra en la vida? ¿Cuáles son los peligros de la comida chatarra?

Por ejemplo: palitos de masa fritos y otros alimentos fritos. Como palitos de masa frita, croquetas, etc. Los principales peligros incluyen: dañar los riñones y las células cerebrales, provocar enfermedades cardiovasculares y contener carcinógenos;

También existen diversos refrescos como la Coca-Cola y la Fanta, que contienen gran cantidad de azúcar y ácido carbónico, que se combinan con el calcio del organismo formando un precipitado y se excretan del organismo provocando la pérdida de calcio.

Hoy en día, a muchos de nosotros nos gusta comer snacks y palitos picantes, porque los snacks contienen mucho glutamato monosódico y similares. Sabe mejor, pero comer mucha comida chatarra no es bueno para el cuerpo. Deberíamos comer menos bocadillos para poder reponer los nutrientes y ser buenos para nuestro cuerpo.

Y realizar tres comidas al día a tiempo, establecer un estilo de vida razonable y desarrollar buenos hábitos alimentarios.

Cuando vea estudiantes a su alrededor comiendo comida chatarra, deben recordarse mutuamente que deben supervisarse unos a otros, no llevar comida ni bebidas a la escuela, no tirar basura en bolsas de comida ni botellas de bebidas dentro y fuera de la escuela, y esforzarnos por ser guardianes de la protección del medio ambiente.

Rechaza la comida chatarra, ¡empieza conmigo! ¡Empecemos ahora a desarrollar buenos hábitos alimentarios y crear un entorno saludable!