¿Cuáles son los beneficios de remojar dátiles rojos, baya de goji y longan en agua?
Mucha gente no sabe que comer wolfberry regularmente puede mejorar tu belleza. Esto se debe a que la baya de goji puede mejorar la capacidad de la piel para absorber oxígeno. Además, también puede desempeñar un papel blanqueador.
Longan, también conocido como longan, es de naturaleza cálida y de sabor dulce, beneficioso para el corazón y el bazo, repone el qi y la sangre. Tiene buenos efectos nutritivos y nutricionales y puede usarse para tratar el insomnio. , olvido, palpitaciones y otros síntomas causados por deficiencia del corazón y el bazo y falta de qi y sangre. Mareos y otros síntomas.
Eficacia y contraindicaciones de poner en remojo dátiles rojos en agua. Todos sabemos que la azufaifa tiene muchos beneficios y comerla con regularidad es muy buena para el organismo. Sin embargo, remojar dátiles rojos en agua no solo es eficaz, ¡sino que también presta atención a sus tabúes!
En la medicina china, las funciones de los dátiles rojos se pueden dividir en las siguientes categorías:
1. Bazo y estómago: aquellas personas con bazo y estómago débiles, diarrea, fatiga y debilidad. comer siete dátiles rojos al día, o con Codonopsis pilosula y Atractylodes macrocephala cuando se toman juntos, pueden nutrir los intestinos, fortalecer el bazo y el estómago y lograr el efecto apetitoso y detener la diarrea. La azufaifa, el jengibre y la pinellia se usan juntos para tratar la gastritis; causado por comer descuidadamente, como distensión abdominal y vómitos.
2. Reponer el qi y la sangre: La azufaifa es un buen tónico que a menudo se añade a la dieta para nutrir el cuerpo y la sangre. El Dr. Andy Sun de la Universidad Médica Nacional de Taiwán recomienda firmemente comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji para mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.
3. Nutrir la sangre y calmar los nervios: mujeres con trastorno bipolar, lloronas, inquietas, etc. , el uso de dátiles rojos, regaliz y trigo junto con la decocción de azufaifa de Ganmai puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
4. Medicamentos de alivio: los dátiles rojos se utilizan a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de las fuertes propiedades medicinales y proteger la justicia. Por ejemplo, en la "Decocción Ten Zao", la azufaifa se utiliza para reducir la toxicidad de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, y proteger el bazo y el estómago del daño.
El efecto de remojar los dátiles rojos en agua
Las azufaifas se pueden freír en una olla de hierro y remojar en agua para tratar el resfriado y el dolor de estómago. Agregándole longan es un té que. Puede reponer sangre y qi, lo cual es especialmente adecuado para maestros, personal de ventas y otras personas que usan la voz con frecuencia. Si agrega de 4 a 6 pastillas de wolfberry, también puede tratar el estreñimiento, pero las personas con heces blandas no deben agregar wolfberry. Las amigas que a menudo beben dátiles rojos, longan y té de baya de goji tienen la piel clara y buenos efectos de belleza. No pongas demasiadas bayas de goji, solo unas pocas bastarán, de 6 a 8 dátiles rojos y longans serán suficientes. Prepárate una taza todas las mañanas después del trabajo. No solo repone la sangre, sino que también mejora la vista. Es especialmente adecuado para los adictos al trabajo que desean pasar mucho tiempo frente al ordenador. 3-5 gramos de baya de goji, 3 dátiles rojos, 2-3 longans. No te excedas.
Como dice el refrán, “Si quieres buena piel, ponle dátiles rojos a la papilla”. Se puede comer con muchas cosas. Puedes remojarlo en agua y comerlo directamente. Lo mejor es beber agua de azufaifa en ayunas en el desayuno para que sus nutrientes se absorban fácilmente. El método es el siguiente: prepare un termo, ponga de diez a veinte (opcional, más o menos) dátiles rojos sin hueso en agua hirviendo todas las noches antes de acostarse, apague el fuego inmediatamente después de que el agua vuelva a hervir y viértalo en Lo preparado En un termo, dejar en remojo durante la noche y beber por la mañana. La cantidad es de unas dos o tres tazas al día. Pero vale la pena señalar que los dátiles rojos deben deshuesarse, de lo contrario estarán demasiado calientes y secos. Después de beberla por un tiempo, descubrirás que el agua de azufaifo mejora el tono de tu piel y reduce las manchas en tu rostro. Incluso si no usas maquillaje y tienes las mejillas sonrosadas, no tienes que preocuparte por convertirte en una mujer de cara amarilla a una edad temprana.
Remojar dátiles rojos en agua también es tabú:
1. Usar dátiles rojos como tónico no es adecuado para todas las chicas. Por ejemplo, durante la menstruación, algunas niñas suelen tener signos de ojos o pies hinchados. Esto es en realidad un signo de peso húmedo, por lo que estas personas se sienten incómodas comiendo dátiles rojos. Esto se debe a que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, lo que puede provocar la acumulación de agua en el cuerpo y agravar los síntomas del edema. Al mismo tiempo, también existen dátiles rojos como suplemento, que no resultan cómodos para las niñas con constituciones calientes y secas durante la menstruación, porque pueden provocar un sangrado menstrual excesivo y poner en peligro su salud.
2. Aunque los dátiles rojos son un buen complemento, comer demasiado puede ser perjudicial. Debido a que comer demasiados dátiles rojos frescos puede causar fácilmente diarrea y dañar el "bazo", las personas que sufren de resfriados, fiebre, hinchazón y estancamiento del qi causado por el viento y el calor exógeno no deben tomarlo. Además, debido a que la azufaifa es rica en azúcar, especialmente la azufaifa convertida en bocadillos, los pacientes diabéticos se sentirán incómodos al tomar suplementos para evitar elevar el nivel de azúcar en la sangre y agravar la afección.
De hecho, además del tabú de beber, también hay que prestar atención a la forma de comer: es aconsejable comer con agua, porque esto no alterará el efecto del tónico y puede evitar la diarrea provocada por comer crudo.
3. No compres dátiles rojos con piedras, por dos motivos. Una es que no sé cómo quitar los huesos y la otra es que muchos de los nutrientes de las azufaifas se perderán.