¿Qué alimentos nutritivos deberían comer las niñas si quieren crecer?
Ingredientes: papaya, dátiles rojos, semillas de loto. Condimento: miel y azúcar de roca. Práctica: 1. Hervir los dátiles rojos y las semillas de loto con la cantidad adecuada de azúcar de roca y reservar. 2. Cortar la papaya en trozos y quitarle las semillas, añadir los dátiles rojos, las semillas de loto y la miel y cocinar al vapor a fondo en una jaula.
Soja, judías verdes y alitas de pollo: La soja, las judías verdes y los frijoles negros son alimentos famosos para mejorar los senos. No solo son ricos en proteínas y lecitina, sino que también contienen fitoestrógenos. Las isoflavonas pueden aumentar eficazmente los niveles de estrógeno en el cuerpo, manteniendo así la juventud y belleza de los senos. ¡También tiene el efecto de prevenir la osteoporosis en mujeres de mediana edad! Además, la gente solo sabe que las patas de cerdo son productos hermosos, pero no saben que las alitas de pollo también contienen mucho colágeno y el contenido de proteínas es mayor que el de las patas de cerdo. Comerlas con soja es muy bueno para agrandar los senos. .
Huevos fermentados en vino: Añade un poco de azúcar a los huevos fermentados fermentados. Consume un bol por la mañana y por la noche antes de la menstruación. Se dice que es bueno para la belleza y el agrandamiento de los senos. Principalmente porque el vino dulce contiene glucoamilasa, que es una hormona natural, y los huevos nutricionalmente completos también son una fuente de calorías.
Semillas y frutos secos: la soja y el maní que contienen lecitina, y las almendras, nueces y semillas de sésamo ricas en proteínas son buenos alimentos para mejorar los senos. Además, el recubrimiento de las semillas de las plantas puede promover el desarrollo de las gónadas. Además, el maíz es definitivamente el mejor alimento para mejorar los senos según los expertos en nutrición.
Debes seguir estas dietas y masajearte los senos todos los días. Esto obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.