¿Qué frutas puedes comer en verano para no enfadarte?

1. Qué frutas comer en verano para reducir el calor--Níspero

Las personas con qi pulmonar débil, tos con flema excesiva (tos caliente) y qi que baja el estómago no deben comer Tiene el efecto de refrescar y calmar la sed. Las personas con estreñimiento, llagas curadas y bronquitis no deben consumirlo.

2. ¿Qué fruta debes comer en verano para reducir el calor interno? - Pomelo

El pomelo es el fruto maduro de la planta Rutaceae, es fragante, agridulce, fresco. nutritivo y tiene valor medicinal. Es una de las frutas famosas que a la gente le gusta comer. Tiene el maravilloso efecto de enfriar y aliviar el calor.

3. Qué fruta comer en verano para reducir el calor interno: las naranjas

Tiene un sabor dulce y tiene el efecto de calmar el hígado, regular el qi y aliviar el dolor. Se utiliza principalmente para aliviar el qi frío estancado de Jueyin, así como el dolor de las mujeres que sufren de obstrucción de la lactancia y senos rojos, hinchados, duros y dolorosos.

4. Qué fruta comer en verano para reducir el calor--Sandía

La sandía es de naturaleza dulce y fría. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor, purgando el fuego. y aliviar problemas, apetito, digestión y diuresis. Se utiliza principalmente para la polidipsia y la dificultad para orinar debido al calor del verano. Sin embargo, los pacientes con insuficiencia cardíaca y edema no deben comer demasiado.

5. Qué fruta comer en verano para reducir el calor interno - melón

El melón también se llama melón o melón de invierno. El melón recibe su nombre por su sabor dulce y también se le llama melón por su fragante aroma. El melón es un melón de verano y su valor nutricional es comparable al de la sandía.

6. Qué frutas comer en verano para reducir el fuego--Fruta del dragón

La fruta del dragón tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, reducir el fuego intestinal y ser laxante. Comer más fruta del dragón también puede promover la salud ocular, aumentar la densidad ósea, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la anemia y combatir la neuritis y queratitis, reducir el colesterol, blanquear la piel y prevenir las manchas oscuras. La pitaya tiene un sabor dulce y es una buena fruta para reducir el fuego que no se debe comer en exceso en verano.

7. Qué fruta comer en verano para reducir el calor interno: manzanas

Las manzanas son de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tienen la función de reponer el zinc y aliviar los problemas, siendo apetecibles. y fortaleciendo el bazo, humedeciendo los pulmones y nutriendo el corazón, astringiendo los intestinos y deteniendo la diarrea. Puede reducir el colesterol y tiene efectos antiarteriosclerosis y anticancerígenos. Sin embargo, los pacientes con infarto de miocardio y diabetes no deben consumirlo porque el ácido shikímico que contiene puede causar estreñimiento fácilmente.

8. ¿Qué tipo de fruta se debe comer en verano para reducir el fuego?

La caña de azúcar es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene la función de eliminar el calor, favoreciendo. fluidos corporales, reducción del qi y sequedad hidratante. A menudo se usa para la fiebre, lesiones por fluidos corporales y malestar bucal, náuseas y vómitos, tos debido a deficiencia pulmonar, heces secas, etc.

9. Qué frutas comer en verano para reducir el calor interno - fresas

Las fresas son agridulces, muy ricas y además tienen muy buen efecto para reducir el calor interno. La medicina tradicional china cree que comer fresas puede aliviar el calor interno, eliminar el calor, aliviar el calor y eliminar la irritabilidad. Por lo tanto, es fácil obtener calor interno en verano, por lo que puede optar por comer fresas para reducir el calor interno.

10. Qué frutas comer en verano para reducir el fuego - peras

Es dulce, fresca y ligeramente ácida. Tiene la función de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, humedeciendo. los pulmones y reducir la flema. Se suele utilizar en enfermedades febriles, polidipsia, tos caliente, tos, asma, afonía, estreñimiento, etc. Sin embargo, las personas con estómago frío, deficiencia de bazo y diarrea no deben comerlo.

11. Qué fruta comer en verano para eliminar el calor interno: las uvas

Las uvas pueden nutrir el yin del hígado y los riñones, producir fluidos corporales y saciar la sed, hidratar músculos y huesos. , mejoran la vista y son muy eficaces para eliminar el calor interno. Puede limpiar el estómago y los intestinos y es una fruta muy útil en verano.

12. ¿Qué fruta comer en verano provocará calor interno? - Castañas de agua

Es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene la función de depurar el calor del cuerpo. pulmones y estómago, resolviendo la flema y eliminando la acumulación. Puede mejorar la vista, reducir la nebulosa y tratar las hemorroides, sangre en las heces. Puede prevenir y tratar la hemorragia cerebral y la presión arterial alta, y puede ayudar en el tratamiento de la tos crónica y la flema espesa.

Consejos para reducir el fuego comiendo fruta en verano

Coma menos frutas picantes y más frutas calientes como lichis, longanes y albaricoques en verano, que fácilmente pueden provocar un fuego excesivo. . En cuanto a los lichis de tipo picante, debido a su fuerte energía, es difícil conciliar el sueño por la noche y su tasa metabólica es alta, por lo que no pueden comer frutas calientes. Además, los niños que tengan fiebre o inflamación de órganos deben evitar comerlo en la medida de lo posible. Además de los lichis y los longanes, los melocotones, las guayabas, las cerezas, los cocos, los durián y los albaricoques también son frutas calientes que deben consumirse con moderación en verano y no en exceso.